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发表于:2019-12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料元蘑:适量里脊肉:适量辅料具体步骤1.买回来的元蘑摘洗干净,然后用开水焯一下,准备一些五花肉,蘑菇需要肥肉多一些炒好吃呢...
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发表于:2023-12-28
“这是素菜荤做的一道美味。有机元蘑搭配冬瓜,用红烧的烹饪方法加工。菜品味道很好。得益于元蘑、冬瓜都是很利好的食材,这道美味也很养生保健。”食材明细主料压缩元蘑(25g)冬瓜(350g)辅料...
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发表于:2024-01-07
“这道元蘑爆炒大白菜,亲们可以试试,素炒,非常简单,吃了还想吃,无法忘记的家常菜,物美价廉,有益健康。”食材明细主料元蘑(20g)白菜(3片)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)胡萝卜(1根)味极鲜酱油(适量)蘑...
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发表于:2024-01-03
“健康营养的一道美味。有机元蘑搭配圆白菜,简单的素炒,清香爽口,味道很不错。虽然是素菜,功效却是很多,很养生的。”食材明细主料压缩元蘑(25g)圆白菜(350g)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量)葱姜(适量)...
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发表于:2024-01-28
“喜欢吃肉肉,喜欢吃蘑菇,喜欢吃肉丁炒口蘑。”食材明细主料五花肉(盒装一盒)口蘑(盒装2盒)葱姜(适量)小红椒(一根)辅料绵白糖(一勺半)老抽(一勺)食盐(1勺)水(2-3勺)淀粉(一勺)甜面酱(2勺(我用的是一袋,烤鸭外...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料口蘑(适量)辅料瘦肉(适量)辣椒(适量)大蒜(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑炒肉的做法步骤1、口蘑清洗备用2、锅中烧开水焯水3、锅中热油煸大蒜4、加入瘦肉煸炒...
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发表于:2021-03-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料干元蘑:适量小油菜:适量五花肉:适量辅料葱姜:适量盐:适量具体步骤1.干元蘑用水泡发,清洗干净。小油菜清洗干净。切点五花肉...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料油菜(5-6棵)山蘑菇(两把)猪肉(一小块)辅料盐(适量)蚝油(适量)干辣椒(2根)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山蘑菇油菜炒肉的做法步骤1、油菜去根摘净洗干净,如果油菜太长可以横刀切一...
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发表于:2023-12-30
“很喜欢野生元蘑的香味,只是清洗很麻烦,为了美食,忍了。”食材明细主料鸽子(1只)干元蘑(1把)辅料食用油(半汤匙)纯净水(适量)调料葱(小许)卤肉料(小许)食盐(1.5克)生抽(10克)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(...
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发表于:2024-02-25
“那天做比萨买了两罐进口蘑菇罐头,早晨起来晚了想起来冰箱里还有一罐就拿来炒了,很好吃哟!简介:山药健脾胃,胡萝卜可以补充维生素A、维生素B和胡萝卜素(但是必须用油才可以吸收,凉拌没有用处...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料元葱(1个)猪肉(100g)青椒(1勺)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)元葱炒肉的做法步骤1、准备食材。2、元葱和青椒切块,肉切片。3、起锅烧油,下...
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发表于:2024-02-29
“牛肉的蛋白质氨基酸,比鸡鸭肉更接近人体的需要,不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,减缓衰老。”食材明细主料牛里脊(300克)香菇(150克)辅料葱(2棵)辣椒(2个)姜(3片)大蒜(2粒)配料料酒(适量)生抽...
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发表于:2023-12-29
“婆婆自己养的公鸡,因为她喂太多粮食,长的好肥呀。还以为不好吃呢,没想到肉质还是很紧致的,很香。”食材明细主料土鸡腿(一个)野生元蘑(1把)鸡翅(一个)鸡爪(一个)辅料食用油(半汤匙)清水(若干)洋葱芽(...
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发表于:2018-01-08
提起蘑菇,相信大家应该都吃过吧。蘑菇是我们餐桌上经常可以吃的美食,不仅吃起来口感别有一番风味,而且营养也是非常丰富的。市面可以食用的蘑菇种类非常多,今天就有小编要说的元蘑了。元蘑...
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发表于:2024-02-24
“时令小炒,营养丰富。”食材明细主料山蘑(适量)牛肉(适量)胡萝卜(一小段)油菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料蚝油(适量)料酒(适量)淀粉(一点)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山蘑牛肉烧...
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发表于:2024-02-23
“家常小炒,不值一提,非常简单,但也好吃。”食材明细主料猪瘦肉(适量)紫元葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)元葱炒肉的做法步骤1...
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发表于:2023-12-27
“不要在意图片,我不是一个摄像达人,主要还是没设备,拍的不好后期有空买到设备重新再拍。”食材明细主料蘑菇(半或一超市袋子)辅料肉(2-4块)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)调料盐(一点勺)酱油(半/1勺)原味(口味...
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发表于:2024-01-07
“元蘑与青椒、胡萝卜搭配的美味家常小炒,不但颜色漂亮,其味道更加鲜美,口感滑嫩,清淡爽口,比肉还香,家人团聚吃它不长肉,还健康!”食材明细主料元蘑(20g)青椒(1个)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)五香...
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发表于:2024-02-25
“春季常吃鲜蘑可提高机体免疫力,还可以通便排毒对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利,蘑菇中含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。鲜蘑大多数人都可食用,尤适宜免疫力低下、高...
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发表于:2024-01-04
“压缩有机元蘑,一小块儿浸泡后可以炒一盘菜。味道很鲜香,搭配清香的芹菜,炒出的菜品非常好吃。不仅如此,这道菜养生功效也很显著。润肠、排毒、瘦身、健脑、防癌。”食材明细主料压缩元蘑...
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发表于:2024-02-26
“野生蘑菇普遍富含人体必须氨基酸和微量元素,以钾、磷、铁最高,同时还含有丰富的维生素,如硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、麦角甾酸、叶酸、泛酸等,它能防止恶性贫血、改善神精功能并...
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发表于:2024-01-11
“都吃点菌类对身体好哦!滑蘑口感不错的。”食材明细主料滑蘑(一小盒)猪肉(适量)青椒(少许)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)酱油(适量)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)滑蘑炒肉的做法步骤...
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发表于:2023-12-31
“ 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。与榛蘑搭配,是很美味的!”食材明细主料干榛蘑(适量)铁...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料鲜蘑(适量)韭菜(适量)辅料油(适量)姜(适量)酱油(适量)鸡精(适量)盐(适量)葱(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜蘑炒肉的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量,手撕好。3、水开焯煮断生,捞...
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发表于:2024-01-13
“女儿喜欢的蘑菇又来了”食材明细主料肉(两片)蘑菇(500g)辅料旧庄蚝油(1勺)盐(2勺)淀粉(少许)葱(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒鲜蘑的做法步骤1、蘑菇手撕成小块洗净后盐水浸泡2、葱...