关于洋葱海蛏炒蛋的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料海蛏肉：300蛋液：2个鸡蛋辅料葱花：少许盐：少许食用油：适量具体步骤1.海蛏肉用温水泡，去掉蛏肉上的黑线和碎壳，沥干待用。2.油...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蛏：适量鸭蛋：（鸡蛋）辅料葱花：少量姜丝：少量生抽：少量黄酒：少量盐：少量具体步骤1.新鲜海蛏，盐水浸泡吐沙，去壳取肉。2.鸭蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道秘制洋葱海蛏炒蛋味道真的比较特别了，海蛏这种海鲜碰上鸡蛋和洋葱算得上一道有创意的菜式。鸡蛋的香味儿，和洋葱的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟洋葱海蛏炒蛋是一道美味可口又富有营养价值的家常菜肴，鲜嫩可口的海蛏肉加入新鲜的洋葱和蛋白质含量高的鸡蛋一道烹饪，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海蛏是一种肉质细嫩、味道鲜美且价格低廉的海产品，海蛏中含有丰富的蛋白质和维生素，能够健脾养气，为人提高所需的营养成...

“葱香美味，快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）海带丝（一小把）辅料红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒海带丝的做法步骤1、洋葱剥外...

“看着不好看，吃着很好吃（此次火候略过，颜色不好看）”食材明细主料洋葱（一个）海螺（若干（我用了十个））辅料精盐（两勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海螺肉炒洋葱的做法步骤1、1.烧锅热水，里面放...

食材明细主料洋葱（1个）海白虾（160克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒海白虾的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、海白虾（已去虾须清洗）、姜丝。2、...

“洋葱炒鸡蛋，两种简单的食材，简单的烹饪，确有有丰富的营养，食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料盐（1勺）六月鲜（1勺）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1...

“洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜，其味道鲜美，营养丰富，更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒，使这道菜更加开胃，更加鲜香。”食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒...

食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用...

食材明细主料青椒（1个）洋葱（半个）蛏子（350克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒蛏子的做法步骤1、材料：青椒、洋葱、蛏子（已洗净）、姜片2、将...

食材明细主料洋葱（2粒）辅料鸡蛋（4个）配料盐（适量）奶油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱去外衣切成竖纹。2、先把鸡蛋打撒。3、锅中放少许奶油热溶解，以小火把...

“家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、...

食材明细主料鸡蛋（4个）洋葱（1个）辅料豆瓣酱（1勺）油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、切洋葱。2、加入四个鸡蛋。3、加入一勺豆瓣酱。4、拌匀。5、锅热倒入蛋液。6...

“好吃简单健康”食材明细主料洋葱（500克）鸡蛋（3个）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋，这个就不上图了，都会，洋葱切一切，随便的形状2、鸡蛋...

食材明细主料洋葱（210克）海白虾（160克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海白虾炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、海白虾（已去虾须清洗）、姜丝。2...

“洋葱搭配海鲜的特色：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌，能缓解性冷淡症状。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大...

“夏天的蛏肉很肥美，今天路过海边看到有人在路旁卖海鲜，停车买了点蛏回来炒，味道鲜美呢。”食材明细主料海蛏（500g）辅料油（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...

食材明细主料烤海鸭蛋（1只）洋葱（100g）剩米饭（2碗）辅料植物油（30g）生抽（1匙）盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鸭蛋洋葱炒饭的做法步骤1、洋葱切碎，海鸭蛋蛋清和蛋黄分开。2、炒锅放油烧热，放...

“麻辣鲜香。”食材明细主料洋葱（半个）荷兰豆（适量）蛏子（适量）辅料姜（适量）山茶油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）麻椒油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“夏季，各种贝类都非常的肥美，价格也适中，所以这时候也成了我经常品尝贝类海产品的日子。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效。儿子打小不喜...

“常吃洋葱，身体健康，而且物美价廉。前几天，妈妈买了4个大洋葱，2.5毛钱，用来炒姑妈送来的鸭蛋，很下饭。”食材明细主料洋葱（1个）鸭蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋...

“蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。蛏子味道鲜美，营养丰富。配上洋葱和香干一起炒，做法简单，鲜香美味、营养更加丰富哦。。。”食材...

食材明细主料海参（1根）洋葱（半个）辅料鸡蛋（3个）花椒粉（半勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒海参的做法步骤1、准备食材：海参泡发好切成小段,洋葱切片2、锅中油烧肉，煎蛋3、加...