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炖山药怎么做|炖山药的做法

栏目: 热菜 / 发布于: / 人气:5.48K
炖山药的做法 炖山药怎么做

山药,既是滋补保健的食物,又是益气补虚的中药,属于药食两用之品。具有滋补脾胃,增强体力,增长肌肉的作用,经常吃山药可以使人耳聪目明,体态轻盈,无饥饿感,并有延年益寿的作用。

食材明细

主料
  • 山药 (适量)
辅料
配料
  • (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 花生油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

炖山药的做法步骤

  • 炖山药的做法 炖山药怎么做 第2张

    1、山药去皮,切成段,猪肉切片。

  • 炖山药的做法 炖山药怎么做 第3张

    2、锅里放油,油热后放入姜和肉片炒一下。

  • 炖山药的做法 炖山药怎么做 第4张

    3、放老抽.水,然后放山药。

  • 炖山药的做法 炖山药怎么做 第5张

    4、简单的炖山药。