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发表于:2024-01-08
食材明细主料玉米粒(200g)南瓜(200g)白糖(50g)辅料植物油(10g)奶油(适量)面粉(10g)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜玉米浓汤的做法步骤1、玉米取粒。2、南瓜去皮去籽切块,微波5分钟至熟。3、...
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发表于:2024-01-02
“营养均衡又滋补的一款排骨汤。鲜嫩的排骨,软糯的南瓜,吸足了排骨汤汁的玉米,吃到口里都非常享受。暖身暖胃,功效多多,无油加工,健康养生。”食材明细主料排骨(600g)玉米(1颗)南瓜(400g)辅料盐(适...
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发表于:2024-02-29
“南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜,才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味,已非常清甜好喝。”食材明细主料南瓜(500克)玉米(2根)排骨(250克)辅料姜(3片)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难...
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发表于:2024-02-23
“猪蹄营养丰富,味道可口,其含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,可改善皮肤组织细胞的储水功能,还可以减缓中老年妇女骨质疏松的速度。南瓜和玉米都是很好的粗粮食品,做法也多样...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料新鲜玉米(1个)辅料洋葱(小半个)土豆(1个)调料橄榄油黑胡椒粉盐(适量)咸鲜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米浓汤的做法步骤1、洋葱切碎,土豆切小块冲洗3遍凉水,玉米切粒备用。2、用...
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发表于:2024-01-09
“秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜中钙、铁、维生素E、胡萝卜素含量较高,有保护胃肠粘膜的功效,其所含的β胡萝卜素,可由...
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发表于:2024-02-24
“上周还是夏末的温度,这周连续几天最高温都只有20度,不死心的查了一下天气预报,发现英国的夏天真的没了。。不过跟国内能烤熟鸡蛋的高温比起来,我应该要庆幸吧~在这种微凉的天气喝一碗暖...
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发表于:2024-02-26
“这个季节,南瓜应该是当季的。虽然现在南瓜一年四季都有卖,但我们还是尽可能的在当季的时候吃吧,尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好,还耐放,要不是家里人少,我真想囤上几个南瓜,一个个完整...
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发表于:2024-02-23
“夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受,在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候,但是南瓜可以给人带来意想不到的食疗。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激...
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发表于:2024-01-09
“一场秋雨一场寒,随着秋天的脚步,鲜嫩甜玉米大批上市,用鲜嫩的甜糯玉米,做一碗浓浓的甜汤,中式也好,西式也罢,饭前也可,饭后也佳,口感顺滑,甜咸粘糯,浓郁芳香,真是令人回味无穷!暖心暖胃,美容养颜,吃...
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发表于:2024-01-01
“颜色金黄,咸鲜好喝,一点不腥哦。鱼刺都打了进去,营养加倍,孩子老人经常喝,好处多多👍”食材明细主料南瓜(一块)炸鲫鱼(一小条)辅料小米(一把)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜小米鲫鱼浓...
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发表于:2019-12-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:适量玉米:适量牛奶:适量冰糖:适量辅料剩米饭:适量具体步骤1.把老南瓜切成一厘米大小的方块。2.拨好玉米粒待用。3...
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发表于:2024-02-23
“炎炎夏日,来一碗南瓜玉米汤,清甜可口!”食材明细主料玉米(数根)南瓜(一小块)排骨(400g)辅料马蹄(少许)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜玉米汤的做法步骤1、玉米南瓜马...
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发表于:2024-01-05
“宝宝辅食,补充维生素。”食材明细主料玉米粒(适量)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)辅料面粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米浓汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、西蓝花和胡萝卜下锅煮...
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发表于:2018-12-09
一般的西式玉米浓汤已经满足不了我这种厨房狂魔了,今天试了试南瓜泥和玉米一起做,味道真的不要太棒,有中西合璧的强大味道,美味到你无法控制热量。南瓜一定要甜甜的粉粉的,这做出来味道是最...
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发表于:2019-11-23
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料小南瓜:半个玉米:半个胡萝卜:一节牛奶:750毫升辅料洋葱:半个法香:少量具体步骤1.南瓜切片去皮,玉米剥粒,胡萝卜洋葱切碎2....
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发表于:2024-02-26
“南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,微甜,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,通便秘,并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素...
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发表于:2024-01-09
“南瓜浓汤配上香葱面包条完美搭配,尤其是这种南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香,基本无需调味,吃在嘴里又滑又糯美味至极,营养可口,老少皆宜并附上香葱面包条的做法,简单易学”食材明细主料日本...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜浓汤的做法步骤1、材料如下。2、小米洗净放入机中。3、南瓜去皮洗净。4、切小粒。5、放入机中。6、加入...
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发表于:2024-02-27
“好久不见。放暑假后在家很无聊,自己在家熬制出了一碗美味的经典奶油玉米浓汤。这味道绝对够细腻够浓郁,并且很简单的,大家不妨一试”食材明细主料牛奶(250ml)玉米粒(半罐)稀奶油(30ml)辅料火...
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发表于:2024-02-26
“晚上宝贝要上早教,可是怕他吃饭慢迟到,于是决定做个他爱吃的馒头和汤配一配,希望他可以快快的用好晚膳。这道玉米浓汤果真效果特好,早早的吃好了晚餐,上学也没有迟到。妈咪偶乐翻鸟~~哈哈...
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发表于:2024-02-26
“全程豆浆机制作的一道西式浓汤。技术含量‘0’。制作难易度‘0’。偷懒指数‘★★★★★’没有最懒,只有更懒哈。营养成分‘★★★★★★’,洋葱含丰富的半胱氨酸能延缓老化,南瓜具有类...
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发表于:2023-12-26
“南瓜富含长寿因子,南瓜皮营养丰富,南瓜子富含保护前列腺的物质,是降糖降脂的食疗佳品。美善品版南瓜浓汤为西式汤品,口感细腻丝滑。250克南瓜是两人份量,最下面有500克的配方。”食材明细...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料糯米(适量)南瓜(适量)辅料粳米(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米南瓜浓汤的做法步骤1、糯米、粳米、南瓜(去皮切小块)。2、食材淘洗放入破壁机中,选择浓汤程序。3、程...
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发表于:2024-02-23
“这么热的天里,很多人肯定都喜欢吃雪糕、喝冰水,甚至将水果放进冰箱里冰冻一段时间后急忙拿出来吃。其实这样容易搞坏肠胃。中医说,冬病夏治;在暑热的夏天,要经常用一些稍微温热或者温经的...