关于营养饭团的做法的知识

营养饭团怎么做|营养饭团的做法

发表于：2024-02-10

“此胡萝卜营养饭团非常好吃，色香、味鲜营养。小虾皮补钙，鲜不用放味精，胡萝卜对经常用电脑的朋友吃点特好，保护眼睛。芝麻、香肠香，制做方法简单。”食材明细主料大米（200G）小米（20G）胡萝卜（1根...
营养的鳕鱼时蔬饭团如何做简单又美味

发表于：2020-07-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鳕鱼时蔬饭团，饭团这类饮食可能一般家庭尝试的比较少，但是，一旦您尝到它的美味，感受到它的便利时，没准您就离不开他了呢？饭...
营养的小雪人饭团如何做简单又美味

发表于：2020-09-25

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟在小孩子的生长发育中需要吃很多的营养食物，但是小孩子是非常挑食的！现在的你还在为挑食的孩子烦恼吗？一份营养的小雪人...
营养彩色饭团怎么做|营养彩色饭团的做法

发表于：2024-02-28

“用天然的蔬菜汁将米饭染得五颜六色的，吸引宝宝眼球的同时也使米饭增加了蔬菜的营养，里面更是包入核桃、巴旦木、红枣，使饭团营养加倍，核桃补气养血、滋补强壮、益智健脑，巴旦杏营养价值很...
营养减脂饭团怎么做|营养减脂饭团的做法

发表于：2024-01-01

“春天是万物复苏的季节，春天里鸟语花香，春天里充满生机⋯春天来了、要减肥了、特意做了这款营养减脂饭团、值得一试哦！”食材明细主料糯米（半碗）三色藜麦（1把）小米（1把）鸡蛋（1个）紫甘蓝（适量）包菜（...
营养的蜂窝煤饭团如何做简单又美味

发表于：2020-05-24

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟这款营养的蜂窝煤饭团可能大家都不怎么熟悉，但是我记得曾几何时是风流一时的。可能大家看起来不怎么好看但是吃起来也...
饭团台湾饭团怎么做|台湾饭团的做法台湾饭团

发表于：2024-01-11

“台湾萌萌的饭团。更像我们这边的糯米饭。好吃得不得了哦，口味千变，但有几样食材你应该知道。”食材明细主料糯米（300克）珍珠米（100克）辅料卤蛋（5个）咸菜（适量）油条（适量）肉松（适量）黑芝麻（适量）白芝...
营养蛋包饭怎么做|营养蛋包饭的做法

发表于：2024-01-31

食材明细主料鸡蛋（2个）玉米（1根）米饭（1碗）虾仁（少许）鸡胸肉（约50g）青瓜（半段）蒜苔（2根）胡萝卜（半根）辅料香油（少许）加饭酒（少许）糖（少许）盐（少许）酱油（少许）花生油（少许）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养蛋包...
营养米饭的做法巧吃人参果----【营养米饭】营养米饭怎么做

发表于：2024-02-29

“人参果人参果亦称蕨麻，一提起人参果，人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是多年生草本。植物整个植株呈...
五彩营养饭怎么做|五彩营养饭的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料大米（适量）广味香肠（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩营养饭的做法步骤1、大米洗净，放好水量（水量要比做白米...
鸭肉蔬菜饭团的做法营养又美味——鸭肉蔬菜饭团鸭肉蔬菜饭团怎么做

发表于：2024-02-26

“平时家里吃鸡吃鸭总会给孩子留个大腿，大腿肉多，嫩，香，吃起来方便，但有时也会说这里有肉肉塞牙了，要是碰上换牙时候，不小心的话，骨头也碰到牙床了，痛痛，也许没什么，也许看到大腿再也不吃。花点心...
营养彩色饭团如何做简单又美味

发表于：2019-11-13

准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：350糯米：70菠菜：20紫甘蓝：60胡萝卜：20南瓜：20核桃：20巴旦木：20红枣：2辅料白醋：5ml碱面：1具体步骤1.1.准备好所有食材。...
既能当主食又能当点心图解|营养丰富的紫米肉松饭团饭团的做法

发表于：2018-08-06

紫米肉松饭团是我专门给大家介绍的超级美味的饭团的做法，美味健康有营养，口感还非常好，非常的细腻，软软糯糯，老人小孩都爱吃，还很有助于消化。是不是很心动，既可以当作主食，还可以当作点心和零...
营养牛肉饭怎么做|营养牛肉饭的做法

发表于：2024-02-01

食材明细主料肥牛片（200克）洋葱（100克）胡萝卜（50克）辅料厨邦生抽（4ml）蚝油（4ml）蒸鱼豉油（4ml）白糖（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养牛肉饭的做法步骤1、将肥牛片放入开水中汆烫捞出备用2、...
海苔饭团的做法节气食养 | 海苔饭团海苔饭团怎么做

发表于：2023-12-30

“从素食，到蔬食便当，将单一的菜品进行了改良，创意出更具营养、精巧搭配的便当食盒，最大的意义，在于分享。”食材明细主料海苔粉（适量）羊脂籽米（适量）盐（适量）香油（适量）辅料盐（适量）调料寿司醋（适量）原...
榴梿水果香饭团的做法榴梿水果香饭团—宝宝营养加餐榴梿水果香饭团怎么做

发表于：2024-01-09

“今天的水果饭团，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。看看范老师怎么说的：“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐，用水果饭团很合适，质地柔软，有饱感，又吃进去很多粗粮和水果，营养价值...
饭团团怎么做|饭团团的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料米饭（适量）午餐肉罐头（198g）西兰花（适量）海苔（适量）红椒（适量）黄椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团团的做法步骤1、将西兰花用水焯熟，捞出，用厨...
营养杂烩饭怎么做|营养杂烩饭的做法

发表于：2024-02-28

“冬天来一碗热腾腾杂烩饭,吃起来暖暖的非常舒服,可以根据自己喜好添加食材,简单易学!虽然这次拍的图片不好看,但是味道是非常好的O(∩_∩)O哈！”食材明细主料鸡胸（半个）香菇（4个）香干（2片）豆...
饭团营养价值在哪里？

发表于：2018-09-17

南方人都喜欢吃米饭，一日三餐不可无米。随着饮食文化的发展，越来越多的美食也流传在全国各地，而饭团就是从米饭延生过来的。用糯米包裹着油条，加一些配料制作成的饭团不仅好看而且好吃，最关...
营养炒饭怎么做|营养炒饭的做法

发表于：2024-01-07

“说起米饭，小时候感觉能吃上一份蛋炒饭觉得是件超级幸福的事情。现在生活条件好了，炒饭也多了很多花样。今天做的就是有料的花样炒饭，多了点食材，加了鱼泥罐头，说实话，这样的炒饭我一个人可...
饭团怎么做|饭团的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料大米（4把）糯米（1小把）杂粮米（1小把）辅料胡萝卜（适量）西蓝花（适量）芝麻海苔碎（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）饭团的做法步骤1、杂粮米淘洗干净。...
饭团的做法饭团饿了饭团怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料黄瓜（2/3个）辣条（1包）黑芝麻（一丢丢）紫菜（2-3张）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团的做法步骤1、做饭🍚前的步骤略。熟了给Ta弄凉，咱是温的就行。2、黄...
营养炒饭的做法营养炒饭——又见剩饭营养炒饭怎么做

发表于：2024-02-24

“我俩昨晚风风火火的赶回家后，才发现电饭煲里只有饭，菜都吃光了。看来我昨天做的椒麻土豆、盐煎五花肉、杏鲍菇扣青菜很畅销啊。O(∩_∩)O~！（某人：别光顾着得瑟了，先弄点吃的填肚子啊.........
菠菜咸蛋饭团的做法【营养低脂】菠菜咸蛋饭团菠菜咸蛋饭团怎么做

发表于：2023-12-31

“相信我，味道比你想象中好吃的多的多的多！！！！强烈推荐！！！！”食材明细主料菠菜（一小把）隔夜米饭（一碗）咸鸭蛋（半个）辅料海苔（1片）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜咸蛋饭团的做法步骤1、隔夜米饭放...
紫菜肉粒芝麻饭团的做法快手营养早餐之-----紫菜肉粒芝麻饭团紫菜肉粒芝麻饭团怎么做

发表于：2024-02-26

“小孩子有时候不好好吃饭，其实做父母的只要愿意多花点心思做一些可爱的食物出来，绝对会诱惑到孩子天真的童心，可不，我花几分钟的时间做了这个紫菜芝麻肉粒饭团，儿子一口气就给我吃了4.5个，...