关于果食的知识

是指除了水果以外什麽东西都不吃，全日只吃水果，不吃主食从而减肥的方法。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、香蕉，奇异果、提子等。吃水果能在短时间内令人有减磅...

“家里之前买的一袋腰果，剩下一些都不爱吃了，扔掉了觉得好浪费，所以就鼓捣了点儿面团加了腰果一起烤。没想到烤出来之后的腰果竟然变得更香了，意外的好味道呢~材料：低筋面粉210g，玉米油110g，...

女人最重要的事情便是美白。果汁也是有营养的。胡萝卜有着除斑的功效。也有维生素什么之类的。西红柿也是常见的食物之一呢。再比如是黄瓜，含有丰富的维生素，胡萝卜素等。食用了可以消除...

“其实最近这三款面食都是同期制作的，两天之内的，但因为面粉和多了就没有一次性完成，后来想出几款不一样的点心，先吃吃看吧。”食材明细主料面粉（适量）大米粉（适量）南瓜（一块）苹果（两只）辅料水（适量...

宝宝身体脆弱，容易受到外界的伤害，所以各位宝爸、宝妈一定要细心照顾小宝宝，尤其是小宝宝的饮食。今天，我们就为大家推荐一些宝宝水果食谱，帮助各位宝爸、宝妈选择正确的水果，避免一些错误的...

水果是大家日常生活中几乎每天都会食用的一种食物，因为大家都知道水果富含很多的维生素以及纤维质，对身体健康有很大的好处。更有很多女性也是知道水果可以减肥的，不过却不是很清楚应该怎...

“学习做饭说真的是开始有宝宝后才开始的，我就是想做一个稍微称职的妈妈，给宝宝健康安心的辅食，我和宝宝一起成长，”食材明细主料蛇果（一个）辅料米汤（一汤勺）米粥（一汤勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时...

生食。水果属于生鲜类，所以水果都是生食的。某些水果在特定时候也可以熟食，比如苹果或者梨子。但是生吃水果比较常见，生吃可以保留水果本身的营养物质，能更好保持水果本身的脆甜或者绵软的...

“水果的制作方法6个月建议找个硬一点的勺子，直接用勺子刮成泥；或者用料理机打成泥。7个月建议勺子刮泥或者研磨碗磨成泥，也可以把水果放碗里，直接用勺子压成泥。8-9个月可以直接切成细条，...

宝宝的身体健康和成长发育一直备受家长们的关心。谁都希望自己的孩子能够茁壮成长，能够在众人之中脱颖而出。在生长发育中买这个阶段，摄入所需要的能量是必要的。下面我给大家介绍一份宝...

食材明细主料苹果（一个）黄瓜（两根）烤面包片（两片）煎鸡蛋（一个）金枪鱼罐头（50ml）生包菜（半个）咸鸭蛋（一枚）辅料烘培芝麻味千岛酱（20ml）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）速食蔬果沙拉的做法步骤1、洗净...

当今社会快速发展，人们的生活也发生翻天覆地的变化，从以前的温饱到现在饿小康社会，孩子每天吃的东西也是很多的，各位家长对于孩子每天吃什么东西都规划好了，宝宝是每个家庭的希望，下面就是宝...

食材明细主料油（适量）混沌皮（40张）鸡蛋（1枚）辅料香蕉（2根）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花样面食香蕉糖果的做法步骤1、混沌皮，香蕉去皮。2、鸡蛋打散香蕉切条。3、把香蕉放到馄饨皮上。4、...

黄瓜本是一种瓜果蔬菜类的食物，现在人们通过技术的发展研究出了一种新品种-水果黄瓜，人们也把它叫做小青瓜，它比起黄瓜具有的特点是体形更小，而且味道也更加的清甜，所以适合当做水果吃，那么...

水果是大家生活最喜欢吃的富含各种维生素的食物，那么水果也是非为好多品种的，相信很多人可能不清楚，今天就给大家讲一下哪些是好吃的水果，以及给大家普及一下各种各样水果的营养价值，以便于...

对于每个家庭来说，新生儿的降临可能是家里最大最高兴的事情，您给爸爸妈妈带来高兴之余，对于孩子的健康来说，更应该关注。特别是随着宝宝一天天不断的生长他们需要的各种营养也越来越全面，一...

“七夕巧果也叫“巧食”，相传，人们用五彩线将“巧食”穿成串抛掷屋背，让喜鹊衔去搭桥，夜渡牛郎、织女过银河相会。由此，“磕巧果”的习俗流传至今。乞巧纳福，祝我爱的人和爱我的人幸福安康～”...

随着越老越多丰胸手术的弊病被曝出，更多的女性对丰胸手术望而却步。难道除了手术丰胸，就没有别的办法可以让女性拥有挺拔傲人的身材了吗？当然有，大自然是神奇的，他在赋予女性独特的美的同时...

很多的人都喜欢喝鲜榨果汁，其实这样的果汁才是最健康的。很多人都喜欢喝饮料，其实饮料是最不健康的，喝起来感觉有水果的味道，其实就是化学合成物。其实鲜榨果汁还有不错的美容的效果。今天...

食材明细主料苹果（1个）山楂（10g）红枣（5个）枸杞（5g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双果消食汤的做法步骤1、准备好食材2、苹果洗净切块，山楂干、红枣、枸杞洗净；3、苹果、山楂、红枣、...

“小时候，每到春节妈妈都做的甜食。家里来客人了，作为茶点用的。妈妈做的花样多，我只会做翻页和松果。”食材明细主料鸡蛋（1个）猪油（5克）花生油（50克）面粉（200克）白糖（30克）辅料花生油（若干）甜香（口味）...

生活中有很多女生因为不满意自己的胸部大小就去丰胸，从而出现一些让人惊吓的后果。大家都只想用手术快速成功，却忘了其带来的很大的风险。其实无论你想做什么改变，健康才最重要，以下的丰胸...

是甜食，从营养角度看含糖的都是甜食，而苹果有大量果糖自然也算。1、苹果富含糖、维生素、和矿物质等大脑需要的营养素，而且锌和钾的含量也非常高，对人体十分有益。因此享有智慧果型和记忆...

坚果是我们常吃的一种休闲小零食，一边看电视，一边吃坚果，美好的时光就是这样度过的，坚果既可以单独吃，也可以做成沙拉或者甜点的配料，坚果类食物有很多，大家知道有哪些吗?一、坚果类食物坚果...

食材明细主料牛油果（适量）辅料苹果（（花牛）四分之一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辅食牛油果苹果泥的做法步骤1、准备苹果，牛油果2、苹果去皮去籽3、切适量牛油果4、用研磨碗磨牛油果...