关于红椒肉片炒花菜的知识

食材明细主料花菜（250克）肉片（60克）红椒（一个）大蒜（适量）大葱（适量）辅料玉米油（9毫升）盐（2克）胡椒粉（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒肉片炒花菜的做法步骤1、肉片用胡椒...

“今天是小暑，常听说小暑连大暑热得无处躲，这样的天气极易中暑，没事的时候就多喝些凉茶和淡盐水，及时补充水分，防止中暑。吃饭尽量清淡些。这几天我们家很少大鱼大肉的吃，倒也无形中相应了素...

“上周卤的牛肉正好派上用场，家里买了好多红椒组合，组合在一起完美组合，一道快手菜，操作简单，大家一起分享吧！记录18年12月15日午餐。”食材明细主料牛肉片（适量）红椒（一个）大蒜苗（适量）豌豆（适量）胡...

“喜欢吃菜辣椒，略带甜味的口感及丰富的营养素，使它成为餐桌上的家常菜，简单但不失美味和营养”食材明细主料菜辣椒（2个）猪前腿雪花肉（150个）辅料干淀粉（适量）配料姜（各适量）老抽（适量）黄酒（适量）盐（适...

食材明细主料花菜（适量）辅料红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒花菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入花菜。4、加盐煸炒断生。5、加少...

“阳台种的辣椒结了好多，妈妈把红透了的摘了下来，摆在一个竹篮里放在室外晾晒。每天都有收获、慢慢的竹篮子也铺满了红红的辣椒干，这不，今天做菜又搁了几个辣椒干进去，宝爸看见直摇头，并打趣...

食材明细主料肉片（适量）花菜（适量）豆瓣酱（一勺）胡萝卜（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉片炒花菜的做法步骤1、花菜，胡萝卜，肉片准备一些。2、油锅起火烧六成熟倒...

“微辣，咸香。”食材明细主料青红椒（适量）洋葱（适量）卤肉（适量）调料花生油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒洋葱炒肉片的做法步骤1、卤的去骨前肘肉，片下来...

食材明细主料菜花（适量）炒好的肉片（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒肉片的做法步骤1、菜花掰小块，大根颈不要，只留小根颈...

食材明细主料猪肉（100克）红辣椒（50克）辅料葱丝（1克）花生油（3克）食盐（2克）生抽（5克）黄豆酱（5克）鸡精（0.5克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒猪肉片的做法步骤1、辣椒洗净。2、切丝。3、葱切丝。...

食材明细主料花菜（200克）青椒（适量）猪肉片（适量）辅料盐（3克）料酒（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（3克）生抽（适量）植物油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉片炒花菜的做法步骤1、准备的花菜、...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛肉（300g）韭菜花（50g）辅料大蒜（5颗）红辣椒（6个）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（少许）生抽（1勺）淀粉（1勺）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料瘦肉（150克）红尖椒（5个）辅料姜（4片）蒜（3瓣）豆豉（30粒）蒜苗（2棵）调料盐（2克）鸡精（2克）生粉（3克）老抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豉香红椒炒肉片的做法步骤1、瘦肉切成薄片。2、先加...

食材明细主料瘦肉（适量）青瓜（一条）红椒（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒青瓜炒肉片的做法步...

“红菜椒个大皮厚让其入味，必须多炖才行。”食材明细主料红菜椒（两个）猪肉（50克）辅料葱末（适量）食盐（半勺）豌豆淀粉（适量）菜籽油（两勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）红油豆豉（半勺）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...

“随着气温的升高，人的食欲也开始下降，油腻的东西已经不能占据人的味蕾了。吃点清淡的蔬菜，提高食欲吧。彩椒花菜炒土豆片，微辣的口感、土豆片软烂、花菜成熟不软不硬、彩椒提色稍带点甜感...

“菜椒里面含有辣椒素、增加食欲，促进消化，能够让脂肪新陈代谢的速度变得更快，有降脂作用。预防癌症，菜椒里面含有的抗氧化物质，能够让细胞新陈代谢速度变得更快。还能预防衰老，菜椒里面含有...

食材明细主料五花肉（1块）红椒（10g）大蒜（6颗）青椒（1只）菜花（1颗）辅料料酒（适量）草菇老抽（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）食盐（适量）味极鲜（适量）红烧汁（适量）五香粉（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香青椒菜...

“今天和猪肉一起配的蔬菜是花菜，有的地方也叫菜花，真的像一朵漂亮的花，它在烹饪之前一定要用盐水浸泡一下，因为它很容易藏虫卵，那接下来要怎么做呢？快来了解一下吧。”食材明细主料花菜（300...

食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）肉片（100g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒肉片的做法步骤1、青红椒切块洗净2、肉片用生粉上浆3、锅中放油，油热后下肉片滑...

“菜花---我们那里叫花菜，花菜炒肉片是一个非常家常的菜，做起来也很方便。以前在家里老爸烧这个菜，烧得很生，所以我觉得淡淡的一点都不好吃。现如今，身在德国，此地的蔬菜少之又少，而且经常看...

食材明细主料菜花（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒菜花的做法步骤1、瘦肉切片。2、加入适量生抽生粉盐糖胡...

“很多人不吃芹菜。受不了这个味道。但是我却非常喜欢这种清香的香味，简单的家常菜是餐桌上必不可少的。”食材明细主料芹菜（120g）五花肉（150g）红椒（一个）辅料油（1勺）盐（2g）鸡精（1g）姜（5片）豆瓣酱（1勺）...

食材明细主料香菇（适量）猪肉（适量）辅料红椒（适量）配料姜（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇红椒炒肉片的做法步骤1、1.香菇放清水中泡几个小时；2、2.将猪肉切成片，用芡粉混合，红...

食材明细主料牛肉（4两）青红椒（各一个）辅料香菇（1朵）配料生粉（一汤勺）麻油（一汤勺）牛肉粉（2勺（酸奶勺））白糖（1勺（酸奶勺））嫩肉粉（少量）姜汁（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒爆炒牛肉片的做法步骤...