养颜的冰糖梨水如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.选新鲜多汁没有斑点的梨，洗净切块备用。

2.锅里添适量水烧开，加入梨，大火煮开然后转文火慢炖半个小时。出锅前十分钟加入冰糖。

3.等梨汤的颜色变成透明的金黄色梨汤就炖好了，趁热吃梨喝汤，止咳效果很好。

烹饪技巧

1.可以作为感冒的辅助药膳，止咳润肺效果很好。2.有条件的可以选择大块不规则的冰糖，那种比单晶冰糖润肺效果好。