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发表于:2024-01-02
食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(两个)大蒜头(适量)米饭(一碗)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜鸡蛋泡饭的做法步骤1、准备好食材2、起锅烧油3、煎荷包蛋4、煎好的荷...
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发表于:2024-01-27
“丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜(600克)...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)隔夜饭(适量)辅料葱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋泡饭的做法步骤1、热油放入番茄块。2、加入少许水。3、煮开放入隔夜饭。4、煮开。5、饭...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料丝瓜(一个(400克))鸡蛋(两个)米饭(一碗)葱(适量)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋丝瓜汤饭的做法步骤1、准备好食材2、丝瓜去皮切成片,大蒜...
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发表于:2023-12-27
“清香扑鼻,清淡美味。”食材明细主料冷饭(100g)辅料丝瓜(100g)鸡蛋(1个)调料橄榄油(1勺)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜蛋炒饭的做法步骤1、油热以后,放入鸡蛋如果滑炒散,炒香。2、...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料丝瓜(500g)鸡蛋(2个)辅料大葱(适量)盐(0.5勺)花椒粉(0.5勺)鸡精(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切块,放入盐水中浸泡5分钟。2、鸡蛋打散,葱切...
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发表于:2024-02-24
“秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料剩饭(1碗)菜心(80克)鸡蛋(1只)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菜心鸡蛋泡饭的做法步骤1、食材:剩饭2、菜心3、鸡蛋4、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。5、...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料鸡丝(适量)米饭(一碗)辣椒(几个)泡菜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡丝泡菜炒饭的做法步骤1、准备材料,鸡丝是熟食,泡菜切丝,辣椒切断,米饭...
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发表于:2024-01-05
“小白菜丝瓜泡饭是简单的午餐喽。。。”食材明细主料丝瓜(190克)小白菜(130克)剩米饭(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜丝瓜泡饭的做法步骤1、食材:丝瓜(已清...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料冬瓜(100g)鸡蛋(1个)剩米饭(1小碗)辅料盐(4g)白胡椒粉(3g)鸡精(3g)香油(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋冬瓜汤泡饭的做法步骤1、冬瓜切片,葱切片2、锅中放油,四成热打一个鸡蛋入...
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发表于:2024-01-09
“广东汕头的牛丸很出名,我家里是常备的。宝贝吃了几天面食,今天怎么说也要上点米饭了吧🤔。天气热没胃口,就吃汤饭吧!”食材明细主料丝瓜(两条)牛丸(六粒)鸡蛋(三个)淡菜(一小把)小元贝(一小把)猪肉...
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发表于:2024-01-09
“对于肠胃不太好的人,夏天可以多吃点泡蒜,我的肠胃在照顾早产加剖腹产婴儿期间弄得相当遭,断奶后吃了好久的中药调理,可是药停后肠道反映各种不好,以至于需要经常吃大蒜,生大蒜吃得辣死,泡蒜...
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发表于:2024-02-05
“今天中午,我吃泡饭顺便消灭冰箱中的剩菜,我儿子他不想吃泡饭,就给他做了【鸡蛋泡菜炒饭】,看他吃着那个香啊~~~~~~”食材明细主料米饭(1碗)韩式泡菜(155克)鸡蛋(1只)辅料盐(适量)味精(适量)微辣(口...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料米饭(一小碗)丝瓜(一根)鸡蛋(1个)葱花(适量)辅料味达美酱油(1小勺)盐(少量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋炒饭的做法步骤1、丝瓜滚刀切成小块备用。2、一小碗剩米饭备用。...
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发表于:2024-02-27
“这是在老家常吃的一道菜,区别是舅妈们多用牛肉来做,想着现在也是盛夏了,就将红肉换成了白肉,低脂、嫩滑,又不会燥热~这道菜吃进嘴里,满嘴留香,滋味浓郁,还带着一股花椒的麻香。有点类似鱼香...
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发表于:2024-01-02
“丝瓜的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。”食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(两颗)辅料食用盐...
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发表于:2024-01-05
“#快手菜#”食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(两个)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮。2、刨开两半。3、切斜片备用。4、葱切碎备用...
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发表于:2023-12-27
“吃金包菜的叶梗和中间的硬芯,不要扔掉,随手塞到泡菜罐子里面,过2-3天就泡好了,酸咸适口,跟鸡蛋炒在一起,超级下饭。”食材明细主料金包菜梗泡菜(300g)鸡蛋(4个)辅料香菇精(1丢丢(或鸡精))食用油(...
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发表于:2024-01-05
“过节整个人放松状态,吃喝都是有点把控不好。朋友们之间相互来往也比较多,家里饭煮多更是常见。昨天家里朋友聚餐,我就饭煮的太多,于是今天早上就全家吃泡饭。有朋友们讲可能泡饭不营养,但...
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发表于:2024-01-05
“馓子,是一种油炸的面食小吃。香脆精美。馓子用来招待客人时,最简单的做法是这样子的,一把馓子摘小段放在碗中,淋上开水,再加入适量白糖,用来招待客人的茶点。今天我买了两把茶馓,不用来做茶...
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发表于:2020-11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:200鸡蛋:80辅料盐:适量油:适量蒜:适量小葱:适量酱油:适量具体步骤1.丝瓜刮去皮后备用。2.丝瓜切片备用。3.鸡蛋备...
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发表于:2020-07-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟为了家里不再有剩饭,必须找一种美味的方法来解决剩饭,所以丝瓜鸡蛋焗饭就诞生了,不仅烹饪起来非常简单而且营养可口,让你...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料丝瓜(1根)鸡蛋(2个)青椒(1个)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮,清洗干净,切成片装入盘中待...
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发表于:2024-01-11
“鸡蛋可是好东西,不但营养丰富,还美味无比。用它能做出各种各样的菜来。您要想解馋手头没有肉,拿仨俩鸡蛋一炒,过瘾了!鸡蛋炒菜,有时需要炒老一点,有时就要炒嫩一些。要想让鸡蛋炒得嫩一点,有...