关于鸡蛋拌银耳的做法的知识

食材明细主料银耳（一朵）鸡蛋（3个）辅料葱白（适量）小米椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌银耳的做法步骤1、银耳泡发撕小块。2...

食材明细主料紫薯银耳羹（适量）面粉（200g）酵母（2g）白糖（30g）鸡蛋（2个）辅料泡打粉（3g）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯银耳鸡蛋糕的做法步骤1、成品图。2、早餐时剩下的紫薯银耳羹。...

“银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘...

“银耳是滋补和调理身体的佳品。它含有非常丰富的维生素D元素，能够提升人们的抵抗力，提高抗病能力，常吃能够预防疾病。它还含有多种氨基酸和矿物质，能够为人体提供充足的营养，促进身体健康...

“银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上具有滋阴的作用，经常吃就是良好的润肤食品。”食材明细主料鸡蛋（1个）银耳（15克）甜玉...

食材明细主料银耳（50克）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）辅料醋（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌银耳的做法步骤1、把银耳泡发，洗干净。2、把香菜、黄瓜、胡萝卜洗净，切片。...

食材明细主料黄瓜（两根）银耳（一块）辅料生抽（一匙）芝麻碎（一匙）香醋（半匙）盐（半匙）十三香（一匙）自制辣椒油（一匙）鸡精（一匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌银耳的做法步骤1、鲜黄瓜洗净。2、泡好...

食材明细主料银耳（50克）鸡蛋（两个）辅料水（一碗）配料醋（两勺）辣子粉（两勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣银耳鸡蛋汤的做法步骤1、银耳用冷水发10分钟。2、鸡蛋加盐搅拌时加一点水，这样嫩一...

“夏天一眨眼就到了，还没怎么着，人就有些懒了，各种炒菜吃着有点热，得空儿时卤了一锅牛肉，冷藏或者冷冻保存着，随吃随取，切片蘸汁或者搭配一些素菜拌一拌，爽口开胃营养又解馋。今天的这一大碗银...

“鸡蛋红枣银耳羹，银耳有很好的滋阴作用，能益气润肺，增强人体免疫力，此外还有美容，润肤的功效。鸡蛋是重要的蛋白质来源，它还含有丰富的卵磷脂，能促进发育，提高记忆力。红枣其维生素含量非常高...

“银耳可以煲汤，可以炒菜，自然，也可以做凉拌菜。”食材明细主料银耳（100克（泡发后））青椒（适量）红尖椒（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（2勺）香醋（1大勺）香油（1大勺）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）辣...

食材明细主料银耳（15克）鸡蛋（2只）辅料冰糖（145克）糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花鸡蛋银耳羹的做法步骤1、食材：银耳（已泡发）、鸡蛋（已打入碗中）、冰糖、糖桂花、料酒2、将已泡发...

食材明细主料银耳（1朵）黄瓜（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）芝麻酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳用水泡开。2、撕...

食材明细主料银耳（1朵）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）柠檬（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳泡发。2、银...

“我喜欢银耳，它不但很营养也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各种美味佳肴，是宴请的珍品佳肴和滋补佳品，用银耳还可以做很多的美食。下面就是我用银耳做的其中的一种吃法！其实还有做...

“银耳营养丰富，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳大多数都是用来煲汤喝，但作为北方人很少有喝汤的习惯，自己也煲过几...

“银耳有“菌中之冠”的美称，其味甘、淡、性平、无毒，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加...

“银耳营养很丰富，适应各种人群。其做法也有很多种，凉拌、煲汤、炒等等。这次给大家做个银耳摊鸡蛋吧，软软的，嫩嫩的，也很适合小孩子吃哦！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料银耳（适量）配料油（适量）盐（适...

“银耳还可以这样吃！银耳营养又好吃，多数人都是喜欢用来煲汤，我不但喜欢银耳煲汤，也喜欢银耳做的菜，今天给大家推荐一款彩椒拌银耳，希望大家喜欢！”食材明细主料红彩椒（适量）银耳（适量）红尖椒（适量...

食材明细主料银耳（0.3g）木耳（0.2g）鸡蛋（2个）辅料淀粉（0.3g）调料盐（0.1g）味精（0.1g）香油（0.1ml）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）银耳鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散，银耳泡发，淀粉加水稀释。2、木耳泡发...

“简单，易学，制作快速”食材明细主料银耳（适量）辅料糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋拌银耳的做法步骤1、准备适量的银耳2、加入温水泡发3、准备好白醋4、准备好白糖5、...

食材明细主料银耳（1朵）鸡蛋（2只）辅料生抽（1匙）醋（1匙）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳鸡蛋羹的做法步骤1、银耳用水泡发。2、银耳挤出水分，用刀切碎。3、把银耳碎放锅里加水煮...

“银耳和黄瓜凉拌清爽清单，夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳（３０克）黄瓜（３小根）辅料盐（少许）白糖（少许）凉拌醋（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜（３瓣）葱叶（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳的做法...

食材明细主料鸡蛋（3只）银耳（15克）辅料香葱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒银耳的做法步骤1、食材：鸡蛋、银耳（已泡发撕成小朵清洗）、香葱。2、将鸡蛋打散。3、接着，合入银耳...

“银耳除了炖，也可以凉拌，脆爽可口，十分美味。”食材明细主料银耳（1朵）辅料黑木耳（10几朵）花生米（1小把）黄瓜（小半天）香菜（2棵）白芝麻（少许）蒜（5瓣）干红辣椒（2个）调料盐（1小勺）白糖（1中勺）六月鲜轻盐昆布酱油（1...