与青枣又有什么区别|牛奶枣是什么

大枣这种食物大家都经常吃，也有很多吃法，如熬粥、泡茶、直接吃等。但小伙伴们知道什么是牛奶枣吗？它与普通的青枣又有什么区别呢？小编第一次听到这个词时也一头雾水，于是查找了许多资料。今天小编就来为大家介绍一下牛奶枣的相关信息吧

一、牛奶枣是什么

牛奶枣(台湾青枣)，又称苹果枣，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，青果重50-150克，甜度10-20度;据测定：每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，维生素C50-85毫克，维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%，可溶性固形物达14-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾牛奶枣也享有"热带小苹果"的美誉。

二、牛奶枣和青枣有什么区别

青枣就是牛奶枣，只是叫法不同而已。

牛奶枣(台湾牛奶枣)，又称苹果枣，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。

选购牛奶枣的小技巧

1.观察枣子表面，看有没有受伤

购买牛奶枣的第一步，应该拿起它，仔细观察表面有没有受伤，优先选择那些外表完整的枣子。

2.表面有斑点的大青枣，不买

一些大青枣虽然没有受伤，但是表面上有斑点，这些都是病虫害斑造成的。这样的果子口感不好也不卫生。一定要选择那些表面没有霉点，整体珠圆玉润的果子。

3.选择大小适中的青枣，比较甜

选择青枣的第二步就是看它的体型。一般来说，枣子的个头越大，它就越甜。这是红枣的选择原理，枣子大了肉就多，口感就越好。挑选青枣不应该完全遵循这个原则，有的青枣个大但核也大，口感还不如小的。挑选青枣应以中等大小为适宜。

4.看青枣的色泽，挑选水灵的

买大青枣的时候，一定要看它的色泽。如果我们挑选红枣，那么一定要看它的颜色，不红的不要。对于青枣来说，颜色是不要看的，主要是看枣子的光泽。如果看上去不是那么水灵，说明摆放已经很久了。

5.按一按枣肉，选择比较紧实的

牛奶枣的肉应该是比较紧的，几乎按不动。一些牛奶枣按起来是软软的，这说明它已经不够新鲜了，这样的枣子口感很差。

以上便是小编对于台湾特色牛奶枣的介绍了，大家有没有进一步的了解到牛奶枣与普通大枣的区别呢？大家有机会一定要尝尝这种台湾特色“牛奶枣”，上文还有很多有关枣的知识，希望大家可以喜欢，牛奶枣富含营养价值，大家可以按需要选购。