“大白菜:利肠通便,帮助消化;消食健胃,补充营养大白菜味美清爽,开胃健脾,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。秋天多大白菜煲,去秋躁。”
1、猪肉切块,摆在底层
2、腐竹掰成小段,摆在底的第二层
3、姜片切丝,蒜切成段,放进煲里,再加上清水和小点酱油。
4、烧开转小火,煲十分钟
5、加入虾干
6、清洗大白菜
7、加入大白菜
8、煲五分钟
9、加入香葱,芹菜。加入鸡精和盐。
10、成品
11、成品