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发表于:2020-12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我平时很喜欢聚餐,把亲友们都聚到一起,用美食把大家聚到一起的那种场景那简直是一种很奇妙的化学反应,不只是情人哦,朋友...
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发表于:2020-08-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豇豆:300辣椒:1个辅料葱:适量蒜:适量具体步骤1.豇豆洗净切段2.辣椒切丝,葱和蒜切末。3.锅中倒入油烧热后放入葱、蒜酱...
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发表于:2020-11-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豇豆:300辅料油:适量盐:适量大蒜:适量辣椒:适量葱:适量具体步骤1.豇豆2.洗净切段3.辣椒、大蒜洗净切碎4.起锅烧开适量...
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发表于:2020-12-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豇豆:500辅料盐:适量油:适量葱:适量西红柿:适量具体步骤1.准备食材2.长豆角洗净切段3.西红柿去皮,切块,葱切小段4.锅烧...
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发表于:2020-12-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豇豆:300辅料盐:适量蒜:适量油:适量具体步骤1.豇豆择好、洗净切段2.锅烧热倒油,蒜爆香3.将豇豆放入煸炒4.放适量的酱...
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发表于:2020-09-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料豇豆:250青椒:一个辅料葱:适量蒜:适量。具体步骤1.葱和蒜切末,辣椒切丝。2.长豆洗净切段。3.锅中放入油放入葱和蒜酱...
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发表于:2021-01-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟大家一定都知道的呀,在吃货的世界里唯有爱与美食不可辜负,美食与爱同在,这一点我相信大家也都是知道的,我当然也是知道的...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料豇豆(400克)辅料色拉油(30克)葱花(3克)姜末(3克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋,清洗干净,切成段,装入盘中待用。2、将豇...
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发表于:2020-11-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豇豆:100辅料干辣椒:少许盐:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.豇豆洗净,切成四公分长的小段2.豇豆段过开水烫熟3.干辣椒...
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发表于:2020-11-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豇豆:100辅料盐:适量生姜汁:适量鸡精:适量油:适量番茄:1个具体步骤1.豇豆择洗干净,切成段。2.锅内放水烧开,放入豇豆煮几...
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发表于:2020-11-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豇豆:300辅料油:适量盐:适量五香粉:适量味极鲜:适量具体步骤1.炒锅倒油爆香葱花。2.放入豆角翻炒。3.炒到豆角微微变...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料豇豆(适量)辅料辣椒(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒豇豆的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煸炒蒜末。3、倒入豇豆辣椒煸炒。4、加入少...
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发表于:2020-11-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料青椒:200豇豆:300辅料油:适量盐:适量水:适量具体步骤1.洗净豇豆、和青椒(这都是自家种的哟~新鲜)2.豇豆切段、青椒切段3...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料豇豆(适量)青椒(几个)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒豇豆的做法步骤1、准备好豇豆,清洗干净,段成小段,青椒斜切,大蒜头...
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发表于:2024-01-09
“适合自己的口味,妥妥滴吃到撑的节奏!”食材明细主料豇豆(1000g)洋葱(1个)蘑菇(300g)胡萝卜(2个)木耳(100g)面粉(800g)辅料酵母(10g)蚝油(10ml)酱油(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简...
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发表于:2023-12-31
“夏天快到了,怎么吃的又健康,又营养,还能帮你瘦呢。”食材明细主料豇豆(300g)辅料香菜(适量)尖椒(半个)调料蚝油(2勺)酱油(2勺)醋(适量)盐(适量)胡椒(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豇豆的做...
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发表于:2024-01-02
“夏季素菜多,豇豆少不了,豇豆只有到季才好吃,今天来素烧,清清爽爽,一起做起来!”食材明细主料豇豆(500g)辅料蒜(6瓣)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素烧豇豆的做法步骤1、食材,新鲜豇豆,蒜,剥好...
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发表于:2024-01-05
“继续分享快手家常菜,这个豇豆炒肉美味营养,非常下饭。豇豆营养丰富:1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能,对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑...
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发表于:2024-02-29
“炒豇豆的特色:酱香味浓,咸鲜宜人。”食材明细主料豇豆(400克)辅料南瓜(50克)红辣椒(1个)猪肉(120克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料盐(3克)料酒(10克)鸡精(2克)生抽(10克)高汤(100克)水淀粉(20克)甜面酱(20克)食用油(30...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料豇豆干(2把)辅料青辣椒(2个)红辣椒(2个)花椒(几粒)小米辣(3个)盐(1勺)鸡粉(1/2勺)生抽(1勺)菜籽油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒豇豆干的做法步骤1、豇豆干泡发,洗干净备用。2...
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发表于:2024-02-29
“煮蔬菜汤时多加了豇豆,另加了茄子,刚好用来做一蒜拌茄子豇豆。”食材明细主料茄子(适量)豇豆(适量)辅料蒜末(适量)葱末(适量)陈醋(适量)配料生抽(适量)盐(适量)辣椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料豇豆角(200g)辅料油(20g)香葱(适量)盐(1匙)原味(口味)未知(难度)素炒豇豆角的做法步骤1、豇豆角洗净切小段,起锅热油放豆角煸炒。2、倒少许水小火将豆角炖熟。3、加些香葱和盐炒熟。...
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发表于:2020-06-15
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟素炒豇豆土豆片也就是豇豆和土豆片混合炒制而成,里面加一些简单的调料的家常做法,豇豆食用价值也是相当高的,具有调颜美...
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发表于:2024-01-09
“家常菜豇豆角炒肉”食材明细主料五花肉(300克)豇豆角(一捆)葱花(少量)蒜末(少量)辅料蚝油(少量)红烧酱油(少量)盐(酌量)鸡精(少量)淀粉(少量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豇豆炒肉的做法步骤1、豇...
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发表于:2024-01-09
“缸豆,性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌。另外,豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。可调理消化系统,消除...