关于四美炖的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养美味养颜四美炖桃胶十分香甜，女生有美容功效哦，这款营养美味养颜四美炖桃胶不仅口感美味十足，口感绵润，而且用料简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟养颜四美炖桃胶具有清心醒脾温肺止嗽、润肤美容、抗衰老等等的功能他的好处多多营养多多，还是美容的圣品所以爱美的小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时养颜四美炖桃胶是一道美味的饭后甜点，既美容养颜又不用担心会发胖，在减肥期间的女生可以放心享用哦！每天吃可以让皮肤变...

“四季豆肥大肉厚，营养丰富，口感好。春季的四季豆更加好吃，用来炖土豆，肉质爽口，土豆的粉完美的结合。加点辣椒，超级下饭的一道家常菜。”食材明细主料四季豆（400克）土豆（400克）辅料花生油（6ml）盐（4...

食材明细主料排骨（适量）四季豆（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨炖四季豆的做法步骤1、四季豆洗净掰断。2、土豆切块。3、排骨洗净。4、姜蒜...

“四季豆炖排骨----四川农民有个习惯就是冬天将自已家的猪杀了，割成小块用盐腌制一周然后挂在自家火笼上（冬天农民取暖的地儿）。上山上砍一些柏树的丫枝用来熏烤肉；过半月以上就做成了地道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟四季豆炖五花肉虽然说是一道很普通的家常菜，但是也是别有一番滋味在心头的。制作方法非常简单快捷容易操作，食材所需也...

食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）配料香油（适量）鸡精（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四素炖虾仁的做法步骤1、做这道菜的材料。2、把冬瓜去皮...

“做给我自己吃，从来不放这么多肉。这不是做给少爷吃么，他说要放多多的肉。他回来三天，我用了我自己做饭吃的时候一个月的肉肉。”食材明细主料四季豆（300g）猪肉（200g）辅料食用油（半匙）清水（跟食...

“四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过...

如今大多数现代人用餐都是靠外卖续命，殊不知外卖很有可能会吃出各种各样的问题。为了自己及家人的健康，还是建议大家能够抽出一些时间做顿美食，犒劳自己及家人吧！今天给大家介绍一款美味又...

食材明细主料老母鸡（适量）四物汤料（两人份）辅料姜（少许）调料盐（少许）米酒（小半碗）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老母鸡炖四物汤的做法步骤1、准备:四物汤料。2、清洗干净后用温水泡30分钟。3...

“四季豆，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。”食材明细主料五花肉（550g）四季...

“土豆软烂，四季豆滑糯，相互入味，是不错的家常下饭菜”食材明细主料四季豆（250克）土豆（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“茄子除了过油或者蒸熟拌酱吃以外，我很少炖着吃，因为觉得自己炖的不好吃，小时候倒是特别爱吃炖茄子，可能妈妈炖的更香一些。老公那天对我说，吃炖菜更舒服一些，不要总是煎炒烹炸的，不利于健康...

“酸甜中带点微微辣，不咸不淡，非常下饭，而且营养美味，经济实惠，绝对是居家必备好菜！”食材明细主料肥牛卷（半斤）辅料大豆腐（半块）金针菇（半斤）西红柿（1个）香菜（1把）白糖（1.5勺）盐（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）郫县豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿营养价值高，夏天来一道四季豆炖鸡腿，四季豆加上鸡腿，滋补效果良好，富有营养又美味，无疑是一道广受欢迎的美味菜肴，若家...

食材明细主料四季豆（适量）土豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆土豆炖肉的做法步骤1、材料如下2、猪肉3、猪肉切小块煎至两面金黄4、四季豆掰小段5...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨是我最爱吃的一种食物，它好吃又有营养，口感独特，滋味诱人，不管怎么烹饪都很好吃，我最爱用排骨来烹饪菜品了。今天要介...

四物汤主要是由中药药材熬煮成的汤。虽说是四物，其实不然，四物汤中主要含有五种药材，他们分别是：当归、党参、白芍、熟地、川穹。由于中药味苦、难以下咽，熬的好喝还是很有讲究的。今天我们...

“节日家里空巢，妹妹们都陪妈妈去旅游，一个人的饮食简单而实惠，吃些啥全凭自己随意来安排。冰柜里一切都有，随意抓几把便能凑一盘儿菜，呵呵！一个人很多时候没必要太复杂，饮食虽也如此，但要注重...

“原汁原味浓浓的羊肉味冒着淡淡的豆角香汤鲜味美”食材明细主料羊蝎子（1000克）四季豆（500克）羊汤（适量）辅料盐（适量）料酒（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）香叶（3片）大料（6瓣）葱白（少许）玉米油（适量）五香（口味）炖（...

食材明细主料四季豆（适量）粉条（适量）肉末（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆粉条炖肉丸的做法步骤1、四季豆洗净掰段。2、粉条浸发。3、葱花。4、...

食材明细主料肉骨（550克）四季豆（175克）辅料胡萝卜（170克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉骨炖四季豆的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）、胡...

食材明细主料四季豆（一把）土豆（一个）辅料大蒜（4瓣）配料生抽（若干）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖四季豆的做法步骤1、四季豆两头掐掉，中间掐成段，土豆剥皮切小块，大蒜压扁切末。2、蒜末...