关于灵芝橘皮茶的家常做法的知识

“前两天十元买了5斤橘子，因为贪吃晚上工作，居然一口气全吃了。结果第二天就感到不舒服，上火了。都说一物降一物，第二天就用橘子皮泡水喝了，还真能败火。因为失眠，本人常年用祁达堂紫灵芝泡...

“老年朋友需要清补养生，最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说，不仅可以滋补阴液，而且可以补五脏虚劳，还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健...

“今年四十多岁了，身体发胖。去年单位组织体检的时候，查出血压高140。这个担心坏我了。进过一年的努力，血压终于降下来了。而且挺稳定的，偶尔喝点酒，也没事，但是不敢多喝。主要在三点，第一饮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟年过四十越来越注重养生了，最近一直在吃紫灵芝，半年了，身体感觉有了明显的好转，尤其是在晚上失眠，免疫力方面，半年来几乎没...

“今年生意惨淡，公司倒闭，入不敷出，天天上火。前些天在网上买了些罗汉果，泡水喝，败败火吧。罗汉果是清热润肺的，灵芝是扶正固本的。平时煲汤的时候放上灵芝和罗汉果对于身体等气血都是有不错...

“这个方子是从蜂蜜柚子酱玛芬得来的灵感。为啥又是必须推荐呢？一，橘子皮，不要浪费啦，洗洗煮煮成糖渍橘皮，省钱还有好味道。二、用料简单，做法简单，还可以一次性多做些存在冰箱里，吃之前取出解...

“一捧水，一匙茶，煮沁人心脾的香，静等您踏雪归来。”食材明细主料橘皮（适量）红枣（适量）茯茶（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橘皮红枣煮茯茶的做法步骤1、所需配...

“菊花茶是我的最爱，菊花里面的王者-金丝皇菊，一朵一杯！其花型漂亮，富贵逼人，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用...

“年过四十越来越注重养生了，最近一直在吃紫灵芝，半年了，身体感觉有了明显的好转，尤其是在晚上失眠，免疫力方面，半年来几乎没有生过病，以前血糖有些偏高，现在也基本稳定了。中医讲究补而不滞，滋...

“老爸今年已经五十多岁了，身体一直不好，平常也经常锻炼，注意养生。什么枸杞，人参，都吃过不少。去年朋友送了些野生紫灵芝，老爸吃着不错，经常泡茶喝，这一年下来，身体免疫力提升了不少，失眠也不错...

“灵芝鸡骨草茶功效:清热解毒，去湿，强筋骨。男女老少都可饮用！”食材明细主料灵芝（数片）鸡骨草（1两）七小豆（1两）密枣（2粒）辅料清水（1.2升）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝鸡骨草茶的做法步骤1...

“灵芝的功效大家都知道冬天的气候干燥容易上火加上清热解毒的石斛和理气化痰的陈皮，是冬日里一道不错的靓汤。”食材明细主料排骨（300g）鸡脚（6只）石斛（15个）灵芝（一把）陈皮（一个）姜（三片）辅料盐（适...

“橘皮中含有的维生素C远高于果肉。维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血；维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果。经常饮用橘皮茶，对患有...

“父亲有糖尿病，多年来血糖一直很稳定，也没有出现过并发症，身体免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，这得益于一个病友给他推荐的灵芝泡水。刚开始，我查边了很多书籍，详细了解了灵芝的功...

“今天下雨，孩子都去上学了，我和老公在家。老公喜欢吃鸡，今天中午我们特意在市场买了一只鸡回来顿。炖鸡要加灵芝，相辅相成，很有营养，不可多得。灵芝可以止咳平喘、补气安神、延年益寿的作用...

“上了年纪的人最喜欢的莫过于晚上品一杯小酒，听听小雨。喝酒有讲究，很多人非常喜欢喝灵芝泡的酒，灵芝泡酒不仅可以延年益寿，提升免疫力，而且还能补气健脑，降血压，治疗失眠，好处很多。再辅助于...

“年过三十了，最近肾虚的厉害，前一段时间去看老中医了，给我一个偏方，竹灵芝黑枸杞茶。喝了三个多月，感觉身体好多了，今天有时间给大家写下了，希望可以帮助更多的朋友。竹灵芝：竹灵芝为灵芝中的...

食材明细主料土鸡（半只）辅料灵芝（一朵）红枣（6个）桂圆（几个）枸杞（一小把）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝鸡汤的做法步骤1、鸡肉切一半斩块。2、灵芝清洗干净，不能放多，不然会苦。3、电...

“自己努力找橘皮茶的配比，这次还算可以，记录下来😂下厨房同名，记得去找我玩呐😘”食材明细主料自制干橘皮（3克）干山楂（10克）开水（600克）干柠檬片（1片）洛神花（4朵）辅料蜂蜜（随意）酸甜（口味）其他（工艺）廿分...

“秋天，是休息养生的最佳时间，简简单单的养生灵芝茶，常喝可以增强免疫力、耐缺氧、抗疲劳的保健作用。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。”食材明细主料灵芝（4-5...

食材明细主料枸杞（10g）灵芝（20g）辅料蜂蜜（适量）苦味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫灵芝水的做法步骤1、选上等枸杞10克，灵芝20克。灵芝片掰成段。2、将选好的灵芝，枸杞加入到砂锅中，砂锅中加...

“灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（适...

“灵芝补气安神、止咳平喘、延年益寿。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（6g）辅料清水（350ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生壶萃取灵芝茶的做法...

“特殊时期在家实在无聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天给大家做一个特别简单却对身体特别好的-灵芝茶。现在在家每天都是一大壶，也是闲来无事，没看看着电视喝喝茶，这茶味道还是很不错的...

“本人男32岁，做平面设计，老婆是医生，特别注意养生，前些天给我买了一些上等紫灵芝，等了这么多天，今天终于到了，迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠，提升免疫力不错，他老爸以前经常腰酸背疼，也是这个...