关于四锅豆腐的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆腐大家都不陌生了吧，家里常常用豆腐来煲汤，其实豆腐换一种做法也是很好吃的哟。那就快跟着我学这道美味四锅豆腐。将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟四锅豆腐是一道非常普通的家常菜，但是做出来的四锅豆腐味道绝对不普通。四锅豆腐的主要食材就是豆腐，再加上一些调料的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟在市场里有一种东西价格便宜而且又能够补充身体的钙含量，这样的食物就属豆腐，但是豆腐普通吃的话平淡无味，很多吃多就不...

食材明细主料四季豆（500g）百页豆腐（1包(454g)）辅料橄榄菜（2茶匙）蚝油（1大匙）蒜（3瓣）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒百页豆腐的做法步骤1、百页豆腐1包。2、切粗条。3、蒜...

“女儿点名要吃的，想了好久了。做法超级简单。”食材明细主料臭豆腐（适量）辅料蚝油（适量）红剁椒（适量）绿剁椒（适量）甜面酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四味臭豆腐的做法步骤1、先将蚝...

“锅塌豆腐是山东经典的汉族名菜之一，属于鲁菜。锅塌是鲁菜独有的一种烹调方法，它可做鱼，也可做肉，还可做豆腐和蔬菜。其特点是豆腐经过调料浸渍，蘸蛋液经油煎，加以鸡汤微火塌制，十分入味，又可...

食材明细主料臭豆腐（220克）四季豆（155克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）臭豆腐烧四季豆的做法步骤1、食材：臭豆腐、四季豆（已折段清洗）。2、将臭豆腐...

食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉油豆腐炒四季豆的做法步骤1、备瘦肉，油豆腐，四季豆。2、将油豆腐和猪...

“家常回锅豆腐，做法比较简单,不用费时费力，而且还非常的下饭。大家都知道豆腐的营养价值非常的高。具有益气、补虚等多方面的功能，是补益清热养生食品。帮助消化、增进食欲的功能外，对齿...

“很简单但味道不错的四季豆～”食材明细主料四季豆（1斤）辅料小尖椒（3个）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅四季豆的做法步骤1、把四季豆两头茎给撕掉2、锅里水烧开后...

“用时令蔬菜做的一道家常小炒，绿白相间，营养均衡，用来佐粥是不错的选择”食材明细主料四季豆（适量）北豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒四季...

食材明细主料四季豆（适量）五花肉（适量）红辣椒（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）豆豉（适量）料酒（适量）油（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅四季豆的做法步骤1、准备好原材料；2、...

餐饮提问：四方圆豆腐皮火锅加盟LMY你在剥洋葱回答：打店里电话咨询，然后再多去看看，投资需谨慎...

“豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。”食材明细主...

食材明细主料腐竹（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）孜然（适量）烧烤料（一勺匙）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）干椒（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然腐竹四季豆的...

“四宝蒸豆腐，选用四种食材与豆腐搭配，色泽鲜艳，口味清淡，加入了新剥的活海鲜，相当鲜美。”食材明细主料豆腐（260克）辅料鲜虾仁（适量）香菇（适量）熟毛豆（适量）火腿粒（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）芝麻油（...

食材明细主料北豆腐（270克）四季豆（175克）五花肉（100克）辅料蒜（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉四季豆炖豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐（已切开）、...

“半个月前，大伯和堂哥一家到我家做客。每次他们来，我都会做上满满一大桌家乡美味，让他们大快朵颐。大伯十五岁参军离家，自学五年考上哈工大，毕业后一直在部队学院从事雷达方面工作及教学，并...

市面上的豆制品种类有非常多，不管是国产的还是进口的，日常食用适量的豆制品对我们的身体是非常有益的。举例说豆腐干、油豆腐、日本豆腐等，其烹饪方法也多种多样。四喜豆腐就是其中有特色...

“说起素菜四喜五喜的，主材料一般都用烤麸，可是我们这里没有这些豆制品，但又很热衷于做素菜，唯有把豆腐炸或煎了，就是把豆腐改刀成小方块，煎成金黄色再红焖，吃起来有嚼头而且吸汁，可以成为斋菜...

“有些人不喜欢吃豆制品，有些人很喜欢吃豆制品，我属于后者。众多豆制品中，我又最爱吃豆腐，豆腐自己用黄豆加工的最好吃，但是作为上班族，时间相对紧张。其实会采购，买的豆腐有些还是比较好吃，我...

食材明细主料油菜（适量）豆腐（适量）辅料尖椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅豆腐的做法步骤1、油菜洗净切段2、豆腐辣椒先煸炒盛出待用3、用锅中刚才...

“用汤汁泡饭，简直就是米饭杀手~”食材明细主料豆腐（1块）葱（2根）豆瓣酱（2茶匙）老抽（1/2茶匙）淀粉（1/2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）辅料白糖（1/4茶匙）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧豆腐的做法步骤1、准...

“豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的...

“鲜嫩的四季豆浇上咸香的腐乳汁，非常美味，做法还简单。”食材明细主料四季豆（适量）辅料油（少许）蒜末（少许）豆腐乳（两块）盐（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳汁浇四季豆的做法步骤1、四...