关于蔬菜面片的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：200面粉：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.锅中放油爆香2.锅中加水烧开3.面擀成饼4.切成条状5.等水烧开6.将条状...

食材明细主料面粉（250g）鸡蛋（1-2个）辅料西葫芦（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）盐（一勺）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜面片的做法步骤1、鸡蛋加面粉加到适量水加盐调成糊状，胡萝卜西葫芦用擦丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肉：适量西红柿：五分之一姜：三分之一片葱：一小棵酱油：一匙盐：四分之一匙清水：若干辅料具体步骤1.鸡肉切碎西红柿切碎葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：适量胡萝卜：适量刀削面：适量木耳：适量辅料味精：适量盐：适量花椒面：适量葱：适量酱油：适量香油：适量具体步骤1.蔬菜切...

食材明细主料面粉（500g）辅料蔬菜汁（240g）盐（3g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭自制蔬菜面的做法步骤1、小白菜清洗干净放入料理机加适量水。2、搅拌成菜汁。3、500克面粉加入3克盐...

食材明细主料面粉（适量）水（适量）番茄（两个）豆角（适量）鸡蛋（适量）水萝卜（适量）红萝卜（适量）包菜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...

“为了省事就做一锅了。肉片，大虾，蔬菜，也还是不错的，非常的简单，还美味下饭。”食材明细主料五花肉（适量）花菜（适量）莲藕（适量）大虾（适量）辅料青蒜（适量）芹菜（适量）红干椒（适量）姜片（适量）葱（适量）八角（1个）精...

“微辣，咸香，韭菜面片筋道，配菜营养，好吃😋”食材明细主料韭菜面团（适量）洋葱（半个）黑木耳（适量）彩椒（适量）火腿肠（一根）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（一个）干红辣椒（一个）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜...

食材明细主料黄瓜片（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）火腿丁（适量）辅料芝士（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜吐司片的做法步骤1、备好蔬菜，按个人喜好2、把食材平铺在吐司片上，最后一定要铺...

食材明细主料牛肉（适量）面粉（适量）辅料青椒（适量）蒜苔（适量）西葫芦（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉时蔬...

“粤语：滚菜汤，滚汤：把菜蔬、蛋类、肉类或海鲜，下入滚水，调味，食材熟透后迅速起锅。如西红柿蛋花汤，蔬菜肉片汤，制作一个汤仅需几分钟，十几分钟。清澈无油，但不失鲜美，清甜。清清爽爽，营养丰富。注...

“御寒暖身，来碗美味汤面！今来一款：瘦肉时蔬面片，营养丰富，方便快捷，寒冷的天气，简直是太棒啦。”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）番茄（一个）土豆（一个）瘦肉（适量）木耳（适量）黄花（适量）粉丝（适量）包菜（适量）香...

“包饺子常常会出现馅多了，或者是皮多了。。。要么买皮，要么再剁肉和菜，不过肉和菜基本要腌制一段时间才入味，好多人会放弃再剁馅。巧手的麻麻们总能想到更好的办法，比如上次发过的饺子皮葱...

食材明细主料面片（适量）鸡蛋（一个）辅料清水（适量）香油（半勺）盐（少许）胡椒粉（少许）小葱末（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜面片鸡蛋汤的做法步骤1、面片，鸡蛋2、葱末切好3、锅内加水烧开，到...

“现在好多妈妈都比较重注孩子的成长，拒绝色素拒绝添加剂，我也是一位普通的宝妈，也想让孩子吃上放心食品的同时又想让她爱上妈妈做的饭，今天就做就这个蔬菜面片分享给大家，由于今天孩子不在...

食材明细主料面皮（适量）油菜（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）葱（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清淡蔬菜片汤的做法步骤1、食材备齐2、油菜掰成一叶一叶的，然后从中间竖...

“面对宝宝不爱吃蔬菜你是否束手无策？听之任之，没办法，不吃就不吃吧！？很多妈妈都反应把宝宝不爱吃的蔬菜打成汁或泥活在面里，做成面片或者卡通形状，亦或是蝴蝶面，这样能让宝宝不反感五彩的颜色...

“营养美味，高蛋白质低脂肪。”食材明细主料黑鱼片（200g）金针菇（100g）辅料绿叶蔬菜（50g）调料生抽（2勺）醋（1勺）橄榄油（2勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蔬菜黑鱼片的做法步骤1、金针菇切...

食材明细主料娃娃菜（适量）金针菇（适量）西红柿（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜肉片汤的做法步骤1、将金针菇洗净撕开、西红柿切成块、娃娃菜切成段2、...

“家里有小朋友的，做妈妈的肯定都会换着花样做给孩子吃，我就深有感触，哪怕是给孩子煮一碗面也恨不得把营养都放进去，就像今天宝妈做的小面片、馄饨，都是为了孩子多些营养。市面上花花绿绿的...

“偶尔从冰箱翻出一块鸡胸肉，还不够啊，在冰箱搜出些蔬菜，连瓶装腌小黄瓜也不放过，加在一起炒成一碟也不错，有腌黄瓜的酸咸，也有肉片的软嫩，挺好的家常菜。”食材明细主料鸡胸肉（约75克）腌小黄瓜...

“今天是老公生日，他不喜欢生日蛋糕类的甜食，偏好中餐。早早起床，开始给他做极为传统中式生日早餐——蔬菜面和煮鸡蛋。在家乡的风俗中，每逢过生日时，早晨起来必吃的食物就是面条和鸡蛋。民...

食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）水（100g）辅料面粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水，然后放料理棒里加水打成汁。3...

“时蔬面片，一款家常汤面，适合早晚餐！清爽暖胃，营养丰富，重要还低脂低油哦！家常做法我，供大家参考！”食材明细主料面粉（适量）水（适量）番茄（三个）豆角（一撮）葱（适量）鸡蛋（一个）青菜（适量）胡萝卜（半根）辅料油（适量...

“换个方法炒面片也好吃！不管是吃什么都要吃的色香味，在有营养就够了，以往都是喜欢番茄炒面片的，家里没有了就想到了用蚝油吧，偶然的一次没有想到味道还算不错。这里分享给朋友们希望朋友们...