关于豆渣窝头的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:无豆渣中含有大量的蛋白质和膳食纤维等元素，用豆渣制成的窝头味甘而解毒清热。豆渣能够给窝头增加嚼劲，丰富营养。豆渣窝头口味淡...

“粗粮粗吃，豆渣本来就粗了，再加点玉米面，综合麦片在里面，绝对不是喜欢细腻松软口感者所能接受的。”食材明细主料杂豆豆渣（145克）玉米面（30克）综合麦片（10克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆渣：1份玉米面：1份面粉：2份鸡蛋黄：2个辅料酵母粉：适量牛奶：适量具体步骤1.一份豆渣，一份玉米面和两份面粉和适量酵母粉，两个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料豆渣：适量玉米面：适量辅料抹茶粉：适量白糖：适量泡打粉：少许具体步骤1.将豆渣与玉米面按1：1.2的比例混合好，加少许水和成...

“南瓜豆渣窝头不用发面，直接让这几样“在一起”就行。只是豆渣、玉米面天性散慢，用手团的时候，得拿捏有度。”食材明细主料长型大南瓜（一块）豆渣（适量）玉米面（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简...

“天冷了就喜欢做面食，和面身上暖和，就是不好发面，我一般都是把和好的面团放盆里再放入蒸锅中发酵，下面放温水，发酵也很快的，两个小时就可以揉馒头了，一起三个小时就搞定了！”食材明细主料面粉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆渣：打豆浆剩下一中碗的量玉米粉：150辅料牛奶：和面用的可根据面团的感觉加糖粉：20高筋面粉：80酵母粉：5具体步骤1.将豆渣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑豆渣：150玉米面：100中筋面粉：100辅料开水：适量具体步骤1.将黑豆渣、玉米面拌匀（如果家里做的黄豆浆，就用黄豆渣）2.再...

“打豆浆过滤掉豆渣丢掉可惜，就做了这份窝头，特别好吃，还可以加点白糖或红糖增加口味，多吃点粗粮有益健康！”食材明细主料红枣核桃豆浆（适量）普通面粉（适量）玉米面（适量）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工...

“用豆浆机制作出来的豆浆很细腻，我为了做豆浆酸奶，特意把豆浆过滤掉豆渣，我就想起曾经做过放豆腐的窝窝头，家里人说嚼着很香。这次就用豆渣制作了迷你窝窝头，一口一个玉米面窝窝头，色泽金黄...

“做了两道豆渣玉米面的烤饼，还剩最后一点糖水桃子，用来做个窝窝头。其实，这才是最初的想法，刚好也是最后一点玉米面了。那就全都解决掉。”食材明细主料玉米面（100克）豆渣（80克）桃子糖水（30克）...

“打豆浆剩下的豆渣，加上黑麦麸，做成美味又健康的窝窝头，超级赞。”食材明细主料豆渣（100g）全麦粉（20g）酵母（6g）辅料黑麦麸（25g）玉米粉（50g）糖（自选）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦麸豆渣窝窝头...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆渣：300玉米面：250辅料豆沙：30具体步骤1.这是两次1200ml豆浆打的豆渣，掺了一半玉米面。豆渣里有水，所以和面不用加水...

食材明细主料黄豆（一把）花生（一小把）白砂糖（2大勺）小苏打（1小勺）玉米面（一小碗）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆渣小窝头的做法步骤1、1黄豆泡一夜2、2花生用微波高火1分半3、3豆浆机里...

“很简单的一道早餐甜甜的而且很健康”食材明细主料豆渣（适量）辅料紫薯面（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆渣紫薯小窝头的做法步骤1、准备豆渣：我用了黄豆燕麦片熟黑芝麻磨得混合...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：1碗黑豆渣：1碗中筋面粉：1碗辅料开水：适量具体步骤1.一碗黑豆渣，加入一碗玉米面（如果家里做的黄豆浆，就用黄豆渣）...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆渣：适量面粉：适量高粱面：适量辅料发酵粉：适量水：适量具体步骤1.拿出一个盆，把豆渣、面粉、高粱粉，所以你能想到的杂粮...

食材明细主料黑豆渣（100克）玉米粉（200克）面粉（100克）调料糖（100克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆渣窝窝头的做法步骤1、打豆浆的豆渣过滤除来放入大碗中，加入面粉，玉米粉，水，糖揉成光滑面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料豆渣：适量白面：适量月饼：适量辅料小苏达：适量酵母：适量具体步骤1.用做豆浆剩下的豆渣掺适量面粉和酵母发好。2.将月饼...

“前面做了玉米面豆渣窝头，很受欢迎，这次来点变化，做个加红枣的”食材明细主料玉米面（2杯）湿豆渣（一份儿）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣豆渣窝头的做法步骤1、玉米面量好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.玉米面与豆渣按1:1的比例加入牛奶和1克小苏打活成面，同时蒸锅做水，2.水开后，在笼屉上铺上白菜，这时再做窝...

“外婆自己种的玉米，打磨的面，非常香。”食材明细主料豆渣（适量）辅料棒子面（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆渣棒子面窝头的做法步骤1、豆渣准备好，这里要用豆浆刚做好过滤出来的。2...

“放假期间，为帮助大人瘦身，开始量身定做各种减肥食谱。黑豆渣窝窝头就是其中之一，用了打豆浆剩下的黑豆渣做的，不但大人喜欢，连小宇也吃得很过瘾，许是大鱼大肉久了，就开始觉得这种刮油的食物...

食材明细主料豇豆（适量）面粉（少许）辅料盐（少许）五香粉（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豇豆窝窝头的做法步骤1、豇豆洗净切碎放入容器中。2、加入五香粉盐胡椒粉鸡精...

““感恨方初夏，飘然过立秋”。虽然暑气未完全散尽，但一叶落而天下尽知秋的立秋节气已如期而至。一边顶着“秋老虎”的余威，一边开启了养生模式。正所谓”燥则润之“，立秋过后，气候逐渐变的...