关于美肤的知识

薏米南瓜美肤粥如何做简单又美味

发表于：2019-12-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：20花生：20小南瓜：2个薏仁米：15枸杞：5小米：15糯米：15燕麦片：15红枣：15辅料蜂蜜：适量红糖：适量具体步骤1.将薏米、红枣、糯米...
美肤杂粮粥怎么做|美肤杂粮粥的做法

发表于：2024-01-11

食材明细主料黑豆（14克）黑米（14克）小米（34克）红豆（34g）薏仁（34g）糙米（34g）辅料芡实（34g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美肤杂粮粥的做法步骤1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。2、泡水，至少泡四个...
紫薯银耳雪梨羹的做法香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品紫薯银耳雪梨羹怎么做

发表于：2024-02-23

“银耳只有熬煮出它特有的胶质才会起到美容的最佳效果，胶原蛋白才会更好的起作用；紫薯的抗氧化成分真的可以另爱美的MM们永葆青春。经常熬煮这么一款靓汤无论是养生还是美容都是不错的选...
美肤甜品の水果西米露如何做简单又美味

发表于：2020-02-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西米露：适量火龙果：适量草莓：适量奇异果：适量辅料椰果露：适量蜂蜜：适量具体步骤1.煮沸一锅水，水量一定要没过西米，最好是西米...
麦芽绿豆糊的做法排毒美肤----麦芽绿豆糊麦芽绿豆糊怎么做

发表于：2024-02-24

“在这炎热的天气里，来上一碗可口又消暑的绿豆汤那是最好不过了。可是由于熬煮时间的过长，对于上班族来说往往没有这个时间，那该怎么办呢？不如换种口味，用豆浆机做一次方便又快速的麦芽绿豆...
黄椒猕猴桃汁的做法 [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒猕猴桃汁黄椒猕猴桃汁怎么做

发表于：2024-01-09

“最近总是没精打彩还容易发胖肌肤粗糙无光每天都不顺畅……那么来吧从今天起向女神靠近开始体验这些神奇的蔬果汁吧！”食材明细主料猕猴桃（2个）黄椒（1个）辅料豆浆（300毫升）果味（口味）榨（工艺）十...
清炒千张丝怎么做|清炒千张丝的做法

发表于：2024-02-26

“千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美...
Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做|墨西哥式辣椒酱的做法墨西哥式辣椒酱－－Salsa

发表于：2024-03-02

“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃，又酸又辣，很是开胃.”食材明细主料罗马番茄（4杯约1.5磅）墨西哥式辣椒（5个）黄洋葱（2个）青灯笼椒（1/2个）辅料盐（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大...
家常版花胶淮山玉竹美肤补元汤如何做简单又美味

发表于：2019-10-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料花胶：适量玉竹：适量淮山：适量枸杞：适量桂圆：适量薏米：适量排骨（或鸡肉、鸡脚等）：适量辅料盐：适量油：适量姜：适量具体步骤1.花胶提...
美肤酒糟怎么做|美肤酒糟的做法

发表于：2024-02-27

“先煮红枣水备用”食材明细主料酒糟（1碗）木瓜（半边）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美肤酒糟的做法步骤1、准备好这些材料：木瓜、红枣水、酒糟（超市买）2、切好木瓜备用3、木瓜...
兰香子芒果饮的做法清热排毒，美肤瘦身的----兰香子芒果饮兰香子芒果饮怎么做

发表于：2024-02-25

“夏季，出汗较多，随时需要补充水分，饮品是不可缺少的。外面买的饮料都有多种的添加剂，对身芒果我不太喜欢吃，我却喜欢空气中飘荡着浅浅的芒果特有的味道。让人感觉很清新，，很舒服。兰香子芒果...
红烧猪尾巴的做法你不会拒绝的美肤又美味的的营养菜--红烧猪尾巴红烧猪尾巴怎么做

发表于：2024-02-28

“最近，因朋友之约，好好开发一些高营养，低脂肪的菜，想到做了这道红烧猪尾巴，呵呵！猪尾巴就是猪的尾巴，不是别的尾巴，^_^也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成，皮多胶质重，丰富的胶质据说美容效...
白果美肤汤怎么做|白果美肤汤的做法

发表于：2024-03-01

“银杏，又名白果，银杏属于干果类，为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，较之莲子，更胜一筹，是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论，并有植物界的大熊猫之...
家常白果杏仁美肤汤如何做简单又美味

发表于：2020-02-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白果（银杏果）：适量杏仁：适量猪皮：适量辅料姜：适量盐：适量葱：适量八角：适量黄酒：适量具体步骤1.白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜...
红枣美肤汤的做法猪尾鸡脚红枣美肤汤红枣美肤汤怎么做

发表于：2024-02-29

“猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。民间...
发表于：1970-01-01

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鲫鱼鸡蛋汤的做法滋润美肤~鲫鱼鸡蛋汤鲫鱼鸡蛋汤怎么做

发表于：2024-02-10

“好几天没有正儿八经的喝过汤、身体会感觉干燥、缺水似的、尽管喝了好多茶水和吃了一些水果、毕竟汤水最滋润人，不能再偷懒了、早起晨运回来顺便去市场买菜、直奔卖鱼的档口、买了一条...
菊花莲子米糊怎么做|菊花莲子米糊的做法

发表于：2024-03-01

“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、...
黑白蒜蓉蒸虾怎么做|黑白蒜蓉蒸虾的做法

发表于：2024-01-31

“黑白蒜切碎成末，均匀地散在新鲜的大虾上，做法简单，蒸好后，就是一道滋味鲜美的大餐！”食材明细主料虾（适量）大蒜头（适量）葱末（适量）辅料清道本草黑蒜（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
美肤解暑润肤百合花生牛奶如何做简单又美味

发表于：2020-05-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟解暑润肤百合花生牛奶是具有清心祛火、消暑解渴润肺补虚的功效，特别适合体弱肺虚的人群，所以夏季的时候我们更是离不开...
酸甜藕丸子的做法酸酸甜甜藕丸子酸甜藕丸子怎么做

发表于：2024-02-28

“上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料...
荔枝红枣糖水的做法美肤美颜--荔枝红枣糖水荔枝红枣糖水怎么做

发表于：2024-02-23

“荔枝药食兼之，除了当水果吃之外，还可以用来做糖水、入羹汤，都有很多药用功效。中医说它性温味甘，有止渴生津、补脾养血的功效；而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的药用功效。果肉富含在...
南瓜菠萝汁的做法 [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁南瓜菠萝汁怎么做

发表于：2024-01-09

“松软的南瓜和酸甜的菠萝超级配”食材明细主料南瓜（100克）菠萝（1/3个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜菠萝汁的做法步骤1、菠萝去皮，切成小块，放入搅拌杯中2、南瓜视个...
核桃花生黄豆粥的做法每天一碗养生粥——美肤益智的核桃花生黄豆粥核桃花生黄豆粥怎么做

发表于：2024-02-01

“师妹送来的核桃，真好！”食材明细主料核桃（四个）黄豆（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料糯米（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃花生黄豆粥的做法步骤1、准备材料2、核桃去皮3、材料洗干净4...
美肤食物有哪些

发表于：2018-09-21

对于女人来说，面容的情况对于他们来说一直来说一直都是极为重要的，除此之外，她们还非常时刻关心自己的皮肤情况。为了这些爱美的女性同胞们，今天我们就来开一个女性的小课堂吧~~让我来一一...

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