关于牛肉炖萝卜土豆的做法的知识

“儿子要吃牛肉，做个儿子爱吃的家常牛肉炖萝卜土豆。”食材明细主料牛腩（适量）牛腱子肉（适量）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）料酒（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量...

“冬日的一道暖胃菜，同时补充维生素，富含含蛋白质。”食材明细主料牛肉（500g）土豆（3个）胡萝卜（3个）辅料芹菜（20g）姜片（3块）蒜（3个）香菜（20g）辣椒（5个）香菇（10个）干辣椒（5个）花椒（1勺）调料菜籽油（5勺）盐（适量）料酒（3...

食材明细主料牛腩（适量）辅料胡萝卜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆炖牛腩的做法步骤1、煮20分钟。2、继续焖。3、一个小时后放入配菜，土豆、...

食材明细主料牛肋条（一块）辅料土豆（二个）胡萝卜（一个）调料油（适量）葱姜（适量）料酒（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）红辣椒（三个）花椒大料香叶（少许）盐（适量）冰糖（一小把）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肋条炖...

“春天怎么能离开肉肉，今就来一款米饭杀手牛肉炖土豆，软糯下饭。”食材明细主料牛腱子（适量）胡萝卜（1根）土豆（3个）尖椒（2个）辅料糖（适量）油（适量）老抽（适量。）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）...

“牛肉做法太多了，冬天这炖法既简单又美味！”食材明细主料牛肉（250克）萝卜（一个）黄豆（80克）米酒（几滴）盐（适量）鸡精（一点）黑胡椒（一点点）辅料生姜（几片）八角（两个）花椒（几粒）老抽（两匙）生抽（一匙）蚝油（一匙）糖（一点）...

“牛肉的营养价值1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2.牛肉的脂肪含量很低，但它...

“特地为那些不爱吃蔬菜的人准备的，绝对能让你吃出浓浓的肉味儿~自己当初看到这个菜的做法后就立马两眼发光。不爱吃蔬菜的人可以试试哦~”食材明细主料胡萝卜（适量）青蒜段（适量）洋葱（适量）辅...

“减脂餐，碳水蛋白质维生素一锅熟！”食材明细主料牛肉（250g）辅料西红柿（1个）胡萝卜（1小个）土豆（1个）蛋清（1个）调料油（适量）盐（适量）耗油（适量）姜（适量）香菜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生粉（适量）清淡（口味）炖（工艺...

“最近天气热，本来就没有什么胃口，再加上孩子在家里备考，没有什么体育运动，所以在饮食上就特别注意，不吃油腻的，不吃煎烤的，荤素搭配着来，而且在做法上也尽量以蒸、煮为主，这样还能减少我在厨房...

“牛肉是高蛋白，低脂肪的美妙食物，其味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。牛肉的做法繁多，各个部位的吃法都不一样。比如清炖牛肉，最好选牛腩部分比较合适，清炖的时候，肉要切的块大一些，这样会减...

“牛肉营养丰富，和土豆搭配炖菜非常好吃。”食材明细主料牛肉（500克）土地（2个）胡萝卜（1个）辅料葱（适量）姜（适量）八角（1个）酱油（1勺）冰糖（适量）盐（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉土地炖胡萝卜...

“因为贫血，我和胡萝卜成了好朋友，它是我家必备的一种菜，所以只好想尽办法变着花样来吃了。还好，这个菜生熟皆宜，我才不至于“望而生畏”。”食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（2个）辅料熟五花猪肉（适...

“收拾冰箱的时候有块牛肉怎么也放不回去了……囧……就只好拿来炖了。可是牛肉配什么菜才能好吃又有营养呢？当然是西红柿啦，土豆啦，胡萝卜啦……巧了，这三样家里都有，而且各剩一个，就拿来炖...

“这道菜土豆吸收了牛肉的精华，特别软糯入味十足的下饭菜”食材明细主料熟牛肉（适量）土豆（2个）胡萝卜（1根）辅料油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小...

“牛腩是能补充热量的，冬天吃些炖菜特别暖和又营养又美味。老少都喜欢吃。牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其...

“软烂入味的牛肉，配上甜糯的胡萝卜和土豆，一道家常小菜，吃出浓浓的家的味道……”食材明细主料胡萝卜（2根）新鲜牛肉（500g）土豆（1个）辅料植物油（适量）生抽（适量）桂皮（适量）八角（3粒）盐（少量）香叶（适量）葱（半...

食材明细主料土豆（2个）白萝卜（1个）辅料胡萝卜（半个）青椒（1个）大葱（少量）姜（适量）调料油（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）盐（少量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖萝卜的做法步骤1、准备食材：削...

“胡萝卜带着甜味儿，土豆粉面，牛犍入口软烂，汤汁麻辣咸鲜，超级下饭。好吃😍😋”食材明细主料胡萝卜（一个）土豆（一个）洋葱（一个）金钱犍（一个）青椒（各1个）红椒（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）花椒（适量）麻椒（适...

“牛肉筋软好吃，胡萝卜土豆咸鲜入味儿，超级下饭。”食材明细主料牛肋条（适量）胡萝卜（半根）土豆（一个）螺丝椒（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县...

“冬吃萝卜夏吃姜，牛肉炖萝卜，汤汁浓郁，肉烂香醇，美味营养好！”食材明细主料牛肋肉（500g）土豆（2个）萝卜（1个）辅料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）料酒（适量）八角（1个）花椒（8颗）大葱（1段）姜（1块）香叶（1片）咸香（口味）炖（工...

“昨晚简单美味的家常下饭菜！继续我的1.55元一斤的萝卜真是超级便宜！晚餐，简单，清淡！”食材明细主料萝卜（一个）嫩豆腐（一块）牛肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）白糖（1.5克）...

食材明细主料牛肉（800g）辅料土豆（1颗）胡萝卜（1根）调料葱（适量）生抽（1匙）老抽（1匙）盐（适量）卤肉料包（1包）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉凉水入锅烧开焯一...

食材明细主料牛腩（600克）胡萝卜（1根）土豆（2个）洋葱（半个）番茄（1个）八角（2个）辅料生抽（2茶匙）老抽（半茶匙）豆瓣酱（1茶匙）料酒（2茶匙）姜片（4片）葱（3根）冰糖（1块）盐（适量）鸡精（适量）蒜瓣（3个）干红辣椒（1-2个）五香（口味）煮（工艺）...

“在这个追求GDP、物价飞涨的年代，五谷杂粮肉禽青菜的价格已经飙升得令我们中国老百姓不堪承受。当“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”一再以热门词汇上电视上报，其它的农产品也在悄悄...