1、准备:吐司,鸡蛋,午餐肉,豆浆粉,生菜。
2、热锅放油,将鸡蛋,午餐肉煎熟,煎香备用。
3、吐司放入空气炸锅烤一下下,备用。
4、先将吐司抹上沙拉酱,番茄酱。
5、摆上煎蛋。
6、摆上生菜。
7、再摆上午餐肉,生菜。
8、最后摆上吐司,一份简易餐蛋三明治就完成了。
9、简单不失营养。
10、80度热水冲泡豆浆粉,一粉好喝的豆浆也完成了。
11、一份简单又营养的早餐上桌啦。
12、成品图。
13、成品图。