关于炒紫杠豆的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道秘制炒紫杠豆选用了比较好吃的紫色的杠豆翻炒过后的颜色就非常的吸引人，而且它的口感和味道也比绿色的更加的好吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫杠豆的营养价值极高，含有丰富的维生素，有着补气益肾等功效，因此炒紫杠豆的营养价值很高。炒紫杠豆，不仅做法非常简单，而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒紫杠豆这道菜的主料是豇豆，豇豆也是豆类的一种，所以他的蛋白质含量很高，炒出来的紫豇豆不像煮出来的那么糯但是却更有...

“这个季节，满大街的豆角。有的人觉得豆角有豆腥味，所以喜欢放紫苏掩盖了。我是觉得豆角和肉煮好吃，但是懒得切肉，又喜欢紫苏，今天中午就试着炒了这个菜。”食材明细主料豆角（适量）辅料紫苏（适...

这家店性价比非常的高，如果遇到囊中羞涩的时候，来这家店准没错！但是他家的有些菜还是要避开的哟有老人和小孩子来个肉沫蒸蛋还是非常好滴小炒虾好吃这个饼不太推荐，分量太多，吃到后面太腻了...

“狗杠鱼的肉质鲜美成蒜瓣状，刺少，富含蛋白质。这道菜采用的是先煎后蒸的方法，做出来的鱼肉非常的鲜美。”食材明细主料狗杠鱼（500g）辅料葱（10g）姜（5g）蒜（10g）面粉（适量）醋（30ml）酱油（10ml）花生油（适量）酸...

作为一个吃货，说不出哪里的东西实惠又好吃，是不称职滴！所以在我吃过的众多海鲜馆，我要来说一说蒋记海鲜。在魔都的一众海鲜馆中，它其实是不起眼的，但是它的性价比真的是打动我了，所以给大家推...

食材明细主料紫豆角（1把）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫豆角的做法步骤1、紫色豆角，含有花青素，可以起到明目的作用。2、掰成小段，清洗干净...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家都应该喜欢营养价值丰富的食物吧，紫色的食物的营养价值更加的丰富哦！今天为大家介绍的是一道美味清炒紫杠豆，这道菜...

环境真的炒鸡美，边吃边看珠江的风景哟，也是非常喜欢的，不过我还是更喜欢夜景，哈哈哈，而且团购更优惠哟里面外面的环境我都好喜欢滴这个酒拍照观赏还是不错的哈，不过喝的话真的有点难喝店名：白...

食材明细主料鸡腿（2个）馒头（1个）红辣椒（10个）青椒（1个）蚝油（1勺）八角（2个）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）料酒（适量）大蒜（适量）白糖（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）老虎杠子鸡的做法步骤1、将鸡腿切...

“蛋挞模在周末的时候快递到家了可是周末做了鲜肉月饼去浪浪家过中秋于是今天才开始做葡式蛋挞上班空闲的时候就偷偷的手机上网看蛋挞的做法其实也不难，酥皮的做法跟苏式月饼也是异曲同...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟豇豆是一种香甜的蔬菜。翠翠的口感实惠的价格和其丰富的营养深受大家的喜爱酱烤杠豆的香味浓浓的十分美味。酱烤杠豆...

其实鱼腥草很多朋友都不陌生，它的味道虽然略带一些腥味，但确实口感也是不错的。近年来也是让越来越多的朋友喜爱。而鱼腥草除了凉拌，其实还有很多做法，例如做鱼腥草瘦肉汤，所以今天，我们就来...

“斋菜，具有的养生功效和独特口味，进入饮食市场后深入消费者的欢迎，而香港广州等地更是喜欢吃斋，并将斋菜放在诸多美食之首，除去各种香料配料，还之清淡原味。很多人以为素食就是斋食，其实不然...

“我们当地的杠子头火烧分两种，一种是加了鸡蛋面碱糖油等材料做成甜口的，外面有花边，较厚，还有一种，就是用硬面搓成长条，转成圈烤制的，后者可以把它放在干干硬硬的，切成小块，加入汤、菜等材料烩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒紫杠豆是一道健康简单容易上手的家常小炒。紫豇豆本身带有一点特有的甜味，我更爱清炒，很简单，只需要在豆角中加入少...

食材明细主料杠豆（10条）辅料盐（0.3勺）辣酱（0.5勺）鸡精（0.3勺）油（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣杠豆的做法步骤1、杠豆切段2、放沸水里过滤3、锅内加油，锅热放杠豆加盐4、加辣酱，翻炒熟后...

食材明细主料紫峨眉豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青炒紫眉豆的做法步骤1、备紫峨豆和辣椒，。2、峨眉豆切块，辣椒切碎。3、热锅热油下入切...

“这道饼应该是为一道菜预热而做的，经过这次制作，下次配菜使用时，会做一些改进，这是去饭店吃到一道菜“老虎杠子鸡”，里面的杠子，就是用这道饼代替，这道饼制作成功了，那道菜再制作，就是轻松容易...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟清炒紫杠豆是很普遍的家常菜，一起来看看这道简单的美味吧!紫杠豆是一种很美味的蔬菜，其主属于豆制品。适量的食用紫杠豆...

食材明细主料紫扁豆（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫扁豆的做法步骤1、准备:紫扁豆，撕去老筋，洗干净。2、蒜末。3、热锅放油，下紫扁豆中火...

说起带鱼，经常做菜的朋友应该都认识，它不但肉质紧实，没有泥腥味，刺也很少。它含有非常丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养成分，营养价值极高，对人体有很多好处。做法也是多种...

“紫土豆富含花青素，具有增强人体免疫力、延缓衰老、增强体质、抗癌、美容和防止高血压等多种保健作用。第一次买紫土豆，尝试味道是否和普通土豆口感一致，，，，结果证明，炒丝吃差别不大，嘿嘿。”...

“紫色豆角氨基酸含量高，它不但含有大量的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,平时我们经常食用可以健脾,也可以增强食欲哦”食材明细主料紫豆角（适量）青椒（适量）大蒜头（适量）葱（适量）辅料盐（适...