苹果粒酸奶的做法 水果酸奶-----苹果粒酸奶 苹果粒酸奶怎么做

“因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。不过做酸奶还得有个酸奶机哦。
自制酸奶可点击：”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

苹果粒酸奶的做法步骤

• 1、自制酸奶，苹果1个。

• 2、苹果洗净，削皮切丁，放入两个小碗中。

• 3、将酸奶用小勺放入苹果丁中。

• 4、放3勺酸奶后，再放入一点白糖。

• 5、搅拌均匀，使白糖溶解即可，很方便两碗苹果粒酸奶制作完成。

小窍门

1.苹果丁很容易氧化，故切丁后，立即放入酸奶。
2.酸奶中只要加少量白糖即可。
3.酸奶可以留冰箱冷藏，冷藏2-3天没问题，随吃随拿。
4.酸奶最好饭后2小时吃，这保健作用最好。