关于南瓜纯汁怎么做好吃的知识

食材明细主料南瓜（适量）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜纯汁的做法步骤1、南瓜去皮大火蒸熟备用。2、加入纯净水与南瓜混合，榨汁备用。3、倒入杯中，成品图。4、成品...

“经常使用破壁机制作各种糊，今早用南瓜做了南瓜糊，颜色金黄、营养成分高、香甜顺滑、非常好喝。”食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米（适量）水（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级...

“南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用：1多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠...

“南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。南瓜做法有很多，今天我做这个糖汁南瓜以蒸为主。”食材明细主料...

“板栗南瓜面嘟嘟，好吃是好吃，感觉太干啦。淋上蜂蜜刚刚好。在饭店吃过，蒸的时候淋的糖浆，我不喜欢，我还是觉得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺...

“南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。”食材明细主料南瓜（1块）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制南瓜汁的做法步...

“西瓜是大众熟悉的一种水果,具有清热解暑、生津止渴的功效”食材明细主料西瓜（半个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）纯西瓜汁的做法步骤1、西瓜对半2、削去最外面的硬皮3、把西瓜切...

“南瓜是好东西富含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙...

“夏天天气炎热，西瓜解渴消暑，榨一杯西瓜汁，纯天然无添加，适合一家人来喝，这次我直接切小块，没有去籽，然后过滤一下，特别省事儿呢！😄”食材明细主料西瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍...

“这高温天气也不到个招呼，说到就到了。连续数天高过35度，弄得是茶饭不思。倒是这冰爽清凉滴蔬果汁，还算是补充了点能量。看看冰箱里，可以利用的蔬果还不少，黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果、梨、...

食材明细派皮低筋面粉（100g）糖粉（15g）黄油（60g）牛奶（15g）盐（一点点）馅淡奶油（30g）糖粉（20g）椰汁（30g）南瓜泥（120g）椰蓉（少许）鸡蛋（30g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰汁南瓜派的做法步骤1、先做派皮。低...

食材明细主料南瓜（1块）辅料生姜（4片）柠檬（3片）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜汁南瓜的做法步骤1、南瓜打掉皮，挖起内瓤洗净。2、把南瓜切成块状摆盘，把姜片和柠檬片摆在南瓜上即可。3、我...

“自从俺家添了小宝宝，就连做果汁，都要考虑是对宝妈有好处的果汁，今天是纯纯的木瓜汁。木瓜水分多，肉质细腻，直接搅拌成果汁不会有渣，而且搅拌出来的果汁有果泥的感觉，味道浓郁，口感爽滑。因为...

食材明细主料面粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（适量）辅料盐（2克）鸡蛋黄（1只）黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。2、...

食材明细主料鲜南瓜（1块）辅料燕麦片（20g）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜汁的做法步骤1、鲜南瓜切丁。2、加入燕麦片增加汤汁粘稠度，否则只是喝汤汁，加入适量水，此时也可以提前...

“哎，做的都不想再说南瓜南瓜南瓜了，真是没办法，感觉自己跟南瓜杠上了。”食材明细主料南瓜（适量）自发粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）纯南瓜馒头的做法步骤...

“第一次榨了南瓜汁，味道还真的是不错哦。”食材明细主料南瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香浓南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净去皮，切小块点。。2、加适量清水放入...

“这一款饮品可浓可淡，口感香甜，营养丰富，四种食材的混合真是完美搭配，颜色也好看，浓一些是玉米糊，淡一点是玉米汁，随个人意愿，赶快尝试吧！”食材明细主料玉米粒（适量）南瓜（适量）山药（适量）红枣（适量）辅...

“蜂蜜润肺，南瓜补气，牛奶滋补，三者搭配，营养价值很高，而且热饮、冷食两相宜。”食材明细主料熟南瓜（100克）辅料牛奶（100克）蜂蜜（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜南瓜汁的做法步骤1、南...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟正值夏天，在这般炎热的夏天下，不止容易中暑，还很容易口渴，那么口渴了，应该怎么办呢？这时候大家就想着买点饮料来喝了。但是...

“星期天去超市买了一个大南瓜，煮粥吃了一部分还剩了不少，正好今天要做面包，于是就加了南瓜泥。和面没有添加一滴水，做出来的面包不仅南瓜味十足，而且颜色金黄灿灿的，很是养眼。”食材明细主...

食材明细主料香芋南瓜（适量）辅料白糯米（适量）调料牛奶（适量）冰糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）奶香南瓜汁的做法步骤1、香芋南瓜去皮去籽洗净。2、将黄瓜切片。3、糯米洗净备用。4、...

“妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维A含量丰富的哦。”食材明细主料南瓜（250g）辅料白开水（适量）配料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原味南瓜汁的做法步骤1、图上南瓜为大约600g，不过一...

食材明细主料南瓜（350克）辅料蜂蜜（适量）干桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁南瓜的做法步骤1、食材：南瓜、蜂蜜、干桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚块（南瓜切厚...