关于牛奶的知识

“其实这种牛奶鸡蛋饼很多妈妈都会做，我小时候也是妈妈经常做给我吃，到现在我都要一个星期做上一到两次，看着牛牛爱吃的样子想起我小时候。这个饼真的很吸引人，顶着长胖的风险我都要每次吃...

食材明细主料牛奶（适量）玉米（1个）辅料淀粉（少许）葱（少许）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香牛奶羹的做法步骤1、玉米切小颗。2、葱切末备用。3、鸡蛋打散调匀备用。4、把牛奶倒...

“草莓豆腐做了两种！还一种就是这个吉利丁片凝固的牛奶豆腐！我想试试哪种好吃一点！这个吉利丁片也是上网败的！像塑料一样！一片一片的！这个做得比较好！像果冻一样！”食材明细主料牛奶（适量）吉利丁...

“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和...

“吃宵夜有点罪恶感——没关系，南瓜银耳牛奶羹没有罪恶感的美容宵夜。”食材明细主料小南瓜（1个）银耳（几朵）辅料枸杞子（少量）奶香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜银耳牛奶羹的做法步骤1、1....

“一向很喜欢烘焙，可一向又不喜欢黄油。并不是担心吃多了会发胖，而是担心吃多了会造成胆固醇增高，带来心血管疾病的隐患。另外吃这种动物性脂肪过多，还会给年轻的女性朋友带来面部豆豆的危...

食材明细主料白萝卜（一小块）干虾肉（12枚（泡好））辅料浓汤宝（半块）配料白胡椒粉（适量）姜粉（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶珍珠汤的做法步骤1、将白萝卜用擦丝器擦成细丝，干虾肉泡饱满后...

食材明细主料高粉（150克）低粉（64克）辅料酵母（5克）蛋黄（11克）黄油（18克）牛奶（139克）配料白糖（15克）盐（5克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶哈司的做法步骤1、准备材料。2、后油法将所有材料混合...

““哈司面包”是一款法式的柔软型面包，其纤维组织细密口感相当的好。制作“哈司”不需要一滴水，全部用牛奶来合面。看似简单，其实要求的工艺相当的高，颜色要求也要漂亮，因此，制作起来有一定...

“挑战面食差不多有一个半月了，一直都没用牛奶做过面食，今天特意买了袋牛奶，想试试牛奶做出来的馒头和一般的水有什么不同。做出来的结论是牛奶的用量相对原来用的温水量要多一点，发好后拿...

“玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。玉米中的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促...

“想做靓太，燕窝当然是首选啦！”食材明细主料燕窝（2个）鲜牛奶（1盒）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛奶冰糖燉燕窩的做法步骤1、备好所有材料！燕窝晚上泡好，早上已经散开了，耐心...

“牛奶，鸡蛋，燕麦都是极含营养丰富的食材，爱美的女生进入夏季都要减肥，那今天给大家推荐一款既营养又不含脂肪的早餐，糖糖我进入夏季后就是经常吃这款早餐，既方便又简单，对瘦身还很有帮助哟！”...

食材明细主料全谷糠麸（适量）辅料牛奶（适量）香蕉（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶香蕉全谷糠麸的做法步骤1、先把香蕉剥去皮。2、然后切成片备用。3、将全谷糠麸片倒入大碗里。4...

“这个排包是从花师奶那里偷师来的方子（日志里贴有花师奶的原方）。珍藏了好久，一直没有动手做，两个原因：一是因为忙，这款面包是中种法，整个流程需要好几个小时；二是这款面包的糖量太高了，从学习...

“这次的五一休假没有长途旅行，没有购物，完全彻底地做了一次煮妇，在厨房里一呆就在大半天的我一点儿也没感觉到疲惫，当捧着美食与家人共享时，那种温暖那种成就感让我异常的满足。要说忙活了...

食材明细主料鲜玉米粒（400克）细砂糖（80克）奶粉（20克）玉米淀粉（15克）水（500克）甜味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）鲜玉米牛奶冰棍的做法步骤1、将新鲜的水果玉米用水煮熟，取粒备用。2、锅中先放入一...

“米饭有时候用来当早餐也是一种不错的选择，我家早餐要是做米饭一般都用那种很棒的香米，浓浓的米香，让人有一个明媚的好心情开始一天的工作。今天的早餐有饭、有肉、有蔬菜，还有牛奶和水果...

“外面卖的冰激凌会有许多添加剂，对健康无益。一般的方法自己制作冰激凌，步骤也较繁琐。我现在介绍一种方法，非常简单，只需三步，即可完成，而且味道也不逊色！最关键的是，材料家家必备，无需另外购...

“早上时间紧，做省时又适合自己体质的早餐是费脑筋的事情，这碗牛奶燕麦粥用时不超过5分钟。燕麦有降低胆固醇的作用，牛奶补充钙质，蜂蜜、草莓美容养颜。即食型的燕麦加牛奶用微波炉煮沸后...

食材明细主料馄饨皮（适量）辅料杏仁露（适量）水（适量）枸杞（适量）玫瑰花（适量）配料冰糖（适量）琼脂（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁牛奶豆腐的做法步骤1、先用200毫升水泡开琼脂然后与冰糖...

“南瓜的营养：1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所...

“每次回三亚进面包房，选来选去也只有这款牛奶排包没厌吃，其它的面包看看经常是不动手的。由couss微博转发《好吃不怕多----港式牛奶排放包》，进去一看原来就是我最爱吃的松松软软面包。...

“非常好做哦，而且顺手还学会鸡蛋羹的做法。。”食材明细主料牛奶（240ml）鸡蛋（一个）绵白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶布丁的做法步骤1、鸡蛋一个。2、牛奶一袋。3、把鸡蛋打...

食材明细主料熟红豆（适量）辅料芒果（适量）荔枝（适量）猕猴桃（适量）牛奶（适量）配料糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果牛奶冰的做法步骤1、熟红豆、芒果、荔枝、猕猴桃、牛奶备用。2、芒果...