关于胡萝卜虾仁焖饭的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜的营养价值极高，含有丰富的胡萝卜素，有着治疗夜盲症等功效，鲜虾含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，因此以它们为主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家介绍一道焖饭，美味胡萝卜虾仁焖饭这道饭的做法简单营养丰富，这道美食爱吃米饭系列的福音了，这道胡萝卜虾仁焖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时胡萝卜虾仁焖饭，这是我最喜欢的一道焖饭，胡萝卜含丰富的维生素c。焖饭一直都是做法简单食材丰富的美味,不仅可以做到色...

食材明细主料牛肉（250g）胡萝卜（1个）大米（2杯）辅料姜（1块）葱（1颗）郫县豆瓣酱（1勺）盐（适量）生抽（1勺）老抽（1勺）食用油（适量）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉焖饭的做法步骤1、简单，一锅出。2、冬...

“今年夏天入伏以来，已经持续好多天的高温闷热了，在这样的天气里在厨房做饭，可真是苦差事啊。不过，像这种“胡萝卜羊肉焖饭”，用电饭煲就可以做，饭菜一锅出，既能偷懒省力，又美味。但是要想做得...

食材明细主料胡萝卜（适量）虾（适量）辅料淀粉（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）海螺面（适量）牡蛎（适量）黑芝麻粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜酿虾仁的做法步骤1、准备食材2、萝卜造型如图3、，海...

“今天中午吃的米饭，剩下一点米，女儿说要吃蛋炒饭，她这个年纪喜欢五颜六色的，所以颜色多点看着有食欲”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）芹菜（适量）虾仁（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉...

“大米饭是最平常的主食，现在的人们也会跟着不同需求而把主食变得丰富起来。比如这道排骨焖饭比较受大家的喜爱。除了大米，添上一根排骨，一根胡萝卜就可以了，是不是经济又实惠？”食材明细主...

食材明细主料大米（250g）辅料胡萝卜（半根）紫薯（1个）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜紫薯焖饭的做法步骤1、食材，大米一碗，紫薯，胡萝卜。2、胡萝卜，紫薯洗净去皮。3、大米淘...

食材明细主料胡萝卜（适量）小葱（适量）虾仁（适量）饺子皮（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）白醋（适量）葱香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁胡萝卜饺子的做法步骤1、鲜虾剥壳取虾...

食材明细主料胡萝卜（一根）嫩河虾（八只）辅料麻油（适量）婴儿粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤1、将胡萝卜和小河虾洗净备用，胡萝卜切丝（切成小丁状也可）2、胡萝...

“用微波专用的塔吉锅制作的快手饭。营养美味的萝卜和腌制好的鸡肉结合在一起再配上大米，用塔吉锅微波打10分钟，一道饭菜合一的美味焖饭就做好了，简单省事。”食材明细主料鸡胸肉（200g）胡萝...

“炎炎夏日，最喜欢做焖饭给家人吃。有肉有菜还有饭，轻松一锅出。”食材明细主料大米（适量）培根（适量）胡萝卜（1段）洋葱（半个）辅料食用油（1汤匙）盐（少许）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）培根...

食材明细主料虾仁（适量）糯米（适量）玉米（适量）葱（适量）丝瓜（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁胡萝卜粥的做法步骤1、糯米提前浸泡2、虾仁取出解冻3、时蔬备用就绪4、米...

食材明细主料虾仁（250g）鸡蛋（4个）辅料胡萝卜（小半根）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁胡萝卜涨蛋的做法步骤1、虾仁洗净切丁。2、胡萝卜去皮洗净切碎。3、小葱洗净切碎。...

食材明细主料虾（300克）胡萝卜（1根）青豆（30克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份，胡萝...

“清淡，下饭，家常小炒。”食材明细主料胡萝卜（适量）虾仁（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜炒虾仁的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成熟倒...

“心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做...

“需要食材:米饭、青豆、胡萝卜、虾、油、盐”食材明细主料米饭、青豆、胡萝卜、虾仁（适量）辅料油、盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆胡萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、准备青豆胡...

“天天推菜，今天就来道主食—胡萝卜香菇焖饭吧，这道饭简单方便，一点即成，很适合辛勤的上班族喔”食材明细主料胡萝卜（150克）米（270克）油（10毫升）水（500毫升）辅料香菇（200克）生抽（20毫升）盐（6克）原味（口味）...

“宝宝六个月以上就可以加辅食，基本上都是从添加高铁米糊开始，这个大家基本上都知道，因为六个月左右孩子对铁的需求比较高，一般的食物无法满足需求，所以我们要选择市售的高铁米粉，而不是自己...

“秋季是进补的季节，如果说农事是一年之计在于春，那么进补是一年之计在于秋羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊肉历来被当作冬...

“胡萝卜补充维生素，肉丁补充蛋白质，超级营养美味喷香的焖饭”食材明细主料大米（适量）猪肉（适量）葱（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）辅料植物油（适量）生抽（适量）老抽（一勺）料酒（一勺）淀粉（一勺）咸香（口味）焖（工艺）廿分...

食材明细主料大米（600克）辅料胡萝卜（1个）黄萝卜（1个）白洋葱（1个）鸡汤粉（30g）猪油（30g）调料食盐（10g）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖饭的做法步骤1、胡萝卜清洗表皮泥沙，去蒂去尾去皮;斜刀...

“用电饭煲蒸蛋其实很简单。煮饭的时候在蒸格上一块蒸，省时又省电，而且还不用计算时间，饭熟了鸡蛋也蒸的恰到好处，也很美味哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）虾仁（适量）葱丝（少量）辅料食用...