关于五花肉炖白菜土豆的知识

“白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护...

食材明细主料白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（适量）丸子（适量）辅料油（适量）生抽（一点）蚝油（适量）蒜末（适量）红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉白菜炖丸...

“家常菜！老人爱吃的菜！偶尔吃吃不错”食材明细主料五花肉（适量）白菜（1颗）豆腐（1块）辅料十三香（1匙）大料（1块）葱（2块）盐（1勺）酱油（5ml）鸡精（1匙）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉白菜炖豆腐的...

食材明细主料五花肉（100克）大头菜（1/2棵）土豆（5个）尖椒（1个）辅料香菜（1棵）葱段（1棵）姜片（5个）大蒜（5个）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉大头菜炖土豆的做法步骤1、准备好食材，五花肉切片，大头菜...

“东北人喜欢吃的一道菜，这里面的冻豆腐特别好吃，吸收了白菜和五花肉的精髓咬一口汤汁十足，热热乎乎的一大碗再来上一碗白米饭，那就是幸福的滋味”食材明细主料白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（一...

食材明细主料土豆（适量）五花肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖五花肉的做法步骤1、加入大蒜炒五花肉出油。2、加入辣椒酱生抽煸炒...

食材明细主料芸豆（适量）土豆（2个）五花肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆芸豆的做法步骤1、所...

食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉豆角炖土...

“今天闲来无事，偶尔翻到以前制作的家常菜（有时候不得不佩服我自己，发的帖子挺多的，自己都忘记了，看来真的要重新规划一下了；把所有的帖“整合”在一起了）想了解更多老猫的美食和旅行游记；敬请...

食材明细主料五花肉（1盒）土豆（5、6个）泡菜（适量）辅料啤酒（1罐）姜（1小块）葱花（少许）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆泡菜炖五花肉的做法步骤1、五花肉洗净~用少许盐腌制半小时使其入味2、土豆...

食材明细主料辣白菜（一袋）冻豆腐（一袋）五花肉（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜五花肉炖冻豆腐的做法步骤1、五花肉切块，准备葱花，蒜末2、锅烧热，放入一点点油...

食材明细主料五花肉（适量）辣白菜（适量）土豆（2个）辅料盐（少许）油（适量）葱花（适量）蚝油（一点）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉辣白菜炒土豆片的做法步骤1、土豆洗净切斜刀。2、所有...

“制作方法:1）将芸豆和土豆摘洗干净，放入容器中备用2）将芸豆掰成大小适宜的段；土豆切成大小适宜的块3）将五花肉切成片（不要切太薄了）4）葱切花；姜切米；蒜剁成蓉5）锅里放底油，油热时，加入肉片煸炒一下...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：200土豆：150g白菜叶：100辅料糖：适量姜：一片干红辣椒：3个葱花：适量调味料：适量具体步骤1.土豆去皮，切菱形块。白菜叶洗...

““五花肉”下饭菜，香而不腻，入口即化，回味悠久的五花肉炖土豆。”食材明细主料五花肉（适量）土豆（一个）辅料辣椒（少许）蒜（少许）小香葱（少许）调料料酒（少许）老抽（少许）盐（少许）食用油（少许）淀粉（少许）微辣（口味...

“初冬时节，又到了吃炖菜的时候。这道菜是我们北方常见的家常炖菜！”食材明细主料白菜（适量）五花肉（适量）冻豆腐（适量）辅料粗粉条（适量）木耳（几朵）大葱（适量）大料（几瓣）盐（适量）酱油（适量）黄豆酱（1匙）鸡精（少...

食材明细主料白菜（适量）油豆腐（一碗）五花肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）红辣椒（一些）五香粉（适量）老抽（一点）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆腐五花肉炖白菜的做法步骤1、所...

“炖菜是东北的一大特色家常菜，由于东北是一个多民族混居的地区，饮食文化自然有所不同，他们习惯将多种多样的菜品原料倒入锅中一起炖煮，产生不一样的风味。且不说炖菜的营养价值丰富，多种菜...

食材明细主料大白菜（200克）冻豆腐（250克）五花肉（125克）调料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉大白菜炖冻豆腐的做法步骤1、食材：大白菜（已...

食材明细主料五花肉（750g）辅料白菜（500g）花生油（1勺）调料花椒粒（1匙）八角（1颗）盐（1勺）葱姜蒜（适合）生抽（1勺）老抽（1匙）白糖（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五花肉炖白菜的做法步骤1、五花肉焯水，葱姜...

“寒冷的冬天，北方讲究吃炖菜，一口大铁锅，把所有食材先后放入锅中，炖一大锅，热气腾腾，顿时驱走了些许寒意。”食材明细主料土豆（两个）四季豆（适量）五花肉（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（几个）八角（一个）辅料老...

食材明细主料内酯豆腐（一块）五花肉（适量）辅料奶白菜（适量）调料油（适量）老抽（一点）盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炖嫩豆腐奶白菜的做法步骤1、嫩豆腐一块。2、奶白菜改...

食材明细主料土豆（1个）芸豆（200G）五花肉（150G）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆切断土豆切块，芸豆土豆过水炒焯。...

“最美搭配，香而不腻，下饭菜。”食材明细主料五花肉（适量）辅料淀粉（少许）蒜（少许）辣椒（少许）纯净水（适量）调料食用油（少许）盐（少许）料酒（少许）老抽（少许）生抽（少许）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖...

“夏天到了，适量的吃些油脂类的食物，还能从食物中汲取营养和能量，就比如这一锅五花肉炖土豆，五花肉的醇香，搭配土豆的绵软，吃一口鲜美可口。今天的这锅五花肉（其实也不是真正的五花肉，有的数了...