关于双椒土豆片的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：2个青椒：2个红椒：1个辅料橄榄油：50ml盐：8鸡精：5老抽：5ml葱花：10大蒜：10瓣具体步骤1.准备好主辅料，土豆削皮、大蒜和葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：300辅料盐：适量猪肉片：适量葱末：适量老抽：适量姜末：适量青椒：1个红椒：1个油：适量具体步骤1.土豆洗干净去皮2.切成薄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红尖椒：20小土豆：300绿尖椒：20辅料油：适量盐：适量芝麻油：适量酱油：适量具体步骤1.小土豆去皮切成薄片。2.用水洗去淀粉...

“土豆的营养价值很丰富，有各种的吃法。今天采用的是先用小火煸炒，然后再配以青红椒和调料简单的做法却特别美味。”食材明细主料土豆（二个）青椒（二个）红椒（一个）辅料生抽（半匙）蚝油（半匙）醋（1/5匙）...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个红椒：1个青椒：1个辅料盐：适量鸡精：适量橄榄油：适量大蒜：适量葱花：适量老抽：适量具体步骤1.准备好主辅料，土豆削皮、...

食材明细主料土豆（两个）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（一勺）蚝油（一匙）生抽（一匙）味精（适量）五香粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒双椒的做法步骤1、土豆去皮洗净切细丝用水冲洗...

食材明细主料彩椒（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切块，甜椒切块，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入...

“不加生抽，只加了盐、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。”食材明细主料土豆（5个）辅料红尖椒（半个）绿尖椒（1个）葱（少许）调料花椒粉（少许）盐（1勺）鸡精（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“喜欢剁椒，不光喜欢它的味道，也喜欢它的颜色。刺激着视觉的同时也刺激着味蕾。这道剁椒炒土豆片，虽然省时省力，做法简单，但味道绝对不差哦！”食材明细主料土豆（适量）食用油（适量）辅料剁椒（适量）胡...

食材明细主料土豆（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）蒜片（适量）姜片（适量）调料鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒土豆片的做法步骤1、土豆切片冷水浸泡一会儿。2、热油加入剁椒和姜蒜片爆...

食材明细主料青尖椒（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒土豆片的做法步骤1、尖椒一个半洗净，土豆洗净。2、青椒去蒂切块，土豆去皮切...

食材明细主料土豆（适量）辅料柿子椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）大料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、先来看看我们要用的是土豆2、柿子椒3、土豆、柿子...

“马铃薯营养成分非常全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，脂肪含量很低，既可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮，是普通的家常菜之一。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（适...

“因为女儿酷爱吃土豆，所以家里的土豆是一年四季常备的，但女儿并不是每种口味的她都无条件的吃。所以，要花些功夫在她爱吃的菜式上。做菜的时候常感叹，同样生为土豆，这土豆与土豆的待遇还不...

“一款简单的家常菜。”食材明细主料土豆丝（400g）辅料青红椒（各1个）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒土豆丝的做法步骤1、将土豆切成均匀的细丝，放清水中浸...

食材明细主料青椒（2个）土豆（3个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切薄片，放入水中泡洗出淀粉，青椒去蒂切...

“又酸又辣还脆脆的土豆片”食材明细主料土豆（2个）泡椒（2个）辅料泡姜（1块）大蒜（2瓣）小葱（1根）食用油（适量）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒土豆片的做法步骤1、食材如上图。2、土豆洗...

“操作简单适合上班族，干肠是我自己灌的。”食材明细主料大青椒（半个）大红菜椒（半个）大土豆（一个）风干肠（半）辅料葱（适量）蒜（一个）盐（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）双椒干肠土豆片...

“土豆含有丰富的膳食纤维，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排...

食材明细主料小土豆（2个）辅料椒盐粉（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐土豆片的做法步骤1、土豆切溥片、用流动水冲洗掉上面的淀粉，沥干水份。2、椒盐粉和黑胡椒碎备...

“土豆切片，入锅煎至两面焦香，配点彩椒白菜片，大爱的素炒家常菜，老人孩子都爱吃。”食材明细主料土豆（1个）青椒（半个）红椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）白菜（2片）麻香（口味）炒（工艺...

“很普通的一道家常菜，不过越是普通的菜品越令人接受，希望大家喜欢。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）红菜椒（半个）绿辣椒（1个）蒜头（3个）辅料盐（适量）酱油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双...

“土豆丝是基本全民都爱吃的家常菜，营养丰富价格相对低廉。从小都爱吃土豆丝，顿顿吃都吃不腻，据说土豆还可以减肥，所以怎么吃土豆都不会胖哈。好吃的土豆丝有诀窍，这诀窍就是炒土豆丝的油是...

“孩子们就是不喜欢吃蔬菜，换个花样一盘普通的家常菜变成了孩子的大爱，其实很简单，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的样子，于是娃儿说这就是狼牙土豆片耶！于是土豆片和红椒条都被她吃掉了，原来爱上...

“简单，好吃，下饭的尖椒土豆片！”食材明细主料土豆（一个大的）猪肉片（一点）辅料尖椒（1-2个）蒜末（3瓣）配料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒尖椒的...