准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟出来打工,在工厂里包吃包住,饭堂伙食又不是那么的好,要想给自己加点营养,是不是有点困难?其实一点都不难,只要你有一个微波炉,你依然能做出很多美食,比如这道微波炉烤鹅腿。你只需要准备好鹅腿,再买点调味料,食材非常的容易准备,烤出来的鹅腿,保证非常的香,不信你可以试试噢。
主料
鹅腿 :
适量 辅料
油 :
适量 具体步骤
.将鹅腿洗净后,划开,备用。
将烤翅料洒在鹅腿上,用手抹匀,淹上8小时。
将淹好的鹅腿拿出,放微波炉的架子上,小面放上盘子接油。
用微波炉的光微波组合,烤20分钟。期间观察并翻面,别烤焦了。
香喷喷的鹅腿出炉了。