关于酸甜鸡丁西葫芦的最正宗做法的知识

“想尽办法想消灭西葫芦，干脆放入鸡丁里，一肉一菜成一碟，开胃下饭，老少咸宜。”食材明细主料鸡腿（3只）西葫芦（1条）青椒（1条）大洋葱（1/4个）腌肉调料生抽（1大勺）精盐（1/4小勺）胡椒粉（1/3小勺）料酒（1大勺）白糖...

“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为其具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬...

“下班的路上琢磨晚饭吃啥？买了一根蛋清肠，回家打开冰箱，有半块西葫芦，想到香肠和西葫芦放到一起炒？肯定好吃。动手做起来。”食材明细主料西葫芦（200克）香肠（100克）辅料大蒜（2瓣）配料生抽（适量）香...

“咸淡适中清淡可口”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料美极鲜酱油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西葫芦的做法步骤1、将食材洗净纵向一破四瓣后斜刀切块2、将鸡蛋打入碗中...

“中午吃包子，配点儿暖暖的清汤刚好。西葫芦的籽是可以吃的，能够缓解脾虚和营养不良，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的。比较嫩的西葫芦的籽，孩子吃的话也没影响，所以不用特意去除。...

食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）调和油（适量）花椒面（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦，...

“地道家常菜，如果西红柿味不够浓郁，加入番茄沙司，味道鲜香，酸甜爽脆，开胃营养。”食材明细主料西葫芦（1个）西红柿（1个）辅料蒜（2瓣）小香葱（1根）调料番茄沙司（2勺）生姜粉（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）盐（半勺）鸡精（半...

食材明细主料西葫芦（一个）青椒（两个）西红柿（一个）蒜苗（三根（或小葱））辅料白醋（适量）味精（适量）鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）草果粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸爽西葫芦的做法步骤1...

食材明细主料西葫芦（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸溜西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净切细丝，姜蒜切好2、热锅冷油加入蒜姜爆香，...

“这是一道夏季很受土耳其人喜爱的冷菜。食材不多、做法简单但味道清新爽口、营养健康，很适合节食的朋友。”食材明细主料西葫芦（2根）原味酸奶（3大勺）辅料核桃仁（1把）橄榄油（2大勺）黄油（1勺）莳萝（1...

“一直想上传自己的作品，可这两年太忙了，先是怀孕生子，现在是养小宝宝呢，因为家里都有老家儿，所以自己的父母和公公婆婆都不能来帮忙，全是自己一个人，终于体会到做父母的乐与苦，对我也是一种锻...

食材明细主料西葫芦猪肉馅（适量）面团（适量）辅料香菜（适量）紫菜（适量）调料陈醋（一勺）生抽（一勺）盐（适量）辣椒油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦酸汤饺子的做法步骤1、西葫芦、猪肉切好，放...

食材明细主料鸡腿（2个）小西葫芦（1个）辅料杏鲍菇（100克）红干辣椒（4个）蚝油（1茶匙）生抽（1茶匙）料酒（2勺）盐（3克）糖（1茶匙）白胡椒（2克）自制辣油（1茶匙）蒜（4个）醋（3匙）香油（1/3茶匙）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸...

“简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料干辣椒段（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切成稍粗一点...

“家常菜，鲜嫩多汁营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（4个）西葫芦（1个）甜椒（1个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦甜椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋4个，西葫芦...

“这也是一道非常简单并适合上班族的快手菜，做法简单，熟的速度也很快，从开始准备到最后上桌，也就十几分钟的事儿~西葫芦是一种非常好的食材，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止...

“夏天到了，晚餐想来点清淡，简便，美味又不缺浪漫氛围的女人们，juju分享一道简单得不能再简单，而口味又非常清淡美味的一道超级有情调的美食-西葫芦布丁蛋糕，JuJu相信女生会特别喜欢这道法餐...

食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）干辣椒（两个）醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片备用。2、葱斜刀切片，辣椒切段。3、锅中热油，倒入葱，辣...

食材明细主料西葫芦（1根）酸菜（1包）调料鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、酸菜。3、将酸菜拆开包装，取出酸菜放在案板上切开，待用。4、将西...

“宫保鸡丁，很多人和饭馆都喜欢写成宫爆鸡丁，那是因为他们不知道这道菜的由来：关于宫保鸡丁的来历，一般认为和丁宝桢有关，一说：丁宝桢原籍贵州，清咸丰年间进士，曾任山东巡抚，后任四川总督。后来...

“鲜香下饭，上班族快手菜。”食材明细主料西葫芦（1根）火腿（1小片）辅料葱花（适量）姜末（适量）开水（1勺）盐（1小勺）醋（半小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒火腿丁的做法步骤1、葱姜切末，火腿...

“淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美，而且营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体...

食材明细主料西葫芦（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦丁炒肉的做法步骤1、肉切条，放料酒，淀粉，酱油腌制5分钟。2、西葫芦切块。3、...

“西葫芦的营养价值很高，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）辅料番茄酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配...

“简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料蒜蓉（适量）干辣椒段（适量）调料盐（适量）葱花（少许）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦的做法步骤1、炒锅放油烧热，...