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发表于:2024-02-05
“得到了一袋雪粳稻东北大米,正巧又是紫藤花开的季节,就用这个大米煮粥吃吧!紫藤花可提炼芳香油,有利水消肿作用,在春天到来之际,煮个紫藤花粥真不错。”食材明细主料雪粳稻东北大米(100克)糯...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料大米(1杯)紫薯(1个)花生(1把)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯花生粥的做法步骤1、取大米,淘洗干净。2、放锅里,加清水。3、取紫薯。4、洗干净,刮去表皮。5、再次...
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发表于:2023-12-26
“春天花花吃起来😋😋”食材明细主料鸡蛋(适量)紫藤花(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫藤花炒蛋的做法步骤1、摘取新鲜的紫藤花。2、去掉花梗...
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发表于:2020-10-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟紫藤花煎蛋:为人体的生理活动提供了能量,再加上它的食材常见,制作起来简单,所以真的是家庭三餐的最佳选择呢,营养丰富,搭配...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料珍珠米(200g)紫菜(20g)瘦肉(50g)辅料鸡蛋(1个)葱(15g)配料盐(5g)鸡粉(5g)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫菜蛋花粥的做法步骤1、泡发紫菜,瘦肉切肉茸,葱切葱花备用。2、洗米,烧水,水沸开...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料紫藤花(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫藤花煎饼的做法步骤1、紫藤花洗净入碗,打入一个鸡蛋,两勺面粉2、、加盐和鸡精拌成面糊3...
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发表于:2024-02-24
“家有八个月宝宝,除了米粉以外也要向主食过度啦。米糊已经吃的不够饱了,粥是必备的餐饭啦。选择海产品煮粥,矿物质和微量元素都很丰盛,帮助宝宝成长需要。”食材明细主料大米(适量)紫菜(适量...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料紫藤花(适量)面粉(适量)辅料蒜泥(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫藤花蒸饭的做法步骤1、春天到了,紫藤花肆意开放。2、摘去新鲜的紫藤...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料紫薯藤(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒紫薯藤的做法步骤1、原料。2、去皮备用。3、青椒切丝和紫薯藤洗净。4、热锅冷油。5、...
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发表于:2024-02-23
“女人一生都要补血,这是一道补气养血的菜谱,爱自己的女人一定要看。”食材明细主料紫米(50g)红枣(6个)花生(30g)辅料枸杞(20颗)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣紫米花生粥的...
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发表于:2020-03-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟你说我们人活着为了什么呀,不就是一日三餐,吃好点过好点吗,食物是生活中最重要的一个部分了,这无可厚非吧,食物不好吃的话...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料紫藤花(750克)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)油煎紫藤花饼的做法步骤1、摘好紫藤花洗净备用2、加鸡蛋拌匀3、加面粉拌匀4、加入适量的盐...
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发表于:2024-02-29
“每年春季到来之时,奶奶都会亲自做几次紫藤花蒸菜。因为一年之中只有那段时间才可以吃到,加之奶奶做的蒸菜特别好吃,所以每天吃我们都不会觉得烦。自从奶奶走了之后,做蒸菜的任务就落到了...
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发表于:2024-01-02
“时令紫藤花,香香的。”食材明细主料鸡蛋(3个)紫藤(适量)辅料盐(1/3勺)原味(口味)未知(难度)紫藤鸡蛋饼的做法步骤1、锅烧热,倒油,先放鸡蛋(盐加入蛋液,搅拌均匀),然后撒上紫藤花。2、鸡蛋煎熟,翻身。3...
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发表于:2024-02-24
“养生甜品”食材明细主料紫米(100)红豆(100克)花生(100克)辅料冰糖(30克)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)紫米花生粥的做法步骤1、准备材料,从视觉的体积上看1:1:12、晚上睡觉前用凉水泡着3...
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发表于:2024-01-28
“这个季节正是紫藤花开的时候,闻上去很是清香,做了碗紫藤花汤,儿子超喜欢。”食材明细主料紫藤花(200g)面粉(80g)粉条(30g)辅料盐(1匙)鸡蛋(1个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫藤花汤的做法步...
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发表于:2023-12-26
“带着花香的小饼,是春天的美味。”食材明细主料紫藤花(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)虾皮(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫藤花鸡蛋饼的做法步骤1、焯水后的紫...
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发表于:2021-03-14
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料低筋面粉:80蛋黄:3个蛋清:6个辅料细砂糖:60色拉油:40ml水:80ml盐:1/8茶匙新鲜紫藤花:35具体步骤1.取两只无水无油的钢盆,将蛋...
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发表于:2024-01-07
“又到了各种花开的季节,回家没几天就发现家里种了好几年的紫藤终于开花了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)下午老妈下班就开始摘花大计,我们家可能真的吃的比较杂,基本各种野菜什么的都能做成好吃的。...
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发表于:2023-12-27
“春时野菜香,不可辜负的当季美食,健康又美味!紫藤花,四月中旬,正是花开时节,不仅颜色漂亮可以观赏,还含有较多的挥发油,含有许多的营养元素如:尿囊酸、尿囊素、二氢豆甾醇和廿七烷等,别看名字...
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发表于:2021-03-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料东北大米:100糯米:30紫藤花:50辅料清水:适量具体步骤1.准备好食材2.糯米与大米混合,淘净,用清水浸泡30分钟.3.紫藤花摘...
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发表于:2023-12-26
“春天来了,紫藤花开啦,香气扑鼻,摘了几朵紫藤花,把春天融在美食里。”食材明细中种面团面包粉(350g)清水(210g)耐高糖酵母(3g)主面团白糖(80g)面包粉(150g)清水(75g)黄油(25g)耐高糖酵母(2g)奶粉(20g)紫藤花...
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发表于:2024-01-04
“紫薯粥,一种浪漫的感觉,紫薯比较面,水分比较少,适合熬粥,很喜欢它的颜色,再加点桂花,香甜香甜的。”食材明细主料紫薯(一根)大米(适量)辅料桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花紫薯粥...
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发表于:2024-01-11
“紫滕花不但有环保价值,还可以提炼出芳香油,并对人体具有解毒,止吐泻功效等。但是一定要注意它的种子千万不要吃有小毒。”食材明细主料紫滕花(适量)辅料白糖(适量)香醋(适量)香油(适量)酸甜(口味...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料紫藤花(适量)面粉(适量)大蒜(适量)辅料盐(适量)醋(适量)味精(适量)生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤1、花花洗净,多洗几遍,比较脏控干水分,倒...