1、所需食材准备就绪。
2、无花果和红枣洗净改刀。
3、麦冬和陈皮冲洗干净。
4、陈皮掰小块一同放入盘中。
5、枸杞和红糖准备就绪。
6、瓦煲中入水煮沸,放入红枣,无花果干,麦冬,陈皮煮沸。
7、转小火煮十分钟。
8、放入红糖和枸杞煮三四分钟即可。
9、冬季里的养生茶就可以享用啦。
10、成品图。
冬季多喝有益健康!米拉祝您生活愉快!