关于眉豆的知识

冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少...

食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）眉豆（适量）八角（适量）香叶（适量）丁香（适量）葱（适量）蒜头（适量）水（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）糖（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）眉豆花生煮鸡爪的做法步骤1、材料，眉...

眉豆是非常好吃的美食，大家知道眉豆孕妇可以吃吗，看看文章对于眉豆这款美食的介绍就清楚了，爱吃眉豆的人还可以学习一下眉豆做成的菜品，可以变着花样的给家人或者朋友做眉豆这款美食经常吃...

“眉豆是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豆。分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。眉豆是粤人所习惯的叫法。眉豆味甘、性平、咸、无毒，入脾、...

“记得以前在家里，妈子经常煲眉豆花生汤，有时放鸡脚，有时放猪骨，经济有益。来美国后，有一次俺想偷懒，省时间，买了超市冰冻箱的湿眉豆煲汤，但怎样煲都煲不出记忆中的眉豆味道，还是再买了干眉豆，再...

食材明细主料大骨（适量）辅料眉豆（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）眉豆骨头汤的做法步骤1、骨头冷水下锅加入料酒焯烫出血水，捞出冲洗干净备用。2、洗净的骨头放入电饭煲中...

“炎炎夏日，冬瓜煮汤，是个消暑的好选择。加入粉葛、眉豆，更有利尿、消暑的功效，是一款非常不错的老火汤。”食材明细主料猪骨（500克）粉葛（500克）冬瓜（500克）辅料眉豆（200克）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工...

“眉豆我们这里叫饭豆，马上有新鲜的上市了，今天用的是干眉豆。”食材明细主料猪肚（适量）排骨（适量）眉豆（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肚排骨眉豆汤的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪蹄：半只青木瓜：半个荸荠：数个眉豆：一把辅料具体步骤1.材料放入煲内，加两个红枣，两个蜜枣，芡实，芙苓等2.大火烧开后，小火...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸡脚：300辅料眉豆：100花生：100荷包豆：50盐：适量具体步骤1.材料图。2.鸡脚飞水。3.鸡脚去甲。4.花生、眉豆浸泡。5.花生...

“去风排毒去湿气”食材明细主料蒜子（八个）眉豆（少许）花生（少许）瘦肉（一块）鸡脚（一斤）辅料盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）眉豆花生鸡脚老火汤的做法步骤1、蒜子八个，鸡脚一斤，瘦...

“鲜辣开胃下饭。”食材明细主料眉豆（300克）红辣椒（1个）辅料盐（少许）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）眉豆炒辣椒的做法步骤1、眉豆先摘除两侧的豆筋，再清洗干净。2、斜着切成丝。3、...

眉豆可能大家没怎么听说过，但扁豆相信大家一定不陌生，其实眉豆的学名就叫扁豆，我国虽然种植面积不大但是历史悠久，眉豆的生存适应能力也比较强。大家一定听说过或吃过眉豆，但大家可能对于眉...

眉豆是一种非常常见的豆类，它的营养丰富，含有丰富的蛋白质。在我们生活中我们随处可以看到眉豆的身影，它的外表呈现的是乳白色的状态，煮熟以后口感非常的细腻。接下来就给大家介绍一下眉豆...

广东人都是非常喜欢吃眉豆的，因为眉豆有着不错的作用，眉豆的口味也是比较好，而且它的营养价值相对来说也是比较不错的。而且眉豆在煲汤上面也是有着不错的作用，接下来我们就一起来认识一下...

眉豆是一款营养美食，大家知道眉豆的功效与作用是什么吗，可以看看文章是怎么介绍这款美食的，自己做这款美食是比较方便的，但是要买优质的原材料才可以做成更美味可口的美食哟，多吃还可以提高...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将海带温水发好洗净.2.其他材料洗净一起入锅加水烧开，文火炖2小时，加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了...

“眉豆是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肉是人们平常生活中非常喜欢的一种肉类。我平常也非常喜欢吃猪肉，因为猪肉，肉质细嫩，而且非常具有弹性，平常蜘蛛的时候...

食材明细主料鸡脚（适量）瘦肉（适量）眉豆（适量）扁豆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）眉豆扁豆鸡脚汤的做法步骤1、锅里烧水放鸡脚去血烫金黄色，出锅后冷水冲一...

眉豆是不错的营养美食，眉豆的功效比较多，可以提高我们的免疫能力，可以促进消化，可以缓解糖尿病，这款美食属于一款健康的美食，老少皆宜，没有任何的副作用的一款美食哟，对于调理我们的身体健康也...

“眉豆有祛湿的功效，煲粥也不错。”食材明细主料大米（80g）眉豆（80g）咸鸭蛋（一个）辅料纯净水（1200ml）调料盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸鸭蛋眉豆粥的做法步骤1、咸鸭蛋一个。2、大米洗...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时眉豆粽干糖水的口感有点沙沙糯糯的，很受人们的喜爱，眉豆粽干糖水主要是由眉豆、粽干、糖一起制作而成，做法非常简单，而且...

“煲一碗广东著名的养生靓汤：祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚无论想强身还是补血，想壮骨还是养颜，想益肾还是固腰…都可以根据不同的食疗功效选择合适的汤谱，根据个人的口味与身体的需要，煲出一盅...

“西洋菜煲汤有清热润肺，祛肝火，滋阴的效果。”食材明细主料西洋菜（400克）鸡脚（300克）花生（适量）眉豆（适量）辅料盐（少许）姜（一块）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚花生眉豆汤的做法步骤1、西洋...