关于润嗓的知识

“秋天早晚较凉，天干气燥，这不时不时的上个火，冒一两颗痘。用雪梨配上冬瓜，熬一锅冬瓜茶最好不过了。”食材明细主料冬瓜（5斤）雪梨（2个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨冬瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸭梨是很常见的水果，其果实大而美，肉质细脆多汁、香甜，可以降血压、清肺、开胃护肝、防癌抗癌，还能促进胃肠蠕动，有助于消...

“梨味甘性寒，能清热、化痰、生津止渴，对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话，经常觉得嗓子又干又痒？那可能是用嗓过度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，这样...

“我最近不是热气上火🔥喉咙痛嘛，所以就给自己赶快来了一个食疗，做了这款黄冰糖雪梨热橙茶喝！”食材明细主料雪梨（1个）本地橙子（2个）辅料红枣（4颗）黄冰糖（30g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）润...

夏天到了天气渐渐的变得炎热起来，不知道是不是很多的好友和小编一样，慢慢的变得没有胃口吃完饭，但是为了续命，大家东西还是要吃的但是吃点什么比较好呢润喉又下火呢？聪明的小编已经想到啦，接...

“大冬天，上哪都开着空调，人虽然不冷了，可素好干阿。皮肤干，咱自己做杏仁露滋润皮肤防干燥。可是，嗓子干呢？最近老觉得嗓子干粘，喝多少水都木有用。逛水果摊，看到金桔上市了，赶紧买了些。又看到...

平时饮不注意或者作息不规律等等，很容易会出现上火咳嗽等问题，火气一大，就容易引起喉咙痛嗓子沙哑等问题发生，因此在日常中要多加注意饮食，避开上火的食物，同时也可以食用一些润喉清嗓的食物...

保护嗓子对于我们每一个人来说都很重要，特别是从事一些经常用嗓的职业的人们尤为重要；在平时生活中，保护不好嗓子，会很容易的让嗓子发炎发干，变得很不舒服，可能还会造成一些疾病。对健康的威...

有时候感冒过后，喉咙会出现咽喉肿痛的症状，这也许是嗓子发炎。如果症状不是那么明显可以通过食疗进行调理。煮一些清凉的梨水、菊花水等；有利于消炎利咽的饮品。而且下面的文章也介绍了很...

随着天气越来越炎热，天干气躁容易引起喉咙的干燥、瘙痒，对于长期吸烟的人群还很容易引起咽炎，那在这种时候就需要补充大量的水分，其实除了喝水以外，还有很多的水果也有很好的去火降噪、润喉...

季节变换、天气突然的变化最容易引起的病状就是感冒，伴随而来的就是嗓子发炎，相信这样的痛苦对于我们来说已是家常便饭了。嗓子发炎除了吃药治疗外，我们还可以从饮食上去根除它。那么，嗓子...

嗓子疼是十分常见的病症，引起的原因主要是嗓子发炎和用嗓过度两类。那么，这一时期，我们需要注意哪些饮食呢？有哪些食物是不利于嗓子的恢复，在嗓子疼时是不能吃的呢？下面，就让小编来告诉你，嗓子...

当你感觉到嗓子疼的时候应该怎么办呢？吃药，看医生？no，no，no，如果只是轻微的嗓子疼的话是不需要这么大费周章的，只要吃一些东西就好了，那么嗓子疼吃什么好的快呢？下面就让小编带着大家一起来看看...

当今社会人们的身体总会收到这样或者那样的印象，那么，小编今天为大家介绍一个最常见的问题，嗓子疼吃什么好。嗓子疼是很多人都会发生的事情，那么，除了吃胖大海、金银花之外还可以吃什么美味...

上火，经常容易嗓子疼，尤其是我们这些上班族，工作压力大，任务繁重，又经常加班、熬夜，就很容易上火，经常会出现嗓子疼的症状，那么嗓子疼的时候喝点什么能缓解呢？下面小编就介绍几种又好喝又能缓解...

平时我们说话过多或者是过度使用嗓子都会引起一些咽喉炎，咽喉炎主要是感觉嗓子有异物，声音嘶哑，吞咽会出现困难，因此平时我们一定要保护好自己的嗓子。那除了吃一些保护嗓子的药物之外，我们...

秋干物燥，身边的朋友不是感冒，就是咽喉干痒，严重的还患上咳嗽。那么到底吃什么能缓解这种症状呢？今天我就为大家带来几款比较实用的润喉食疗方法。希望给有需要的朋友带来帮助，让你的喉咙及...

夏天到了，很多人会有咽喉疼痛的苦恼，有的时候也不是因为上火，仅仅是今天少喝了一点水，然后第二天或者当天晚上咽喉就会疼痛，这些问题在社会上还挺普遍的，很多人想问，喝什么水润喉？今天就为大家...

现在很多年轻人都喜欢吃些煎炸热气的食物，导致上火，嗓子疼难受。那么除了吃药，不再吃煎炸食品，改吃清淡的蔬菜之外，嗓子疼吃什么水果呢？下面将为大家介绍几种嗓子疼时缓解疼痛的神器水果。嗓...

许多职业可能让你这或者那疼痛，那么众所周知老师的嗓子都不是太好，那么，接下来我将为大家介绍嗓子疼吃什么。我为大家介绍的食物不仅仅只是因为嗓子疼可以吃，平时也可以吃。嗓子疼时，要注意...

春季和夏季十分的干燥，到了夏季天气炎热，水分蒸发的快，这时候会加速体内水分的流失，如果不及时补充水分，咽喉就会感觉干燥，严重的时候还会疼痛，那么，什么办法能帮助润喉护嗓呢，今天给大家介绍几...

夏天到了，路边的大排档也就热闹了起来。可是大排档吃爽了，随后而来的问题也是令人头疼---上火。一上火大多数人会嗓子疼，容易嗓子哑。嗓子哑有很多人不重视这个问题，认为这是小问题。其实...

嗓子是我们平常说话进食都需要用到的器官，对我们的日常生活可是很重要呢？日常生活中由于各种原因，对嗓子的保护也很容易被我们忽视。那么，今天小编就要告诉你们吃什么护嗓子，如果感兴趣的话...

辣椒营养丰富，却也是很容易上火。有的人是对每顿饭都无辣不欢，辣椒对嗓子的伤害还是有的，不过也要分人，有些人是没有感觉，有些人是沾点儿辣椒就嗓子疼，这点的话，需要自己注意。而且，本来嗓子就...

夏天，是很炎热的。出去一会都会汗流浃背。吃一点东西都会上火，上火常常会嗓子疼痛，讲不出来话来。那么，嗓子疼吃什么食物？其实，嗓子疼痛还是挺要人命的，常常会因为嗓子疼痛而吃不了东西。下面...