-
发表于:2024-01-01
“泡发好的海参,配上青红椒炒一下,微辣,咸鲜,好吃下饭。😋”食材明细主料青椒(适量)泡发海参(5条)红椒(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(一点点)料酒(一点点)蒜(适量)微辣(口味)...
-
发表于:2023-12-28
食材明细主料海参(适量)青椒(适量)辅料蒜(适量)米辣椒(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒海参的做法步骤1、将海参切成条,青椒切片,大蒜去皮轻轻...
-
发表于:2023-12-30
“简单清爽小炒。”食材明细主料青瓜(1条)红椒(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:如图。2、切好。3、切点蒜末。4、...
-
发表于:2024-02-24
“白参是一种菌,名裂褶菌,是云南特有的珍稀药用兼食用菌,白色如花,故名白参。白参性平,味甘,能滋补强身,清肝明目,能促进身体增强免疫系统功能。可做为身体虚弱者和肿瘤患者的辅助食品。白参炒...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料海参(2只(已泡发))红秋葵(4根)红麻椒(1个)辅料花生油(5克)食盐(0.3克)鸡精(0.3克)葱叶(小许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参炒红秋葵的做法步骤1、秋葵和海参。2、海参切段。3、葱...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料乌参(2根)青椒(2只)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒乌参的做法步骤1、乌参去肠洗净切小块,青椒去籽洗净切小块,胡萝卜洗净切片...
-
发表于:2024-01-13
“大家好~我是肉肉厨。今天中午有几个多年没见面的老同学过来做客,家里没准备太多食材,就只有猪耳和青椒这些。就随手做了这道快手菜---青椒红椒炒猪耳。想不到出来效果真的很好,老同学吃...
-
发表于:2023-12-29
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料上海青(2棵)辅料大蒜(5粒)红辣椒(1个)调料猪油(5g)盐(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蒜蓉红辣椒炒上海青的做法步骤1...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料海参(500克)辅料小青辣椒(10个)红辣椒(红辣椒)姜片(4-5片)蒜片(一个)小洋葱(1个)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小青辣椒红椒炒海参的做法步骤1、切好海参2、辣椒切成圈3、最后一步...
-
发表于:2024-02-24
“总吃葱烧海参,想改变一下口味,于是做了这道青椒少海参!嘿,味道还不错!”食材明细主料海参(4只)辅料青椒(2个)配料姜(适量)葱(适量)生抽(适量)料酒(适量)香油(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
-
发表于:2024-01-01
“海杂拌在我们大连是一道很常见的菜,尤其是过个节日、聚会,几乎都有这道菜的身影。海杂拌里的海鲜并不是固定的,会根据季节时令变换不同的味道。一年四季,一盘海杂拌,怎么也吃不厌。”食材...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料尖椒(适量)红辣椒(适量)扁豆(适量)辅料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒扁豆的做法步骤1、材料:尖椒、红辣椒、扁豆。2、把尖椒和红辣椒切...
-
发表于:2024-02-05
“走过夏季,被“暑湿”折腾得三分虚的身体,再遭“秋燥”侵优,免疫力大大下降,呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁机发作。自古以来,海参就作为一种价值极高的滋补品被食用或者药用,这滋补...
-
发表于:2024-01-03
“微辣,咸香,海带丝筋脆。”食材明细主料海带丝(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青红椒炒海带丝的做法步骤1、...
-
发表于:2024-02-29
“多吃菌类,有利于身体健康,有防癌功效。”食材明细主料蘑菇(适量)青椒(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒青椒炒蘑菇的做法步骤1、红椒,青椒,蘑菇洗净。2、清,红椒切丝。3、...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料哈尔滨红肠(2根)青椒(4个)辅料生抽(适量)料酒(适量)白糖(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒炒红肠的做法步骤1、青椒,红肠准备,后面又加了1根红肠,1个青椒2、炼好的葱姜蒜花椒...
-
发表于:2023-12-28
“海参6个青椒一个大葱六段3人份辅料others油适量生抽适量耗油少许料酒适量白糖一勺”食材明细主料海参(适量)青椒(适量)大葱(适量)调料油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)白糖(适量)葱香(口味)烧(工...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料青椒(90克)干海带(30克)辅料蒜末(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青椒炒海带的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、海带(已泡发清洗切开)、蒜(已拍碎)2、...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料米饭(400克)海参(150克)冠利酸甜青瓜(100克)胡萝卜(100克)辅料葱(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参青瓜炒饭的做法步骤1、准备好食材备用,米饭要提前用筷子打散开。2、葱切...
-
发表于:2024-01-02
“海鲜,很多朋友都喜欢吃,新鲜的海鲜用水焯一下,再下锅快速地翻炒调味,下酒菜就有了。在徐徐的晚风里,围坐一起,品尝着海鲜的美味,诉说趣事,何尝不是一种人生惬意之事呢。”食材明细主料小海兔...
-
发表于:2024-03-01
“海带是营养丰富的食品,老少咸宜,尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效;海带又是海藻类食物,有抗癌、防癌的功效;海带中的“海带多糖”可降低血中胆固醇、甘油三酯。所以海带的吃法很多...
-
发表于:2020-12-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青椒炒海参这道菜呢非常的有营养,首先那这个海参,对人体的健康是特别的好的,它是属于一种补品,而他跟青椒炒在一起之后呢...
-
发表于:2024-01-31
“家常菜――青椒炒海鲜菇”食材明细主料海鲜菇(2盒)青椒(2个)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒洗净切条。2、海鲜...
-
发表于:2024-01-08
“冰岛红极参是在继购买南极磷虾之后,又认识的一个海产品。冰岛位于北极圈附近的北大西洋岛国,离我们是一个遥远的地方,那里有丰富的海洋生物,红极参就是其中一种。这种海参在捕捞上船后,已...
-
发表于:2023-12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱白(适量)海参(3条)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)红油辣椒(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒葱白拌海参的做法步骤1、...