关于简版瑶柱的知识

简版瑶柱月饼怎么做|简版瑶柱月饼的做法

发表于：2023-12-26

“正好有瑶柱，把以前做过的瑶柱月饼翻出来，删减掉诸多果料，用最家常的核桃花生相配，来一个简版的瑶柱月饼，好像也并不逊色。。。。”食材明细主料白糖（50克）玉米油（12克）熟面粉（64克）冰肉（90克）芝麻...
瑶柱粥怎么做|瑶柱粥的做法

发表于：2023-12-31

“瑶柱它含有多种人体必需的营养，含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食...
鸡丝瑶柱粥的做法鸡丝瑶柱粥鸡丝瑶柱粥怎么做

发表于：2024-03-01

“这个粥我家LG和孩子最喜欢吃的。尤其我家宝贝儿很少吃肉类的。所以我喜欢用鸡块熬成汤来煮粥。那样粥就比较有营养成份。宝宝也吃的香”食材明细主料大米（一碗）辅料鸡肉（适量）瑶柱（适量）配...
瑶柱的功效

发表于：2018-11-14

瑶柱，一般人们喜欢叫其干贝，是一种扇贝的干制品，也是生长在海边的人们的日常饭桌美食。我们大多数人可能都停留与瑶柱可以作很多各种各样的美味佳肴，但殊不知其实其功效也是有很多的。现在...
翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹翡翠瑶柱羹怎么做

发表于：2024-02-29

“同样是百度来的一道浙菜，菜品清淡爽口，味道鲜香。美中不足的是，我自作聪明，菜谱上写的是只用蛋清，而我嫌浪费，用了全蛋，结果本来应该是白色的，全成了黄色，不过不影响口感哦。”食材明细主料瑶...
尖椒瑶柱怎么做|尖椒瑶柱的做法

发表于：2024-01-09

“青花椒与青椒的清香四溢，扇贝的鲜嫩带着淡淡的麻辣。”食材明细主料扇贝（600克）青花椒（10克）青椒（4根）红椒（2根）辅料菜籽油（1/3汤匙）料酒（1茶匙）红苕粉（1茶匙）盐（1茶匙）熟白芝麻（0.5茶匙）姜（5克）蒜（2颗）麻辣...
瑶柱鸡肉粥的做法私家厨房--【瑶柱鸡肉粥】瑶柱鸡肉粥怎么做

发表于：2024-01-28

“瑶柱，俗称干贝，性平味咸、滋阴补血、益气健脾。用瑶柱加上新鲜的鸡肉，熬煮出来的粥鲜美甜口。”食材明细主料米（适量）瑶柱（一小把）辅料鸡肉（适量）姜丝（适量）葱（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗...
瑶柱蒸蛋怎么做|瑶柱蒸蛋的做法

发表于：2023-12-26

“家常菜，老少皆宜，百吃不厌，营养又健康。”食材明细主料鸡蛋（4个）瑶柱（适量）辅料葱花（少许）调料油（适量）淡酱油（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱蒸蛋的做法步骤1、准备:鸡蛋4...
瑶柱怎么炒

发表于：2018-10-24

瑶柱是什么，其实就是干贝。干贝大家都知道，是非常鲜美可口，非常有滋味的。干贝炖汤可以说是非常经典的美味了，那么瑶柱怎么炒（做）呢？下面介绍了搭配不同食材的烹饪方法，有想要尝试的朋友们可以...
瑶柱炒饭的做法瑶柱炒饭--海鲜瑶柱炒饭怎么做

发表于：2024-01-05

“我们经常吃炒饭，很多朋友会问，用什么饭炒比较好，笔者以前会说，最好用隔夜饭啦，阿妈教的，粒粒散开容易炒嘛，也不无道理哦，但在《职人吹水》里的星星师傅教到，最好用新鲜饭炒，饭味香嘛。噢，各有道...
丝瓜瑶柱怎么做|丝瓜瑶柱的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料丝瓜（2根）瑶柱（8粒）辅料枸杞（适量）调料色拉油（2勺）料酒（1勺）白糖（2茶匙）盐（2茶匙）味精（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜瑶柱的做法步骤1、丝瓜洗净、去皮后，切滚刀块。2、冻瑶...
瑶柱炖蛋的做法超嫩滑瑶柱炖蛋瑶柱炖蛋怎么做

发表于：2023-12-27

“在家这么久，发现诸如虾皮啊开阳啊淡菜啊这种非必须南北干货基本没有地方可以买，然后疫情之前储备基本也不会想去买这些东西，于是一直想要做个炖蛋的我就迟迟没动手，直到……用菜和好心的...
泡椒瑶柱怎么做|泡椒瑶柱的做法

发表于：2024-01-09

“扇贝肉鲜嫩美味，用了泡椒提味，真的好棒。”食材明细主料扇贝（600克）粉丝（10克）辅料菜籽油（1/3汤匙）泡姜（50克）泡海椒（10克）大蒜（1头）花椒（20粒）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泡椒瑶柱的做法步骤1...
瑶柱松的做法宝宝辅食，瑶柱松瑶柱松怎么做

发表于：2024-01-08

食材明细主料瑶柱（200克）辅料水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瑶柱松的做法步骤1、干瑶柱200克，用温水浸泡，中间不断换水，因瑶柱过于咸2、泡发后的瑶柱控干水分，装入朔料袋中，准备擀面...
瑶柱炒饭怎么做|瑶柱炒饭的做法

发表于：2024-01-02

“香口饭吃多两碗哦😯加点葱花更完美，可惜我家少爷不吃葱，为了他放弃了完全哈哈😄”食材明细主料剩饭（3碗）瑶柱（1把）玉米（1根）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱炒饭的...
瑶柱炒蛋怎么做|瑶柱炒蛋的做法

发表于：2023-12-29

“瑶柱炒鸡蛋，美味又营养。”食材明细主料豌豆粒（适量）瑶柱（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜（适量）葱（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瑶柱炒蛋的做法步骤1、准备的食材。2、...
瑶柱节瓜菜心的做法瑶柱节瓜+菜心瑶柱节瓜菜心怎么做

发表于：2023-12-28

“非常清淡清甜的一道菜，为了我们家爷爷奶奶做的，结果儿子也喜欢吃节瓜。”食材明细主料节瓜（适量）瑶柱（适量）菜心（适量）辅料生粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱...
！~ 瑶柱意面酱怎么做|瑶柱意面酱的做法自制瑶柱意面酱

发表于：2024-02-25

食材明细主料西红柿（一大个）瘦猪肉（一块）辅料土豆（半个）香菇（两朵）洋葱（适量半个）配料盐（鸡精）白胡椒粉（黑胡椒）番茄酱（XO酱）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瑶柱意面酱的做法步骤1、西红柿要一个大...
瑶柱心花放的做法花开富贵——瑶柱心花放瑶柱心花放怎么做

发表于：2024-03-01

“瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧O(∩_∩)O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，...
瑶柱浸鸡怎么做|瑶柱浸鸡的做法

发表于：2024-02-05

“海陆空的搭配，各样食材发挥自身的本味，融合成新的味道，为味蕾引发前所未有的新鲜感。”食材明细主料走地鸡（半只）淮山（300g）姜（适量）辅料盐（适量）猪腱肉（200g）瑶柱（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...
瑶柱节瓜煲瑶柱节瓜煲怎么做|瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]

发表于：2024-02-29

“节瓜又名毛瓜，是冬瓜的一个变种，原产于中国的南部。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用，是一种营养丰富，口感鲜美，炒食做汤皆宜的瓜类。嫩瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠...
#九阳T5# 瑶柱双米粥怎么做|瑶柱双米粥的做法瑶柱双米粥

发表于：2024-01-13

“小米是我们接触得比较多的一种谷物，其营养丰富，有调养身体、促消化、滋阴、健脾和胃的功效，多用于熬粥，此粥有代参汤之美称。因此平时身体不适以及患有各种肠胃疾病的患者都应该多吃些小...
温拌瑶柱的做法温拌瑶柱：粒粒白珠落翠盘温拌瑶柱怎么做

发表于：2024-02-10

“温拌瑶柱如白珠落入翠盘，青翠中粒粒瑶柱圆润喜人。黄瓜清鲜脆爽，瑶柱入口软嫩略带酸甜，是一道清口的菜品。”食材明细主料扇贝丁（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）花椒（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿...
瑶柱蒸鸡怎么做|瑶柱蒸鸡的做法

发表于：2024-01-08

“瑶柱配鸡鲜美无比，真乃人间美味。”食材明细主料鸡肉（500克）瑶柱（12只）辅料盐（适量）姜（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱蒸鸡的做法步骤1、鸡斩块，飞过水。2、把姜切块，瑶柱压碎。3、...
瑶柱意面酱的做法自制美味瑶柱意面酱瑶柱意面酱怎么做

发表于：2024-02-25

“不喜欢买外面现成的意面酱自己做的干净一些味道也更丰富些分享一下吧！~呵呵”食材明细主料西红柿（一个）瘦猪肉（适量）辅料洋葱（半个）土豆（半个）香菇（两朵）配料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒（适量）...