罗汉果是一味中药,产自我国广西省,历史悠久。罗汉果泡水喝一直是广西人的传统做法,因为罗汉果水能止渴、清肺、化痰,并且可以有效的预防咽喉炎、支气管炎、高血压等疾病,有效的促进身体健康。特别是炎热的夏天,喝一杯罗汉果水,既能止渴又能清热解毒。
主料
罗汉果 :16辅料
清水 :适量具体步骤
1.食材:罗汉果。
2.将罗汉果洗净,掰成小块,放入汤锅,加入适量的清水。
3.盖锅盖,大火煮开。
4.转小火煮15分钟。
5.关火,即可。
6.倒入杯中,拿在手中,就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
一个罗汉果一般可冲泡四五次,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,能及时清肺。