关于有白汁的知识

莴笋，也就是我们常说的莴苣，茎部粗大，成熟之后是白色，叶子呈绿色。莴笋在很早之前是生长在地中海一带的，后来才慢慢传入到我们中国，有了这种蔬菜。一般我们吃的是莴笋的茎部，处理过莴笋的人都...

“此汤汁营养非凡，食之可如虞姬般风华绝代，展现此肴养颜塑身之功效。汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美无度、浓香扑鼻，可溶性蛋白含量极高，营养价值无与伦比。”食材明细主料中洋牌长江河豚（2条）辅...

“转眼间,这是我和饼干在一起的第四个情人节了.也许是在国外的原因,我们的生活远没有国内同龄那些小情侣般悠闲自在.不但要天天上课,还要兼顾家里的一切大小事~今天车库门坏了,明天要...

食材明细主料番茄（3个）茭白（300克）香葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁茭白的做法步骤1、番茄、茭白洗净备用。2、茭白切片。3、香葱切段，番茄切块。4、...

“自制奶油洋葱汁，配培根蒜蓉虾。”食材明细面团/面包底高筋面粉（150g）低筋面粉（100g）糖（12g）酵母（2.5g）盐（一点点）油（30g）牛奶（130g）馅料蒜蓉虾（提前用蒜蓉腌制的）（适量）培根（适量）洋葱（适量）白汁奶油（适量）培...

食材明细主料白菜（适量）黄瓜（适量）辅料火腿丝（适量）配料柠檬汁（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果汁白菜的做法步骤1、白菜、黄瓜切丝2、加盐腌制15分钟3、沥水，加入柠檬汁4...

“我爱吃茭白，尤其爱素炒的。觉得健康美味又不怕增肥。为了素炒的也能炒出鲜香的味道，今天用了鲍鱼浓汁来调味，让鲜嫩的茭白味道也鲜美。”食材明细主料茭白（3个）鲍鱼浓汁（适量）辅料青椒（适量）...

食材明细主料青白菜（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）黑豆豉（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉汁白菜的做法步骤1、青白菜清洗。2、切块。3、黑豆豉少许。4、用清水花开。5、锅里...

“新颖的做法，鲜美的味道，值得一试”食材明细主料白菜叶（四片）肉馅（249g）辅料盐（10g）生抽（5g）料酒（3g）醋（10g）白糖（2g）香油（3g）鸡精（5g）鸡蛋（半个）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）浇汁白菜卷的做法步骤1、...

现在大部分女生都很关心怎么才能变白，怎么才能变瘦等问题，水果是我们经常吃的食物，它中富含很多营养元素，对人体有益，不同的水果，含有的营养元素就不同，对人体的益处也不相同，把水果变为水果汁...

食材明细主料橘子（适量）白菜心（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）辣椒（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橘汁白菜的做法步骤1、准备好白菜心和橘子。2、葱切成段，白菜、红椒切成丝。3、葱...

“白鳝营养丰富，肉质Q弹，配上鼓汁蒸，肉滑鲜美。”食材明细主料白鳝（500克）豆豉（少许）辅料姜丝（少许）蒜蓉（少许）糖（少许）生粉（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）面粉（一大勺）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通...

油麦菜有白色的汁是油麦菜的分泌物，虽然油麦菜的分泌的液体和其他的蔬菜的分泌液体是不一样的颜色，但不用慌张，这是一个非常正常的现象，因为每个植物的本身都会有分泌液体，只是分泌液体的颜...

“汤汁色泽明亮，色如琥珀，咸鲜适口，可作团圆饭上一款菜品。”食材明细主料白灵菇（一个）西兰花（适量）辅料鲍汁（适量）蚝油（适量）冰糖碎（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁白灵菇的做法步骤1...

“黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提...

食材明细主料白菜（适量）西红柿（适量）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁白菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香...

食材明细主料大虾（适量）辅料辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）耗油（适量）香油（适量）葱末（适量）蒜末（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣汁白灼虾的做法步骤1、辅料中所有食材一起放入碗中调匀备用...

食材明细主料茭白（3株）调料油辣子（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘸汁茭白的做法步骤1、食材：茭白、油辣子。2、在碟子里放入适量的油辣子，加适量的生抽。3...

“各种奶汁菜式，焗烤菜式都需要用到白酱，例如奶油蘑菇汤，奶油炖菜等等。提前把白酱多做一些，做得稠一点，用保鲜袋分装放到冰箱冷冻，要用的时候拿出来退冰一下就行了，做菜时能节省很多时间～”食...

食材明细主料火腿片（适量）牛排（一块）意面（一人份）辅料生粉（一小勺）黑椒酱（适量）黄油（20g）盐（适量）牛奶（100ml）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白汁火腿意面的做法步骤1、锅中煮开水，加一小勺盐，一勺油，...

“果汁味的白菜有没有尝过？对付不爱吃蔬菜的宝宝，不失为一个选择哦。酸甜脆嫩的口感加上橙汁的酸甜，相信小孩子也会乐于尝试的。这道冷菜口感清爽酸甜，含有大量丰富的维生素C，还有美白的功...

食材明细主料鳊鱼（1条）辅料食用油（适量）葱（5根）姜（少许）白胡椒粉（1勺）盐（2小勺）鸡精（1小勺）淀粉（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白汁鳊鱼的做法步骤1、鳊鱼处理干净2、用刀后端在鱼背上划几刀3...

食材明细主料意大利面（适量）蛤蜊（10-12个）辅料橄榄油（1汤匙）黑胡椒（少量）蒜蓉（3汤匙）黄油（一小块）巴马奶酪（适量）干白葡萄酒（半杯）蛤蜊汁（1瓶（8安士））乾辣椒粒（1汤匙）香菜（1/2杯）蛤蜊罐头（2小罐(可有可无)）原味（口...

食材明细主料鳜鱼（适量）辅料茭白（适量）红彩椒（适量）豌豆（适量）配料姜丝（适量）葱丝（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白汁鳜鱼的做法步骤1、材料：鳜...

“鱼肥味美，给大家推荐一道白汁鲤鱼，这道菜味道和它的外观一样，清鲜爽口哦。”食材明细主料鲤鱼肚（500克）火腿（50克）姜（4片）花椒（6粒）料酒（15毫升）水量（400毫升）辅料五花肉（50克）葱（3段）香菇（2个）油（10毫升）盐...