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肉末炒带豆如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:3.06W
肉末炒带豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

肉末炒带豆是民间的传统美食,因为带豆具有非常高的营养价值,所以我家常常买来吃,吃法也是因人而异,我家喜欢做肉末炒带豆,因为本来就喜欢吃炒的,带豆配上肉末会使肉质清新一些,百吃不腻。十分的可口。说到这儿我都已经垂涎欲滴了呢。

主料

带豆 :180
肉末 :75

辅料

油 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
料酒 :适量

具体步骤

肉末炒带豆怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:肉末、带豆(已摘洗)

肉末炒带豆怎么做好吃又简单 第3张

鸡蛋打成蛋液。

肉末炒带豆怎么做好吃又简单 第4张

把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。

肉末炒带豆怎么做好吃又简单 第5张

将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。

肉末炒带豆怎么做好吃又简单 第6张

烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。

肉末炒带豆怎么做好吃又简单 第7张

合入焯好的苦瓜翻炒一下。

肉末炒带豆怎么做好吃又简单 第8张

加入适量的盐,翻炒均匀。

肉末炒带豆怎么做好吃又简单 第9张

8.调味炒匀,即成。