“无花果具有清热生津,健脾开胃,解毒消肿的功效。好适合炎夏食用呢。”
1、无花果洗净,酸奶备好。
2、无花果切碎。
3、放果蔬杯中。
4、打开酸奶。
5、倒入无花果中。
6、无花果果汁少,酸奶太稠,加小许凉白开。
7、放破壁机上。
8、选奶昔。
9、打好的奶昔。
10、成品。