关于鲍炖的知识

“玛卡是原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。...

食材明细主料排骨（1根）鲍鱼（6只）辅料生姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）枸杞（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼炖排骨的做法步骤1、准备好材料，先把鲍鱼去肠2、排骨洗净，鲍鱼壳用牙刷刷干净...

“这实际应该算南方菜，我们还是用习惯的北方做法完成。”食材明细主料鸡腿肉（500g）鲍鱼（10个）辅料笋干（1把）干香菇（6个）调料盐（3g）糖（2g）蚝油（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）白酒（半勺）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半...

“鲍鱼总是做捞饭，觉得方法太单一了，清蒸的也做过了，总觉得不过瘾，翻翻冰箱蒸好有昨天买的土豆，不妨拿来试试，结果出乎意料的好吃啊！鲍鱼吸满了土豆的汤汁”食材明细主料鲍鱼（适量）辅料土豆（适量...

“用羊头肉加心肝肺做个羊汤，又看到鲍鱼，所谓“鲜”不就是有鱼有羊么？！就加了一个鲍鱼，美味哦。”食材明细主料羊头肉（1块）羊心（1块）羊肺（1块）羊肝（1块）煮羊头的原汤（适量）辅料粉丝（1把）调料香菜（1棵）大葱...

食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料西红柿（2）配料盐（适量）油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炖杏鲍菇的做法步骤1、准备好材料2、杏鲍菇切成一粒一粒的3、锅里烧水倒入杏鲍菇过水4、番茄...

食材明细主料鸡蛋（1个）鲍鱼（1个）清水（鸡蛋等体积的水）辅料葱末（小许）红椒末（小许）亚麻籽油（小许）蒸鱼豉油（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼炖水蛋的做法步骤1、鲍鱼、鸡蛋洗净，鲍鱼打花刀。...

“杏鲍菇可乐鸡--咸鲜口味，滑嫩爽口。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。一...

食材明细主料鲍鱼（适量）土豆（适量）辅料肉（适量）配料盐（适量）味精（适量）葱姜（适量）酱油（适量）蒜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炖鲍鱼土豆的做法步骤1、所需食材：鲜鲍鱼、土豆、肉。2...

食材明细主料鲍鱼（500g）排骨（1根）辅料枸杞（50g）党参（50g）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖鲍鱼汤的做法步骤1、把鲍鱼搓洗干净、排骨斩成小块洗净，放进水里煮开后把排骨捞出。2、...

“鸭是自己家养的，味道超级香。”食材明细主料鲍鱼（6个）鸭肉（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼炖鸭肉的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净。2、然后把鲍鱼的里面肉...

“鲍鱼的功效：1、鲍鱼可以提升人体免疫力，鲍鱼中含有一种叫鲍灵素的物质，它能够提高人的免疫力，鲍鱼中还含有大量的维生素，尤其是维生素A，能够增加皮肤的防御力，还能对视力起到保护作用，对生长...

“拿出来做鲍鱼炖羊肉剩下的鲍鱼，用口蘑炖了。”食材明细主料口蘑（几个）鲍鱼（2个）辅料香菜（50g）食用油（小许）清水（50g）调料葱（小许）食盐（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑小炖鲍鱼的做法步...

“媳妇坐月子，只吃鸽子和鱼，每天都是这两样食材，弄得我都不知道该怎么做了。清炖、红烧、清蒸都做过了，今天看到市场上有卖杏鲍菇了，突然心血来潮，就试了试杏鲍菇、木耳、胡萝卜炖鸽子。”食...

“鲜美的汤品，易做，将食材放入碗里入电饭煲炖，又不用看火，时间到了汤将可以品尝了。”食材明细主料排骨（适量）鲍鱼（两个）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨炖鲍鱼的做...

食材明细主料鲍鱼（1只（一人食，多人餐多加几个））芋头（300克）胡萝卜（20克）辅料葱（小许）花椒（小许）花生油（3克）食盐（0.3克）鸡精（小许）香菜（小许）清水（没过食材即可）姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼炖...

“鲍鱼海味珍品之冠，含有丰富的蛋白质，较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结...

食材明细主料鲍鱼（适量）猪𦟌肉（适量）辅料枸杞（适量）鸡爪（适量）调料姜（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼炖肉的做法步骤1、材料如下。2、鲍鱼切井。3、放入炖盅。4、...

“在冬季喜欢吃炖菜，炖的菜也很多，土豆，白菜，酸菜，萝卜和豆腐之类等等吧。各自有不同的方法，味道也不同。炖菜好消化，软烂适合儿童和老人食用。并且炖菜简单一般人都会做，小白也很容易上手的，菜...

“香喷喷的黄油鸡汤加上鲜嫩的鲍鱼，你想知道是什么味道吗？试过一次就爱上！”食材明细主料鲍鱼（6个）母鸡（1只）辅料盐（适量）葱（3棵）姜（5片）黄酒（1勺半）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼炖母鸡的做...

“鲍鱼含有丰富蛋白质以及较多的钙、镁、铁和维生素A等营养元素，富含球蛋白，能够滋阴补阳，治疗月经不调等症状；鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素，鲍鱼炖鱼胶汤为美容养颜靓汤。”食材明细主料...

“麻辣，鸡腿滑嫩入味儿好吃下饭。”食材明细主料杏鲍菇（3个）大鸡腿（2个）青椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）麻辣火锅底料（适量）小葱（一根）蒜（适量）麻辣（口味）...

食材明细主料鸡肉（半碗）香菇（5个）小鲍鱼干（10个）大米（1把）辅料姜片（少量）盐（少量）葱花（少量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简单鸡汁炖鲍鱼粥的做法步骤1、不用去大酒楼，在家轻轻松松做鸡汁鲍鱼粥，...

“竹荪，也叫竹笙、竹菌、竹参，网纱菇，又称“真菌之花”、“植物鸡”等，名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首。竹荪以其身形俊美动人而闻名，其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘，甚称“雪裙...

“滋阴润肺的一个汤。也很美味。喜欢橄榄的清香味道。”食材明细主料橄榄（适量）鲍鱼（适量）猪骨（适量）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄炖鲍鱼的做法步骤1、猪骨焯水洗去浮末...