关于咸菜蘑菇炒鸡胸肉怎么做好吃的知识

“鸡胸肉是运动爱好者和减肥人士必备单品，我用它来做菜，到不是为了减肥啥的，纯粹觉得它比较瘦，而且方便。咸菜，喝粥必备单品。作为肉食爱好者，早餐也离不开肉类，咸菜蘑菇鸡丝搭配白粥或杂粮粥...

食材明细主料香菇（几颗）鸡胸肉（500克）生姜（几片）胡萝卜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（1.5克）鸡精（1.5克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒香菇的做法步骤1、鸡胸...

食材明细主料白菜咸齑（470克）蘑菇（7个）调料零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇炒白菜咸齑的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、白菜咸齑（已清洗）。2、将白菜咸齑放在案板上切成段。3...

食材明细主料鸡胸肉（1/2块）口蘑（6-8个）辅料青豌豆粒（适量）调料色拉油（1大勺）盐（1匙）生抽（1勺）花椒粉（少量）黑胡椒粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒口蘑的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切片。...

“简单的做法吃起来一样好吃。”食材明细主料口蘑（7个）鸡胸肉（半块）辅料小葱（2颗）大蒜（3粒）调料盐（少许）胡椒粉（半勺）蚝油（1勺）玉米淀粉（少许）生抽（1勺）老抽（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...

“这是一道荤素搭配，好吃不贵，营养全面，滋补又健脑的家常小炒，鸡胸肉炒白玉菇，搭配青椒胡萝卜，高颜值，营养没得说，做法非常简单，好吃到撑，我家三天两头炒一盘，孩子吃不够。”食材明细主料鸡胸肉（1...

“菇类对人身体有特别多好处，含有丰富维生素，特别是维生素D！膳食纤维也多，以后我要经常吃蘑菇。。。”食材明细主料咸肉（45克）蘑菇（55克）鸡毛菜（60克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料蘑菇（180克）咸菜（200克）猪肉（125克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉咸菜炒蘑菇的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、咸菜（已清洗切碎）、猪肉（已清洗切片）。2、将...

食材明细主料蘑菇（190克）虾肉（适量）辅料面粉（适量）牛奶（200毫升）黑胡椒粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉蘑菇浓汤的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、鸡胸肉（已清洗）...

食材明细主料毛豆（365克）蘑菇（65克）咸菜（80克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸菜蘑菇炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、蘑菇（已洗净）、雪菜（已清洗）。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将蘑...

“很饿，来个小炒！”食材明细主料杏鲍菇（一个）鸡胸肉（半块）辅料胡萝卜（半个）生姜（一块）大蒜（2颗）调料盐（一匙）南德（半匙）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗...

食材明细主料鸡胸肉（200g）贝拉磨菇片（200g）全麦罗蒂尼（2杯（煮熟））洋葱末（1杯）辅料盐（适量）现磨黑胡椒（适量）蒜末（一茶匙）忌廉（1/2杯）鸡汤（2杯）零脂希腊酸奶（1大汤匙）帕玛森芝士粉（适量）意大利香菜末（适量）柠檬（适...

食材明细主料花菇（50克）鸡胸肉（230克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菇炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：新鲜花菇（已清洗）、鸡胸肉（已清洗）2、将新...

食材明细主料扁豆（160克）蘑菇（4个）咸肉（1小块）调料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇咸肉炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆、蘑菇2、咸肉3、将扁豆抽去筋清洗清洗捞出。4、将蘑菇剪...

食材明细主料咸肉碎（适量）条形咸肉（适量）蘑菇（适量）辅料洋葱粒（适量）葱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤咸肉蘑菇的做法步骤1、准备好瓶装咸肉碎、洋葱粒。2、准备条形咸肉。3、准备蘑菇。4、...

“营养美味，超级下饭，好吃到爆。”食材明细主料干茶树菇（一把）鸡胸肉（一块）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒鸡胸肉的做法步骤...

“天气渐热、发现身边只剩两种妹子，一种是一边大喊我要减肥，一边往嘴里塞食物的妹子，另一种是刚放下筷子就嚷嚷着要减肥的妹子,额......没辙啊，饿着减肥的方法真的不能持久，与其饥肠辘辘，还...

“简单快捷的烹饪方法，适合工作忙的亲们。”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡胸肉（适量）猴头菇（适量）白灵菇（适量）咖喱块（40克）姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱...

“今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜！营养价值：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维...

“鸡胸肉炒榆黄蘑，润肺生津 ，香味浓郁，口感脆嫩，营养好吃。榆黄蘑含蛋白质，糖分，脂肪，维生素，纤维素，微量元素等多种营养成分。属高营养，低热量食品。榆黄蘑的黏液中还含有一种核酸，能够对脑力，精...

“鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效...

“微辣，咸鲜适口。”食材明细主料蘑菇（适量）鸡毛菜（适量）辅料小米椒（一个）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒鸡毛菜的做法步骤1、蘑菇洗净撕小朵。2、鸡毛菜洗...

食材明细主料咸肉（适量）蘑菇（适量）冬笋（适量）辅料蒜苗（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉炒蘑菇冬笋的做法步骤1、咸肉切片，上锅蒸10分钟。2、冬笋在淡盐水里焯水后...

食材明细主料香菇（4个）鸡胸肉（100g）辅料圆椒（半个）调料食用油（半匙）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇炒鸡胸肉的做法步骤1、香菇洗净。2、切片。3、冷水下锅焯水。4、鸡胸肉切块...

“补充蛋白质来了。”食材明细主料蘑菇（适量）辅料鸡胸肉（适量）调料大葱（适量）大蒜（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇炒鸡肉的做法步骤1、摆成小块，放锅里煮一下。2、...