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发表于:2024-01-03
“微辣,咸鲜适口,菜色诱人,生菜的脆嫩和虾干的酥香配合的相得益彰。😋😍”食材明细主料生菜(一棵)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)花椒(适量)蒜片(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-03-01
“梅干菜的香味加虾的鲜味,爱死老妈的这道菜了~”食材明细主料梅干菜(适量)活虾(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干菜炒虾的做法步骤1、将活虾进行简单处理——去头、洗净,再用酒去去...
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发表于:2024-01-01
“非常时期,越平淡越简单的生活,才是最好的!今日继续宅,来一款对虾干炒包菜,鲜美无敌,快捷又方便哦!”食材明细主料包菜(适量)对虾干(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料生菜(220克)剩饭(1碗)虾皮(20克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜虾皮炒饭的做法步骤1、食材:生菜、剩饭、虾皮。2、生菜洗净捞出。3、放在案板上切碎。4、起锅倒...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料生菜(1棵)河虾(135克)辅料蒜末(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)河虾炒生菜的做法步骤1、食材:生菜。2、河虾(已清洗)。3、蒜(已切碎)。4、将生菜洗净捞...
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发表于:2023-12-26
“简单美味,健康营养,清淡可口。”食材明细主料上菜(一把)豆干(八块)调料花生油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜炒豆干的做法步骤1、择好的生菜,洗净,控干水分。2、豆干备用。...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鲜虾(265克)梅干菜(50克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅干菜炒鲜虾的做法步骤1、材料:鲜虾(已清洗)、梅干菜(已清洗)、姜片2...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料河虾(175克)梅干菜(50克)辅料姜丝(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅干菜炒河虾的做法步骤1、材料:河虾(已清洗)、梅干菜(已洗净...
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发表于:2024-01-05
“生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。...
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发表于:2024-01-01
“鲜美爽口,快手家常菜。”食材明细主料生菜(适量)虾皮(适量)辅料油(少许)盐(少许)姜末(少许)蒜末(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒生菜的做法步骤1、备好食材:生菜泡洗干净,切点姜,蒜末,...
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发表于:2024-01-02
“简单快手,家常下饭菜。”食材明细主料西生菜(150克)虾米(10克)辅料蒜蓉(少许)油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒西生菜的做法步骤1、西生菜洗净2、切点蒜蓉3、虾米要提前...
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发表于:2024-01-01
“美味下饭菜,简易做法,十分钟不用就上桌。”食材明细主料紫背菜(适量)虾干(适量)辅料蒜头(少许)油(少许)生抽(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾干炒紫背菜的做法步骤1、紫背菜摘洗干净。2...
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发表于:2023-12-30
“爽口又低脂的健康菜来喽,今来一款:虾干炒青菜,经济实惠又美味,简单易操作哦!”食材明细主料青菜(适量)虾干(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾干炒青...
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发表于:2024-01-31
“干虾仁食用前加水浸透,肉质软嫩、味道鲜美”食材明细主料芹菜(500克)干虾仁(20克)辅料油(1茶匙)盐(8克)味精(2克)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干虾仁炒芹菜的做法步骤1、主辅料:芹菜...
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发表于:2024-01-07
“不可缺少的补钙菜!”食材明细主料韭菜(200g)虾干(20g)辅料盐(0.5小勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒虾干的做法步骤1、原料图。虾干是父亲整的太湖野生虾(煮熟晒干后很小心的剔除...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料西生菜(适量)虾皮(1把)辅料食用油(半匙)香菜叶(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒西生菜的做法步骤1、取西生菜。2、切丝。3、香菜叶洗净切一下。4、取虾皮...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料虾干(适量)油菜(适量)辅料油(适量)蚝油(一点)盐(少许)生抽(一点)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾干炒油菜的做法步骤1、虾干一些。2、油菜洗净控水。3、锅中热油加入油菜翻炒。4、...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料芹菜(适量)虾干(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料玉米油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾干炒芹菜的做法步骤1、虾干去皮,芹菜洗净切好。2、葱、姜切好。3、锅...
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发表于:2024-01-09
“梅干炒炒虾,也是第一次做。一天没上街买菜,就利用家里的咸梅干和干虾做了这盘菜菜。”食材明细主料梅干菜(100克)干虾(100克)辅料盐(适量)食帮油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)大蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺...
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发表于:2024-01-11
“春天的蕨菜嫩叶蜷曲的样子好可爱,有说好象紧握的小拳头,我就说好象一个个玉如意,红红绿绿,有种古典的感觉;蕨菜在这种状态下采摘食用效果口感是最好的,有清热润肠、利尿安神、杀菌消炎的功...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料虾干(适量)菜心(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)油(适量)葱花(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾干炒菜心的做法步骤1、菜心洗净控水,这种菜心很嫩口感非常好。2、所有食...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸡蛋干(120克)生菜(190克)辅料蒜(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋干炒生菜的做法步骤1、食材:鸡蛋干、生菜(已洗净)、蒜末(已拍碎)2、将鸡蛋干拆开包装、放...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料生菜(285克)虾味球(150克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒生菜的做法步骤1、食材:生菜(已洗净折成段)、虾味球。2、将虾味球放在案板上切开。3、接...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料虾干(适量)包菜(一颗)辅料蚝油(适量)红辣椒(适量)葱(适量)盐(适量)生抽(一点)花生油(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾干炒包菜的做法步骤1、包菜洗净手撕成小块。2、准...
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发表于:2023-12-31
“今来一款低脂菜品:虾干炒包菜丝,鲜美爽口,低脂无负担!”食材明细主料包菜(适量)虾干(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾干炒包菜丝的做法步骤1...