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发表于:2024-01-04
“千滚豆腐万滚鱼,我这鱼炖的太入味啦😄”食材明细主料罗非鱼(1条)葱(适量)干红辣椒(几个)白酒(适量)生抽(适量)醋(适量)花椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料植物油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)家常...
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发表于:2021-02-17
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料洋葱:1个罗非鱼:1条辅料橄榄油:适量盐:适量尖椒:适量胡椒粉:适量具体步骤1.将鱼洗净待用。2.将洋葱,尖椒切圈垫在烤盘上面。...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料罗非鱼(一条)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)罗非鱼的做法步骤1、将鱼洗净:在鱼身上划上几道:用料酒葱姜把鱼腌制5分钟2、腌制好的...
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发表于:2019-12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:适量豆腐:适量大葱:半颗蒜:4瓣姜:一大片花椒:适量辅料盐:适量鸡精:适量陈醋:适量生抽:适量料酒:适量油:适量具体步骤1...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料鲜罗非鱼(1条)辅料葱(适量)洋葱(适量)咸柠檬(1个)调料生抽(3勺)蒜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤罗非鱼的做法步骤1、葱切段,烤盘底刷一层油,把葱辅上。2、洋葱切丝一起铺上。3、鱼...
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发表于:2020-04-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家常的五彩罗非鱼,营养非常的丰富,鱼肉有大量的蛋白质,吃多少也不用担心长肉,罗非鱼既能满足自己吃肉的欲望,有不用担心长...
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发表于:2024-03-01
“用锡纸包住鱼来烤,鱼的水分保持在肉里,又不会烤糊,不容易上火,味道也不错,这方法好。买了条罗非鱼,问小MM你想怎么做,她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤,她马上说我要烤,哈哈,还不上当,做了不吃...
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发表于:2021-03-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:500辅料油:适量盐:适量青辣椒:50蒜苗:50黄酒:适量白糖:适量酱油:适量具体步骤1.将鱼杀好,洗净沥干水分。鱼背上进...
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发表于:2020-11-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:1条辅料青葱:3条姜:4片生抽:适量细香芹:3棵花生油:5汤匙具体步骤1.细香芹,葱,姜洗好2.鱼洗好3.烧开水4.放鱼蒸10...
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发表于:2019-12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条蟹味菇:少量柠檬:半个辅料具体步骤1.罗非鱼洗净,背部鱼肉片下。2.盐抹鱼肉,容器里放白醋,盐,糖,花椒,尖椒,姜丝,...
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发表于:2018-07-21
鱼是我们经常食用的海鲜之一,想必大家并不陌生吧。鱼肉不仅吃起来可口而且非常有营养,所以很多人都会购买。我们中国可以吃的鱼类数不胜数,其中有一种叫罗非鱼,可能大家对罗非鱼比较陌生。...
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发表于:2020-11-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:1条辅料油:适量姜:适量剁椒:适量盐:适量蒸鱼豉油:适量蒜头:适量具体步骤1.罗非鱼洗净,打花刀,用姜丝、盐腌十分钟...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料罗非鱼(1条)辅料葱(适量)醋(适量)生抽(适量)黄豆酱(适量)白糖(适量)八角(适量)花椒(适量)干椒(适量)姜(蒜)蒜(蒜)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家熬罗非鱼的做法步骤1、鱼洗干净,把鱼身两面用...
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发表于:2019-11-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:一条葱白:少量红彩椒:少量蒸鱼豉油:四汤匙植物油:一汤匙姜:一块纯净水(或凉白开水):一汤匙辅料具体步骤1.鱼的两面...
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发表于:2020-10-08
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:一条辅料西红柿:两个姜、葱、油、盐、酱油:适量具体步骤1.姜、西红柿洗干净切好备用2.罗非鱼洗净,加盐姜酱油...
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发表于:2020-04-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鱼经过腌制、煎炸、翻面、煮多道工序,家常酱香罗非鱼,入口外焦内嫩,脆嫩兼备。软嫩鲜香的口感、鲜香倍增,柔嫩爽滑,营养丰...
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发表于:2020-11-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条辅料盐:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.新鲜罗非鱼2.去内脏洗净切块3.锅下油和蒜头爆香4.下罗非鱼下去煎下5...
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发表于:2020-08-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟罗非鱼是海鱼的一种,它的营养价值非常高,它体内所含的氨基酸,不包含脂肪酸和蛋白质对人身体是很有帮助的,特别是正在长身...
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发表于:2018-05-23
在我们生活当中,每一天每一餐中吃过的食物应该很多了吧?那么鱼在餐桌上,也是我们吃的最多的一种食物,有一种鱼叫罗非鱼,罗非鱼价格又怎么样呢?都说罗非鱼便宜那么罗非鱼能吃吗?一、罗非鱼...
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发表于:2019-12-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:500海虾:250辅料葱姜蒜:10蒜茸辣酱:100蜂蜜:20豆瓣酱:50小米椒:5支蚝油:50具体步骤1.罗非鱼收拾干净刨成两半和虾...
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发表于:2018-07-21
很多人对于罗非鱼的了解可能不怎么全面。甚至会有误解。罗非鱼是一种外来的物种。也被叫做非洲鲫鱼福寿鱼。它是一种淡水养殖的鱼。他的生存能力很强。那么罗非鱼能吃吗?罗非鱼有刺吗?...
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发表于:2021-01-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:1条黄豆酱:2大匙辅料葱:适量油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.准备材料,姜切片,葱切段,罗非鱼清理干净鱼鳃、鱼肚里...
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发表于:2019-12-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料罗非鱼:适量韭菜:适量香柳:适量香茅草:适量辅料姜:适量蒜:适量小米辣:适量盐:适量辣椒面:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.罗...
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发表于:2021-03-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:1条豆腐:1块辅料油、盐、料酒、醋、冰糖、葱、:适量姜、香葱、香菜、生抽、老抽、:适量花椒、蒜、啤酒:适量具体步...
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发表于:2020-09-13
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟美味家常炖罗非鱼是一个我们经常吃的一个家常菜,生活中我们周围的人总是说吃鱼对身体好,而且还说小孩吃鱼聪明,等等很多...