准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟菜芯煮豆腐 中豆腐滑鲜嫩,菜心清爽美味,由于其味较淡,和许多菜都可以放一起食用。豆腐爽口解腻,很适合减肥的女生。豆腐咬起来的时候弹性口感,豆腐口味细嫩,味道和营养价值也非常高。营养丰富,看着都好有食欲啊 豆腐好下饭 营养美味的午餐。
主料
豆腐 :
300菜芯 :
85 辅料
油 :
适量盐 :
适量味精 :
适量 具体步骤
1.食材:豆腐、菜芯(已清洗切开)
2.将豆腐撕开包装,用刀划开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒翻炒。
4.接着,合入豆腐,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即可。
烹饪技巧
随意做