“夏天流汗比较多,可以多喝点汤哟,补钙补碘。”
1、猪大骨焯水。
2、海带结提前泡发好,洗净。放入汤锅内,加入生姜煮沸。
3、汤锅水变温后加入大骨头。并加入几滴醋。
4、静待一小时,开锅放入食盐就好啦。
爱美的女性可以多放几片生姜哟。