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发表于:2024-02-05
“香喷喷的干炒南瓜丝,让不爱吃南瓜的老公也赞不绝口!感觉这就是成功了。南瓜+韭菜最经典的搭配,也最美味!”食材明细主料南瓜(200g)肉丝(50g)辅料韭菜(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料韭菜(适量)瘦肉(适量)辅料植物油(适量)配料盐十三香(适量)味精料酒酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜肉丝的做法步骤1、1主料韭菜和肉2、2韭菜洗净切约一厘米的段3、3...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料嫩南瓜(适量)韭菜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)韭菜炒南瓜丝的做法步骤1、韭菜、南瓜洗净2、南瓜用擦子擦成粗丝,蒜拍碎切末3、锅中放油,下...
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发表于:2024-02-27
“一道好吃的家常菜,非常香,做起来又方便。”食材明细主料小南瓜(一个)韭菜(少量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜丝炒韭菜的做法步骤1、小南瓜去蒂、瓜瓤2、...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料南瓜丝(适量)芹菜(适量)辅料盐(适量)调汁(适量)香油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝芹菜南瓜丝的做法步骤1、备南瓜丝和芹菜,调点调汁。2、将芹菜和南瓜丝装碗里...
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发表于:2018-12-17
南瓜与韭菜各自的价值介绍今天是我们想要提供给大家的知识,我们都知道韭菜的营养价值非常的丰富,是我们中国人经常会吃到的好吃的蔬菜,南瓜就更是不用多说了,对于身体的好处非常的多,而且坚...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)油(适量)醋(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒南瓜丝的做法步骤1、备小嫩南瓜和蒜。2、南瓜切丝,蒜米适量。3、放进热油锅里,翻炒几下。4...
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发表于:2024-01-05
“北方人爱吃面食,尤其爱吃面皮包裹馅料的面食,饺子、包子等等,也包括锅贴各种馅料的锅贴都是美味。鲜香的虾仁与韭菜、南瓜搭配作馅,南瓜汁和面作皮,煎出的锅贴味道好,口感赞。三种利好食材...
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发表于:2024-02-28
“但凡是上海面馆都能吃到雪菜肉丝面,可以说是一道经典面食。自家腌制好的雪菜非常鲜美,配上嫩滑的肉丝,在秋意渐浓的早晨,喝着鲜汤吃一碗雪菜肉丝南瓜面是何等惬意哦!”食材明细主料面粉(适...
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发表于:2024-02-25
“丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。丝瓜味甘性凉,有清热此痰、凉血、解毒的功效,但丝瓜性属寒性,在食用丝瓜...
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发表于:2024-02-29
““锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法,它可做鱼,也可做肉,还可做豆腐和蔬菜。”食材明细主料嫩南瓜(1根)鸡蛋黄(3个)辅料葱(少许)蒜(少许)配料盐(一茶匙)生抽(少许)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料南瓜(适量)韭菜花(适量)红辣椒(2个)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜花炒南瓜的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜切成片、韭菜...
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发表于:2023-12-28
“看似简单,擀薄饼是个技术活,传统小吃,风味独特,季节性很强。在南瓜刚刚上市的时候,取最嫩的南瓜切丝,用熟油拌匀,锁住水分,再放少许盐,使其回软,便于烙制。食用时佐以蒜泥辣椒油蘸食,那滋味,怎一...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料老南瓜(适量)辅料芹菜(适量)辣椒丁(适量)配料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒南瓜丝的做法步骤1、备南瓜丝和芹菜,切点辣椒提辣的色。2、烧油放进南...
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发表于:2024-01-01
“鲜香好吃,营养均衡,还颜值高。”食材明细主料南瓜(适量)韭菜(适量)猪肉(适量)辅料面粉(适量)胡椒粉(少许)蚝油(少许)香油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)韭菜鲜肉馅南瓜蒸饺的做法步骤1、老...
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发表于:2024-01-27
“南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳,增强运动...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拔丝南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切条鸡蛋清打散和南瓜拌匀加点淀粉拌匀2、油烧来后炸南瓜炸两遍第一...
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发表于:2023-12-26
“健康营养,清淡饮食,快手菜。”食材明细主料南瓜(一块)生菜(两棵)辅料青椒(一个)调料花生油(适量)盐(适量)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜丝炒生菜的做法步骤1、南瓜洗净,削皮,擦...
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发表于:2024-01-05
“韭菜鸡蛋馅饼太好吃了,让人无法抗拒,这回在面里加了点南瓜泥,变得金灿灿的,好吃又好看,营养也翻倍了。”食材明细主料面粉(400克)韭菜(一大把)鸡蛋(3至4个)南瓜(少许)辅料食用油(适量)酱油(适量...
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发表于:2024-02-26
“韭花酱,是妈妈在市场上买的韭花朵自已磨的,放了很少量的盐,经过一个多周的密封,再开瓶满是韭香味,与市场上那些瓶装的口感咸咸的比,那真是美味。尝试着用它炒了丝瓜,别有一番风味。”食材明...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料面粉(500g)酵母粉(3g)白糖(3g)辅料韭菜(50g)猪肉(400g)南瓜(50g)调料盐(适量)十三香(适量)生抽(适量)老抽(适量)香油(适量)食用油(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜韭菜肉包的做法步骤1...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料韭菜芽(105克)丝瓜(1根)熟猪肚(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜芽猪肚炒丝瓜的做法步骤1、食材:韭菜芽、丝瓜2、熟猪肚(已切)3、将丝瓜去皮清洗一下...
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发表于:2018-10-23
韭菜南瓜很多朋友对于这两种食物的吃法,还有搭配也是存在疑惑的,韭菜还有南瓜都是我们日产生活中及其常见的食物,今天小编也是把各自的功能好与坏,以及二者的如何搭配都给大家整理出来,现在...
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发表于:2024-02-05
“赶集时碰巧买到特别鲜嫩的韭菜,大家都知道开春的头茬韭菜是最鲜美无比的,没想到炎炎夏日也能买到这么鲜嫩的韭菜。于是晚饭就做了韭菜盒子,味道异常鲜美。对于胃不太好的人来说晚上吃太...
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发表于:2024-01-08
“咸味,软糯适中的拉丝南瓜饼,不油腻,不含糖,爱吃怕肥的美美不妨试试,放心的吃吃吃。”食材明细主料糯米粉(150克)普通面粉(50克)熟南瓜泥(150)盐(1小勺)辅料马苏里拉芝士(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(...