关于无添加酸奶的知识

“一款很健康的酸奶，只要一口电饭锅就可以做哦。而且食材很好找，只要操作得当就可以实现在家自制酸奶。准备好了吗？快来试试吧～1、纯牛奶要蛋白质含量高的，每一百克含蛋白质3.0的即可。2、...

随着居民健康消费意识不断成熟,酸奶已经成为人们每日餐桌上必不可少的营养必需品。据相关数据显示,新冠疫情期间44%的消费者表示会增加酸奶产品的消费,酸奶成功位居食品相关品类首位。...

“之前看到一篇帖子，用酸奶和浓缩柠檬汁可以制作出奶酪。我就想试试看，嘿\(^o^)/~^_^用酸奶机自制不放糖的酸奶，不用放浓缩柠檬汁.即可制作出酸奶奶酪.既方便又健康.我是用了大概420g的...

“自制，无添加剂，更安全放心”食材明细主料低筋粉（30克）玉米淀粉（90克）奶粉（30克）小苏打（2克）蛋黄（2个）黄油（50克）辅料细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制无添加旺仔小馒头的做法步骤...

“总是看到朋友们自制味精，我也没忍住做了一些试试看效果，做好以后煲汤用了感觉还不错，很久不用味精鸡精了，感觉做菜都不适应了，老忘了放自己做的味精哈哈，看来还需要强化一下记忆。我用了干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料纯牛奶：1000毫升奶粉：适量辅料酸奶菌种：1包糖：适量具体步骤1.用开水消毒需要用到的各种工具~~~2.把糖和奶粉倒在纯牛奶里...

“帮女儿做无添加的味道”食材明细主料鸡胸肉（1块）香菇（8棵）辅料葱（1段）姜（1块）绵白糖（50汤匙）盐（1勺）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）自制无添加鸡精的做法步骤1、新鲜鸡胸肉一块2、切成鸡丝3、...

食材明细主料牛肉（一斤）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）辅料清水（适量）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无添加牛肉松的做法步骤1、牛肉浸泡洗净切3-4cm左右的块2、将所用...

食材明细主料黑山猪肉（500g）辅料鸡蛋（1个）胡椒粉（适量）蚝油（2勺）盐（2勺）淀粉（100g）葱（6颗）水（300ml）黑椒粉（适量）酱油（5勺）面粉（50g）姜（1个）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无添加午餐肉的做法步骤1、买好的...

“女儿小时候加辅食时吃的肉松一直是买的，想想进口的总归放心些，一罐没吃几天就完了，现在自己会做后就不再买了，有时看到超市和网上卖的肉松，一份的价格，按照我们用里脊肉来做的话，成本都不够...

“家里小妞和她爸爸都爱吃油条，外面买的我总觉得有一股难闻的味道，所以自己做的没有添加更健康哦”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料安琪（适量）油（适量）盐（适量）牛奶（一盒）五香（口味）炸（工艺）数小时...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料纯牛奶：200ml4袋酸奶：100ml一盒辅料白糖：按口味自由添加具体步骤1.用干净的锅将牛奶倒入，烧开。2.稍冷却两三分钟，按个...

“以前我经常买蒙牛的大果粒，老公还有我、儿子都爱吃，近一年不怎么买了~价钱太高了，去年九月份去沈阳上货回来带回来一个酸奶机，放了好几天不知道怎么弄所以一直放着，直到那天上网查找自制...

“虾的营养无需置疑，鸡精粉是我们做菜常用到的一种调理，总觉得添加很多东西，平时也不敢放多，现在好啦，有好动西来代替咯，那就是今天来分享的虾精，用法和鸡精一样，让我们的美食更有诱惑力”食材...

“炼奶对于玩烘焙来说一定不陌生，经常会用到，多数我们都是买现成的鹰唛炼奶，但是，当家里没备有，而正需要呢？是不是可以自己做？是的，没错，可以在家自己慢慢熬至炼奶，而且食材都是家里常备的牛奶和...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛋糕好吃，但因为添加剂太多，所以妈妈们不喜欢小朋友吃，今天这款淡酸奶蛋糕，不仅食材放心，更是没有任何添加剂，诱惑小朋友们...

“#小小美食日记#作为一个芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的，出门来个芒果奶昔，无添加的健康美味。冰凉清爽的芒果奶昔做起来，今天教个简单的吧，给小孩喝也非常好哦”食材明细主料芒果（400g...

“玫瑰酱跟我结缘于和我的婚礼当天，老公浪漫的给我买了一大束玫瑰手捧花，可是第二天就有点打蔫了，我觉得要是这样扔了那岂不是可惜了，后来在网上查到有玫瑰酱，自己就动起手做，吃了两年多，现在...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料酸奶：小盒纯奶：500毫升辅料具体步骤1.去超市买两小罐无添加酸奶2.准备纯奶3.把酸奶倒入碗中搅拌均匀，再倒入500毫升纯...

“绝对无任何添加剂，类似于老酸奶，又像轻奶酪，口感超一流！！！”食材明细主料纯牛奶（750g）原味酸奶（200g）辅料绵白糖（20g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康无添加酸奶的做法步骤1、常温纯...

食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料双岐杆菌（1克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝无添加酸奶的做法步骤1、首先准备一个酸奶机，一般不用买太贵，质量合格，几十元的就行了。2、250毫升纯牛...

“常食之可增强身体抵抗力,具有:1.补钙,2.氨基酸,3降血压,防止脑出血,4.降血脂,防止心脏病,每藏灵菇菌天喝250毫升,不吃降血脂药,一星期能降下血脂.5.软化血管,防止老化,6.润肠通便,排...

食材明细主料草莓（2000克）辅料白糖（500克）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无添加草莓酱的做法步骤1、草莓准备4斤，我买的一斤是16块，奶油草莓，入口即化，请洗干净，取缔，用清水泡一会儿。2、切成...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：1000ml发酵菌粉（凝固型）：1小袋泥猴桃：一棵白砂糖：半勺辅料具体步骤1.1000ml容器一个，用开水汤过里面，还要烫过搅拌...

“还记得85度C的肉粉松事件吗？肉松面包用的不是肉松而是肉粉松！什么是肉粉松？孤陋寡闻的我表示第一次听说这个词，特意百度了一下：肉粉松是由豌豆粉+肉粉制作而成。唉，这年头还有什么是真的呢...