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发表于:2023-12-30
“做法很简单,食材也很常见,平常隔三差五煮一次,补气血,生理期,哺乳期,坐月子都适合的。”食材明细主料红豆(适量)枸杞(适量)红枣(5颗)红衣花生(适量)红糖(1块)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简...
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发表于:2024-02-01
“五红汤:红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般...
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发表于:2023-12-28
“温而不燥,补气补血的功效,一个简单的动作,一句温柔的关怀,加上一道五红汤,香甜可口,暖暖的,来一碗吧!”食材明细主料红豆(50g)红花生米(50g)红枣(40g)枸杞(15g)辅料纯净水(适量)调料红糖(2勺)甜味(口味)炖(...
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发表于:2024-02-01
“俗话说“药补不如食补”,五红汤组成:红枣七枚,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克,五味共同熬汤,连汤共食用.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.(这个量熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,连汤...
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发表于:2024-02-29
“女人每月总有几天特别需要呵护,这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。也许只是一杯浓浓的红糖水,也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部,一个简单的动作,一句温柔的提醒,让女人轻...
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发表于:2024-01-02
“五红汤又称五红补气养血汤。补血、安神、理气、益气。”食材明细主料红枣(适量)带皮花生(适量)红赤豆(适量)辅料老红糖(适量)水(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、准...
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发表于:2024-01-03
“五红水对贫血很有效果,平时早晚各一杯能补气养血,美容养颜。尤其适合经后产后的女性朋友们~”食材明细主料红豆(一小把)红枣(4-5颗)红皮花生(适量)红糖(适量,一小块)辅料红枸杞(适量)甜味(口味)煮(工...
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发表于:2024-02-28
“糖水完成后,我打了一杯给大爷。大爷吃惊地问这汤不是女人才喝滴吗?这个搞笑滴大爷让你微微暖身补气血一下就这么多话。话说这男人跟女人其实是一样要适当调理身体。特别是爱抽烟的人,维...
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发表于:2024-01-13
“特别适合女士的一道汤,滋阴补气。”食材明细主料红枣(8颗)红枸杞(20颗)红豆(30颗)红皮花生(30颗)辅料红糖(2匙)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)魏氏五红汤的做法步骤1、全部原材料洗净后加入...
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发表于:2024-01-28
“猫猫家的私厨五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健...
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发表于:2023-12-31
“食物的养生对于我们每个人来说都十分重要,当我们日常生活中十分规律的进行饮食搭配时,不知不觉对于我们人体就形成了一种特别的养生方式。”食材明细主料西红柿(1个)韭菜(3棵)鸡蛋(1个)白玉...
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发表于:2024-01-01
“划分青年中老年的年龄一直在争议中,其实不管怎么划分,身体会给你最真实的感受。想一想25岁之前充满了活力,不知疲倦。结婚生孩子之后,体力精力明显不如以前了。等过了35岁,体力精力又下了...
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发表于:2024-02-05
“俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说,体虚贫血是最常见的,这道五红水(五红汤)补血养血非常适合,都是平和的食材,所以长期食用,不会有什么副作用。体质较热的,要把红枣核去掉。注意经期也...
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发表于:2020-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟贫血的朋友,五红汤是非常好的选择,最好自己熬制,用砂锅,食材也很容易获取。另外五红汤还有补气和抗癌的作用,以及润肺、止...
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发表于:2024-01-04
“天冷了,炖一锅粥喝,补血养颜,喝完后全身暖暖的,爱自己,从现在开始吧!😀”食材明细主料红豆(适量)黑米(适量)小米(适量)辅料花生仁(少许)红枣(少许)枸杞(少许)核桃仁(少许)葡萄干(少许)红糖(少许)原味(口味)炖(工...
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发表于:2024-01-04
“今日小雪,冬天的脚步越来越近了!今来一款:百合五红汤,再冷的天也不怕,用平常的食材,煮一锅养颜汤,温暖美好!”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)红枣(适量)红糖(适量)枸杞(适量)百合(适量)辅料水(适量)甜香...
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发表于:2019-12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红豆:一把花生:一把枸杞:一把红枣:五枚红糖:两勺辅料具体步骤1.1、红豆、花生、红枣、枸杞清水泡上半个小时2.2、凉水...
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发表于:2024-01-05
“最近连续喝这汤,感觉特别舒服,特别滋润,而且特别好喝。食材简单,制作简单,推荐给朋友们,尤其是女性朋友们要常喝,越喝越滋润,早餐来一杯,坚持常喝就能喝出红润好气色。这汤就是大家熟悉的五红...
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发表于:2020-03-13
准备时间:15分钟    烹饪时间:40分钟主料红豆:300辅料红糖:50具体步骤1.准备食材。2.把红豆,花生,枸杞,红枣洗干净备用3.电饭锅中加入1升的水,倒入洗干净的红豆...
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发表于:2020-01-07
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料红豆:100新疆大枣(无核):8颗红花生仁:80枸杞子:10辅料水:600红糖:两片具体步骤1.红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗,煮沸适量...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料红枣(1把)红豆(2把)红糖(2勺)红皮花生(2把)枸杞(1把)辅料糯米(2把)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)补血五红汤的做法步骤1、四红食材准备好2、糯米是可选的,想不要那么粘稠可以不加3...
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发表于:2020-07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料枸杞:10红枣:5个红小豆:150陈皮:8辅料红糖:适量具体步骤1.红小豆制作前需要提前泡发一个小时使用2.把材料倒入养生壶...
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发表于:2020-10-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红枣:8个红豆:25枸杞子:5红衣花生:10辅料红糖:50水:1500ml具体步骤1.红豆,花生,红枣洗干净,浸泡几个小时(红枣也可以不用泡...
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发表于:2024-01-01
“微凉的初冬,来上一碗养颜五红汤,不仅可以御寒,还可以滋养身体,也可当作下午茶,喜欢漂亮的MM快点动手吧!”食材明细主料红豆(适量)黑方糖(两块)红枣(适量)花生(适量)枸杞(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味...
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发表于:2024-02-05
“红五汤女性滋补圣品,妈妈生病期间也是依靠它来补血增加白血球含量,坚持服用可保青春哦……”食材明细主料红豆(15克)红皮花生(15克)枸杞(5克)红枣(6棵)血糯米(15克)红糖(1勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(...