关于豉汁芋头蒸三层肉的知识

“鼓汁芋头蒸三层肉的主要食材是五花肉、芋头加上璞真豆豉排骨调味料。制作简单，只需蒸一下即可。五花肉具有补肾养血、滋阴润燥的功效与作用。芋头具有益胃、健脾、宽肠、通便;解毒、...

“三文鱼即鲑鱼，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力...

“无意中看到一道粉蒸腊肉菜，觉得很特别，所以自己根据粉蒸腊肉这道菜改良下，做成了现在的芋头蒸腊肉，而且又到了吃腊肉的季节，这样芋头配腊肉的感觉极好。芋头的营养价值：1.增强免疫力能增强...

“简单又下饭的一道菜。”食材明细主料芋头（250g）排骨（350g）辅料豆豉（适量）蒜头（4瓣）调料生抽（2勺）白糖（1匙）蚝油（1勺）生粉（少许）食用油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香芋头蒸排骨的做法步骤...

食材明细主料芋头（适量）辅料豆豉（适量）剁椒（适量）配料葱（适量）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉剁椒蒸芋头的做法步骤1、芋头豆豉剁椒葱2、芋头削去皮后放淡盐水里浸泡一会3、切成...

“一个月吃一次感觉还不错哦！快试试”食材明细主料五花肉（500克）芋头（2只）辅料粉肉粉（一包）调料料酒（适量）葱花（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头粉蒸肉的做法步骤1、五花肉。2、切片。...

“马头鱼，又叫日本加吉、方头鱼、红马头。因为头部呈方形，鱼身侧扁、背部微微凸起，头较大而高，口小，侧线发达，有几分像马头，所以我们这里称为马头鱼。马头鱼生活在深海，所以买到的基本是冷藏的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟豉汁排骨蒸芋头，这个菜从“豉汁蒸排骨”转变而成，它在粤式早茶茶点中最为常见，用了著名的荔浦芋头来做成的丁粒，在烹制过...

食材明细主料脊骨（适量）芋头（适量）调料生姜（适量）料酒（适量）豆豉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉芋头蒸脊骨的做法步骤1、脊骨洗净，冷水入锅，加姜片料酒焯水。2、芋头...

“味道香浓。”食材明细主料鲮鱼头（10个）辅料豆豉（10g）姜（5g）蒜茸（5g）葱白（3g）红椒粒（2g）胡椒粉（1勺）盐（1匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉汁蒸鲮鱼头的做法步骤1、把鲮鱼...

食材明细主料烧五花肉（适量）芋头（适量）辅料豆豉（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧五花肉豆豉蒸芋头的做法步骤1、芋头切块。2、烧五花肉。3、锅子烧热放...

食材明细主料五花肉（适量）辅料芋头（适量）配料姜（适量）蒜米（适量）盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头蒸五花肉的做法步骤1、芋头削皮切厚片，摆盘2、五花肉切块，放酱油...

“鳙鱼又叫胖头鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头，它的温补效果很好，还能起到治疗耳鸣、头晕目...

食材明细主料芋头（几个）辅料食用油（些许）调料食盐（些许）豆豉（些许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆豉蒸芋头的做法步骤1、取芋头。2、去皮洗净。3、切滚刀块。4、豆豉切末。5、芋头放容器...

“用料：毛芋头适量，调料：黑豆豉，精盐，辣椒油，调味鲜。方法：1、毛芋头先净去皮，2、将去好皮的毛芋头加适量的精盐撒上精盐抛匀。3、再码上黑豆豉和辣椒油，4、放进电压锅调至煮饭档即成。”食材明...

“前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟豉汁排骨蒸芋头这是一款常见的农家菜，简单易做，深受喜欢。排骨的肉香味和芋头的清甜味非常的搭配，即使吃多了也不会油腻...

“吃芋头的季节。”食材明细主料猪排骨（（猪颈）500克）辅料芋头（500克）调料蒸鱼豉油（3勺）红薯淀粉（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）豉油排骨蒸芋头的做法步骤1、排骨洗净加适量盐，两...

“广东人家里很常见的一道蒸排骨，喝早茶时也有这一道特制小点，芋头的粉糯解了排骨的油腻，蒜蓉豆豉的香味渗进肉汁里，简简单单调好味煮饭时一同放入电饭锅内蒸熟，过年菜肴有肉有菜也有饭。”...

“备好的五花肉放进开水里去焯水，捞出趁热抹上酱油上色。再放进热油锅里半煎半炸将肉皮煎黄。将五花肉切片加适量的精盐，黑豆豉合匀待用。芋头去皮切片，再将肉片和香芋片扣在碗里。一片芋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟我们经常吃排骨，而且做排骨的方法也有很多，有时间可尝试下豉汁排骨蒸芋头。芋头有很多的吃法，它也是一种比较百搭的食物...

食材明细主料鱼头（1个）辅料豆鼓（适量）蒜末（适量）芹菜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉汁蒸鱼头的做法步骤1、鱼头洗净沥干水份。2、蒜头拍扁和豆鼓剁碎，...

食材明细主料小排骨（850g）香芋（300g）辅料葱（1根）调料李锦记蒜蓉豆豉酱（2大匙）糖（1茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）老抽（2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香芋豉汁蒸排骨的做法步骤1、小排骨(babyba...

“前些日子网购了5个大芋头，说是香芋，从广西引进的荔浦芋头，经过改良，品质更胜。。当时买回来就赶紧蒸了一个吃了，没有丝毫的纤维，粉粉的超好吃。结果第二天就出发回了老家，剩下的四个就那么...

食材明细主料排骨（适量）辅料芋头（适量）葱（适量）生粉（适量）姜（适量）调料酱（适量）花生油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头豉汁排骨的做法步骤1、洗净斩成大小均匀的块状。2、加适量生粉、酱...